Recoge tu cabello después del verano

¿Se acabó el verano y ahora quieres recuperar el brillo de tu cabello? Los hilos tienden a debilitarse cuando sufren exposición continua al sol, viento, agua de mar, etc..

Recupera el brillo de tu cabello con estos 6 consejos simples y efectivos. De esta manera, desde el primer día notarás una gran mejora y en poco tiempo tu cabello estará hidratado y muy brillante..

Consejos para recuperar el brillo del cabello.

1. Cepíllate diariamente

Los abuelos que cepillaban el cabello de sus nietas todos los días no lo hacían solo para desenredarlo. Sabían de esa manera, estaban activando la circulación del cuero cabelludo y compartían el aceite desde las raíces hasta llegar a las puntas.

Si es posible, obtenga un buen cepillo de materiales naturales Para evitar enredos y cepillarse el cabello diariamente. Hago esto durante unos minutos al levantarme y también antes de acostarme. Además, es una acción muy agradable y es posible tener un efecto relajante en todo el cuerpo..

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2. Masajear la cabeza

Además de cepillarte el cabello, también debes acostumbrarte a masajearte el cuero cabelludo todos los días.. Este simple consejo puede mejorar la salud del cabello e incluso prevenir la caída del cabello..

Además, es muy beneficioso cuando se sufre de estrés, ansiedad o una gran sobrecarga mental..

Para que este masaje sea efectivo, debe hacerse con la punta de los dedos, formando pequeños círculos. Es esencial que se realice con algo de presión para que pueda mover el cuero cabelludo..

También es posible mejorar los efectos del masaje si recostarse por un momento cada día boca abajo para facilitar el flujo de sangre a la cabeza. Además, puedes hacer una postura de yoga o incluso levantar las piernas.

3. Revisa tu champú

Usar un champú inadecuado también puede hacer que tu cabello pierda brillo y sequedad. De hecho, la mayoría de los champús contienen sulfatos que dañan las fibras capilares y se secan y debilitan el cabello..

Recomendamos usar champús naturales preparados con ingredientes no químicos: aloe vera, aceite de coco, aceites esenciales, extractos de plantas, etc. Pero cuidado! Considera siempre tu tipo de cabello.

De vez en cuando es posible agregar una yema de huevo cruda en la cantidad de champú para usar en un lavado. Entonces, si lo mezcla y se lava el cabello con la mezcla, agregará nutrición adicional a su cabello y obtendrá una melena resplandeciente..

4. Dos máscaras por semana.

Recuerde que además de usar siempre un acondicionador después del champú, también debe realizar máscaras para el cabello al menos una vez a la semana. Con estos productos es posible Hidrata y nutre el cabello, además de proporcionar brillo, suavidad y definición..

Las máscaras se pueden preparar de forma casera con algunos de estos ingredientes, por ejemplo:

• Yogur
• Yema de huevo
• Leche
• Plátano maduro
• Cacao
• Aceite de coco
• Aceite de oliva
• Mayonesa
• Miel de abeja

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Es posible combinar cualquiera o más de estos ingredientes y aplicar la mascarilla dos veces por semana. Luego lave su cabello normalmente con el champú y acondicionador habituales..

5. Elija aceite para el cabello

Para nutrir profundamente el cabello y hacerlo brillante y sedoso, se pueden usar aceites vegetales. Es importante tener en cuenta solo que deben usarse con moderación para proteger el cabello, evitar las puntas abiertas y al mismo tiempo evitar que se ensucie o se ensucie.

Por lo tanto, es posible probar diferentes tipos de aceites vegetales puros y sin mezclar de buena calidad, Para ver cuál funciona mejor para tu cabello:

• Coco
• Oliva
• Almendras
• Jojoba
• Shea
• Argán
• Aguacate

6. No olvides la comida

Si desea nutrir la piel y el cabello, no puede olvidar la importancia de lo que come. En el exterior, puedes tratar tu cabello con productos de alta calidad. Sin embargo, si no proporcionamos los nutrientes necesarios, con el tiempo se verá aburrido y desvitalizado.

Recupere el brillo de su cabello con una dieta rica en, por ejemplo:

• Frutas y verduras, tanto crudas como cocidas. Toma jugos y vitaminas, especialmente.
• Frutas y semillas secas (crudas, tostadas, germinadas).
• Aceites de coco y oliva de buena calidad..
• Granos integrales (avena, espelta, centeno, trigo sarraceno, etc.).
• Bebidas vegetales.
• Verduras.
• Pescado azul.
• Huevo.
• Algas.

Por último, ahora que conoce los 6 mejores consejos para recuperar el brillo del cabello. Póngalos en práctica y vuelva a tener un cabello brillante, hidratado y saludable..