¿Qué habla el hábito de morderse las uñas de tu personalidad?

El hábito de morderse las uñas es muy común y está relacionado con las emociones. Este comportamiento acompaña a algunas personas a lo largo de sus vidas, pero en otros aparece en ciertos momentos de estrés o ansiedad..

La persistencia del mal hábito de morderse las uñas

La repetición continua de morderse las uñas es el problema que abordaremos en este artículo. Algunas personas tienen un desequilibrio grave y no pueden realizar ninguna actividad porque sus dedos siempre están en la boca..

Cuando esto sucede, esta conducta se llama onicofagia..

Esto va más allá de algo estético, ya que se avergüenza de mostrar la mano, los dedos, etc. El 50% de la población, en su mayoría mujeres, sufre este problema. Aparece entre las edades de 10 y 18 años y puede durar toda la vida..

La mayoría de las personas que dejan de morderse las uñas fallan. ¿El motivo? Lo que desencadena la onicofagia (nos referimos a ansiedad, nerviosismo, depresión, estrés, aburrimiento, problemas o tristeza) no es tan fácil de tratar..

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Los hábitos nerviosos o negativos comienzan con un cambio casi imperceptible en la vida cotidiana. Cuando te acostumbras a esta práctica, el número de veces que lo haces aumenta.

La causa principal de morderse las uñas es la falta de conciencia.. Las personas no se dan cuenta de lo que están haciendo hasta que alguien se da cuenta o incluso se lastima. Por lo tanto, se puede decir que la onicofagia es una respuesta automática a un problema, un escape, una forma de evadir o expresar sentimientos, etc..

Los que forman parte del entorno también están implicados. Aunque al principio pueden indicar que es malo morderse las uñas, entonces verán que es normal y omitirán la situación..

Por otro lado, aquellos que sufren de onicofagia están acostumbrados a morderse las uñas y relacionan ciertas actividades con este hábito, como mirar televisión, leer, hablar, etc..

¿Cuáles son las razones del hábito de morderse las uñas??

Los psicólogos han creado una especie de lista de las principales causas de la onicofagia. Presta atención, porque pueden demostrar cómo es tu personalidad.

Falta de tranquilidad

Cuando estamos estresados, con muchos problemas o ansiosos, tenemos más probabilidades de mordernos las uñas. La necesidad de encontrar una salida a la situación nos hace sufrir de onicofagia..

Por supuesto, porque morderse los dedos tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso..

Aburrido hábito de morderse las uñas

Sin hacer nada en particular, la inactividad y el aburrimiento también son causas del hábito de morderse las uñas. Roerlos es una vía de estimulación del sistema nervioso que ayuda, por ejemplo, a no dormir..

Perfeccionismo

Los mordedores de uñas pueden pasar muchas horas al día mirándose las manos y asegurándose de que no haya una ligera irregularidad en sus dedos..

Si esto sucede, intentarán lijarlo. También es bueno saber que este hábito causa problemas en los dientes, las manos y la piel..

Imitación

Muchos niños se muerden las uñas cuando ven a sus padres con el mismo mal hábito.. En el caso de pacientes de hasta 18 años, la onicofagia aparece debido a un trastorno de ansiedad, tic, hiperactividad o trastorno obsesivo compulsivo..

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Causas psicosomáticas de morderse las uñas

Hay muchos casos de personas que se muerden las uñas para causar dolor, autocuración, etc. Esto puede aparecer en familias violentas, creaciones muy severas, como una forma de llamar la atención, etc..

Emociones

La timidez y la baja autoestima, así como el sufrimiento del divorcio o la muerte de un ser querido, pueden provocar onicofagia..

El hábito puede desaparecer si te sientes más seguro y más seguro de ti mismo y de tu entorno..

Niños con onicofagia: lo que necesita saber

Investigaciones recientes indican que los niños que se muerden o se muerden las uñas tienen menos habilidades sociales que aquellos que no sufren de onicofagia. Esta condición afecta al 45% de los niños en los países industrializados (en comparación con el 10% de los adultos).

Es un trastorno nervioso que limita la ansiedad pero al mismo tiempo., tiene consecuencias negativas tanto para tu cuerpo como para tu autoestima.

Hay varios factores determinantes para morderse las uñas y convertirlo en un acto inconsciente, reflexivo y automático..

Los niños no son conscientes de que se están dañando a sí mismos, y con el tiempo es muy difícil dejar este hábito..

Cuando los niños tienen problemas en la escuela, como intimidación, bajo rendimiento escolar, etc. o, aquellos que viven en un ambiente poco saludable son más propensos a sufrir onicofagia.

Ante el estrés, el nerviosismo, la angustia o la insatisfacción personal, clave las uñas como una forma de escapar de esta situación..

Aunque no es un problema grave, si se trata a tiempo, también es Es bueno señalar que si aparece en niños menores de 10 años, podemos optar por asistencia psicológica..

En general, este mal hábito se abandona cuando el avergonzado de mostrar las manos o, en el caso de las niñas, cuando quieren comenzar a maquillarse, peinarse, etc., es decir, a los 13 años, acerca de.

Es por eso que la onicofagia está relacionada con problemas sociales, ya que los niños se sienten tristes por algo en particular y se aíslan del resto mientras se muerden las uñas..

Y eso se convierte en un círculo vicioso, ya que la falta de manos hermosas hace que los niños sean aún más introvertidos..