Los increíbles beneficios de no usar un sostén

Si hay algo en lo que muchas mujeres están de acuerdo es que, no hay mejor sensación que al final del día, llegar a casa y no usar sostén.

Incluso cuando se trata de un buen sostén, sin duda te has sentido más apretado o herido con una fricción constante en la piel debido al desgaste. Por eso es tan bueno sacarlo y tirarlo.

¿Alguna vez te has preguntado: cómo sería pasar un día entero sin sostén? Tal vez deberías intentar.

En cualquier caso, aquí hay algunas razones más para no usar sujetador..

Beneficios de no usar sostén

Los sostenes no hacen nada por tus senos

Tal vez, como muchas mujeres, crees que el sostén evitará que tus senos se caigan con los años.

Si es así, lamentamos decirte que lo que sucede es lo contrario. Los tejidos mamarios pueden debilitarse por usar sostén. A medida que las mujeres crecen, comenzarán a volverse más flácidas de lo que deberían..

Además, no hay evidencia de que los sostenes aporten algún beneficio a la salud o apariencia general de sus senos..

Ver también: 5 razones por las que los senos duelen

No usar sostén ayuda a mejorar la circulación

Seguramente te das cuenta de esto cuando te quitas el sostén mientras te quitas una banda que comprime tus senos.

Recuerde que una mejor circulación sanguínea tiene muchos beneficios para la salud.. Desde mejorar el funcionamiento de su corazón hasta hacer que su piel sea más firme y saludable.

¿Tu circulación no es más importante que usar un sostén? Claro que sí!

Tus senos estarán más "emocionados"

Los pezones de las mujeres que deciden no sudar un sostén son en promedio, 5 o 7 milímetros más alto que las mujeres que usan esta pieza de soporte.

Por lo tanto, se podría hacer la siguiente correlación: pezones más altos = senos más firmes.

Además, existe la posibilidad de que cuando use un sostén por largos períodos de tiempo o algún tejido en particular, sus pezones reaccionen mal..

Esto explica por qué muchas mujeres se quejan de irritación y sensibilidad en los senos..

Te sentirás mucho mejor

¿Por qué no disfrutar de la comodidad que siente al final del día durante todo el día, simplemente decidiendo no usar un sostén??

Sin embargo, si te importa tu apariencia, la solución podría ser usar ropa que tenga una parte superior incrustada.

Le brindará los beneficios del soporte sin presión y la molestia de usar un sujetador..

Muchas mujeres creen que el sostén puede ser beneficioso para los senos. Sin embargo, puede ocurrir todo lo contrario..

No usar sostén te da la oportunidad de conocer mejor tus senos

Pasar todo el día sin sostén podría darte la oportunidad perfecta para relacionarte mejor con tus senos. Sin embargo, esto es difícil si están abrumados detrás de varias capas de tela la mayor parte del día..

Recuerde que debe hacer un autoexamen constante.. Esto es algo que muchas mujeres pasan por alto, dando mucha menos importancia de lo que merece el tema..

Además, también puede establecer una fecha para una mamografía y pasar de la intención a la acción a la mamografía..

Es importante saber que la mamografía ayuda a disminuir la mortalidad por cáncer de seno en un 25% a 30%.

Esto se debe a que el examen revela tumores que no podría detectar durante años a través del autoexamen, donde la mujer simplemente palpa sus senos..

La frecuencia con la que debe realizar este examen debe ser anual, y poco después de cumplir 40 años..

Usar un sostén para dormir podría estar relacionado con problemas en los senos

No solo le molesta dormir con un sostén, sino que también aumenta la posibilidad de desarrollar cáncer de seno, lo que le da un terrorífico riesgo 125% más. .

Está comprobado que Muchas mujeres que sufrieron cáncer de seno usaron un sostén durante más de 12 horas al día. e incluso dormí con él.

Cuando usamos un sostén durante tanto tiempo, no permitimos que los senos eliminen las toxinas a través de los ganglios linfáticos. Esto hace que se acumule líquido y que el tejido mamario se vuelva más blando, lo que lleva a la formación de quistes..

Recomendamos leer: ¿Sabía que se pueden prevenir 4 de cada 10 tumores??

Los hongos en los senos

Un lugar cálido y húmedo es el ambiente ideal para la proliferación de hongos. Por lo tanto, usar un sostén mal ajustado o incluso usarlo durante largos períodos de tiempo facilita la aparición de hongos en los senos.

Este problema es más común si vive en regiones cálidas y tiene senos grandes.. Cuanto menos tiempo use un sostén, menos probable será que aparezcan estos hongos.

Debes dejar que tu piel respire. Esto también evitará que sufra irritación de la piel, mala circulación e hiperpigmentación y oscurecimiento..

Recuerde, todos somos diferentes y usar o no un sostén es una decisión solo entre usted y sus senos.

Debe hacer lo que considere mejor, ya que puede suceder que cuando decida dejar de usarlos, se sienta expuesto.

También puede suceder lo contrario, pero le sugerimos que cultive una intención de experimentar y ver cómo funciona para usted..