¿Cuáles son las consecuencias de usar zapatos altos?

La mayoría de las mujeres saben que usar zapatos demasiado altos a menudo es bastante molesto. Además, este tipo de calzado hace que los pies sufran las consecuencias más tarde. Sin embargo, continúan usándolos conscientes de que no es bueno para el cuerpo..

Está completamente comprobado que a menudo usar tacones de más de 3 cm y una punta muy delgada es perjudicial para los pies. Esto se debe a que puede causar la aparición de juanetes, deformidades permanentes en los huesos del pie que no son estéticas y son muy dolorosas..

Investigadores de Universidad Rey Juan Carlos, en conjunto con CEMTRO, realizó un estudio publicado en el Congreso Mundial de Podología.

El autor del estudio, Rubén Sánchez Gómez, afirmó que hasta ahora se sabía que los dedos muy puntiagudos pueden causar deformidades severas en los huesos de los dedos cuando se usan con demasiada frecuencia. Sin embargo, aún no habían descubierto que los tacones de altura regular eran responsables de causar el juanete.

Cómo llegaron los investigadores a esta conclusión?

Se observaron aproximadamente ochenta mujeres durante el estudio, ninguna de ellas tenía previamente ningún tipo de deformidad del pie..

El grupo de prueba se estudió después del uso prolongado de tacones altos, sin embargo, sin el uso de dedos puntiagudos. Mientras tanto, el grupo de control permaneció sin usar este tipo de calzado.

El estudio mostró que las mujeres que habían aumentado los talones tenían dos huesos desviados: la falange al lado del juanete, el primer metatarsiano.

En el grupo de prueba, después de abandonar el uso de tacones altos, el dedo volvió a su estado normal..

Por lo tanto, estaba claro que las mujeres usaban tacones de más de 3 cm y a menudo puede sufrir una desviación en los huesos que a la larga se convertirá en una deformidad permanente.

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¿Qué les sucede a las mujeres que usan este tipo de zapatos durante toda su vida??

Aproximadamente el 60% de las mujeres mayores de 50 años sufren dolor de pies frecuente y severo. Estos dolores generalmente causados ​​por juanetes, una deformidad que puede afectar la movilidad y causar problemas graves de espalda baja. Como resultado, estas mujeres pueden volverse inseguras y, a menudo, desarrollar depresión..

Que le pasa al pie?

La parte delantera de los pies soporta hasta el 57% del peso corporal.. Sin embargo, con el talón de 4 cm, este porcentaje aumenta considerablemente, alcanzando hasta un 75% cuando el talón aumenta aproximadamente dos centímetros..

A medida que aumenta la carga en esta región del pie, aparecen zonas rígidas en la parte central de los pies.. Estas formaciones son muy dolorosas y dejan a la mujer incapaz de moverse libremente..

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Para prevenir estas deformidades dolorosas Se recomienda descartar el uso de zapatos de punta. Esto se debe a que no pueden acomodar adecuadamente los dedos, causando dolor y obligando a que el pulgar se desvíe.

Una vez que la deformidad de los huesos del pie ya está formada, no hay forma de remediarla., La alternativa restante es recurrir a tratamientos para reducir el dolor. Esto se debe a que la desviación y la pérdida de movilidad no se pueden recuperar con ningún tratamiento médico, incluso si en algunos casos se usa cirugía para aliviar parte de la incomodidad..

Entonces podemos concluir que es mejor no usar este tipo. Aunque es responsable de toda la elegancia y el estilo de muchas mujeres, es necesario ser consciente de que pueden causar problemas importantes que afectan la salud de los pies, lo que también es importante..