Remedio de zanahoria y ajo para combatir el cansancio profundo

Si está tomando unos días de cansancio físico y mental profundo, no lo dude: tome este medicamento simple de zanahoria y ajo..

Es común para, A medida que cambian las estaciones, nuestro cuerpo tiene defensas ligeramente más bajas. Nos cansamos con el más mínimo esfuerzo y, casi sin saber cómo, nos enfermamos y nos resfriamos uno tras otro..

Si esto es lo que está sucediendo en este momento, le recomendamos que cuide un poco más su comida..

Elija, en primer lugar, estos regalos que la naturaleza nos ofrece., Rico en nutrientes adecuados, capaz de darnos energía y fortalecer nuestras defensas.

Luego sugerimos un remedio simple hecho de ajo y zanahorias. Seguramente te sentirás fenomenal y enfrentarás tu día con más coraje.

Zanahoria y ajo para cuidar tu salud y combatir el cansancio profundo

Las zanahorias son mucho más que solo cuidar nuestra piel y nuestra vista. Sin embargo, también podemos beneficiarnos del ajo de una manera más agradable que desayunando por la mañana..

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Proponemos salir de lo tradicional y combinar ambos ingredientes.. Obtendrá una bebida natural con un sabor refrescante e intenso.. Además, puede ser tan efectivo como cualquier píldora de vitaminas que compramos en las farmacias..

Anímate! Ahora explicaremos por qué este medicamento puede ayudar tanto.

Zanahorias, un regalo lleno de nutrientes

Los investigadores dicen que las zanahorias son muy ricas en carotenoides, por lo que tienen un tono naranja tan atractivo.

Algo tan simple como beber un vaso de jugo al día nos ofrecería un alto contenido de antioxidantes, vitaminas A, C, K, B8 y B9, así como ácidos pantoténicos y minerales (potasio, hierro, cobre y manganeso)..

Otro hecho interesante es que las zanahorias contienen una serie de compuestos antisépticos y antibacterianos muy potentes para estimular el sistema inmunológico..

Levantan nuestras defensas y nos ofrecen energía, luchando contra la fatiga profunda., no solo para la vitamina C, sino también para todos los bioelementos que estimulan la actividad de los glóbulos blancos, lo que ayuda a nutrir y fortalecer nuestras defensas contra agentes externos.

Este jugo es revitalizante, digestivo y terapéutico. También es adecuado para personas con diabetes, ya que sus carotenoides ayudan a regular la cantidad de insulina y glucosa que nuestro cuerpo metaboliza para equilibrar los niveles..

Además, Esta bebida natural de zanahoria y ajo tiene cualidades antisépticas. Nos ayudará a cuidar el hígado, combatir el estreñimiento y mejorar nuestra salud gastrointestinal..

El ajo nos protege de varias dolencias

El ajo es uno de los pocos alimentos que, cuando se pica o se tritura, duplica sus beneficios. Así es como se activan las enzimas como la alicina.

Este compuesto de azufre nos ayuda a potenciar el hierro metabolizado en nuestro cuerpo.. Lo logra estimulando la producción de ferroportina, que es un tipo de proteína que ayuda a las células a almacenar hierro cuando lo necesitan..

Sin embargo, debe tener en cuenta que la ebullición, según los estudios de UNICAMP, hace que se reduzcan los efectos de estas enzimas..

Sin duda, todo esto nos proporcionará un buen nivel de energía y fuerza para estos días de cansancio profundo. Además, un aspecto interesante sobre el ajo es el contenido de flavonoides y azufre. Si nos acostumbramos a consumir dos dientes de ajo al día, ofreceremos a nuestro cuerpo una cantidad adecuada de este mineral..

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El ajo, a su vez, es rico en los siguientes elementos:

• Vitaminas (C y Grupo B)
• Minerales (manganeso, cobre, selenio, fósforo, zinc, hierro)
• Proteína

Aquí le mostramos cómo preparar este medicamento a base de zanahoria y ajo para aumentar su energía y combatir el cansancio profundo..

Cómo preparar una bebida natural de zanahoria y ajo

Ingredientes

• 3 zanahorias
• 2 dientes de ajo
• 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

Lo tendrás listo en poco más de 5 minutos, ideal para tu desayuno..

• Lo que haremos primero será ya he preparado ajo y zanahorias orgánicos. Elija los que estén en buenas condiciones y el ajo es grande y saludable, no seco.
• Lavaremos bien las tres zanahorias y las trituraremos en el procesador.
• Luego picaremos bien el ajo para mejorar las virtudes de sus enzimas..
• En una licuadora agregaremos agua, ajo y zanahorias ya procesadas. Lo ideal es tomar una bebida muy homogénea..

El sabor de esta bebida de zanahoria y ajo no es dulce..

Sin embargo, esta sutil combinación de suavidad de zanahoria y azufre de ajo le da un sabor verdaderamente único que debes probar.

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