Preparación para el parto ¿qué es y cuándo se hace?

¿Estás en la recta final de tu embarazo y sientes ansiedad y un poco de miedo? Estas sensaciones son habituales. Durante los últimos meses de embarazo, Se recomienda que las mujeres embarazadas asistan a clases de preparación para el parto., donde puede hablar con una partera que responderá sus preguntas y compartirá tiempo con otras mujeres embarazadas.

En este artículo, hablaremos sobre qué es exactamente la preparación para el parto, para qué sirve y cuándo debe hacerse. Tome un bolígrafo y papel para anotar esta importante información..

¿Qué es la preparación para el parto??

Como su nombre lo indica, es la forma de prepararse para la situación de nacimiento, pero va mucho más allá! El curso de preparación para el parto es un lugar de encuentro donde las mujeres embarazadas pueden expresar sus dudas. y obtenga consejos interesantes, no solo sobre el parto, sino también sobre:

• Lactancia.
• Depresión posparto.
• El cuidado del recién nacido..
• Sexo después del embarazo.
• La reacción del hermano mayor si hay un.

Cuándo usar preparación para el parto

En España las mujeres embarazadas comienzan clases de preparación para el parto alrededor de la semana 30 de gestación. Como regla general, las clases tienen lugar una vez a la semana y duran entre una hora y media y dos horas. Pero, por supuesto, depende de dónde vivas.

Consulte a su médico sobre el mejor momento para comenzar el curso.. Si se sospecha que el parto puede ser avanzado (por ejemplo, en el caso de gemelos donde generalmente no llegan al final del embarazo), el especialista puede decidir que debe comenzar su preparación antes del nacimiento..

Este curso es sobre?

Básicamente, podríamos dividir el curso en una sección informativa, práctica e interactiva.. Pero cuando se trata de múltiples clases, cada una incluye las tres secciones..

Entonces no solo asistirás a una clase informativa y una semana después a una práctica, sino en cada uno de ellos encontrarás un tema, interactuará con otras madres y emprenderá una preparación práctica para el parto. A continuación, veremos cada sección paso a paso:

También te puede interesar leer: 11 hábitos a evitar en el embarazo

1. Sección de información

Por lo general, cada clase comienza con una parte informativa donde la partera es responsable de presentar algún tema de interés para futuras madres, tales como:

• Desarrollo del bebé desde la concepción hasta el parto..
• Controles de salud del bebé y cuándo recurrir a emergencias..
• Las vacunas.
• Cómo cambiar un pañal y bañar al bebé.
• Cómo medir la temperatura de su bebé y cuándo tiene fiebre.
• El plan de parto.
• Las fases del parto y la diferencia entre las contracciones de Braxton Hicks y las contracciones del parto..
• Lactancia materna.
• Depresión posparto.
• El papel del padre.
• La relación simbiótica entre madre y bebé..
• Métodos anticonceptivos recomendados durante la lactancia..

2. Sección práctica

La partera le enseñará técnicas de respiración durante las diferentes etapas del parto. Por otro lado, debe saber que durante las contracciones y la expulsión, la respiración de la madre varía, ya sea para controlar el dolor o para ayudar al bebé a nacer..

Además, el especialista te enseñará ejercicios de Kegel, Una serie de relajaciones y contracciones musculares que lo ayudarán a trabajar el piso pélvico para evitar fugas de orina después del parto..

Por último pero no menos importante, se realizan ejercicios y estiramientos que son útiles para mover un poco el cuerpo y aliviar las molestias de la espalda.

No te pierdas: cómo aliviar el dolor de piernas en el embarazo?

3. Sección interactiva

El curso de preparación para el parto es una forma de estar en contacto con personas que pasan por lo que eres, y una de las partes más enriquecedoras es hacer preguntas, escuchar las preguntas de otras madres y las respuestas de parteras.

Nota: A lo largo del artículo hablamos sobre la madre, pero, por supuesto, el papel del padre es extremadamente importante y sería aconsejable ir con la madre para prepararse para el parto..

En conclusión, Prepararse para el parto es una excelente manera de hacer que su madre mire el parto y la maternidad con más confianza. y saber lo que te espera! La partera te acompañará en cada paso del camino. Así que no dude en hacer cualquier pregunta que pueda surgir!