Rutinas diarias para una piel perfecta

¿Haces todo para conseguir una piel perfecta y no puedes? ¿Compras productos muy caros que no dan resultados? Sabes que no eres el único.

De hecho, lograr este objetivo no es tan complicado. No necesita estos productos tan caros que tampoco se anuncian en la televisión. Siga estas rutinas diarias y descubrirá que en unos días obtendrá una piel suave, limpia y hermosa..

Tener un sueño reparador

Apagar las luces cuando cae la noche y dormir es una buena estrategia. A veces nos acostumbramos a hacer tantas cosas durante el día que la idea de dormir temprano parece absurda..

Sin embargo, no dormir durante las ocho horas recomendadas crea problemas importantes. Desde ojeras hasta piel seca y signos de cansancio.. Lo ideal es dormir de 22:00 a 6:00., ya que es el período que el cuerpo reconoce como restaurador.

Esta hora de acostarse debe respetarse toda la semana, incluidos los sábados y domingos. Descubrirás que dormir estas horas siempre te hará más bella. Además, tendrás la energía para realizar todo.

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Sue para una piel perfecta

Hacer ejercicio diario es un buen ritual por varias razones, especialmente para la piel. Desafortunadamente para muchos de nosotros, el ejercicio es más un deber que un placer.

Esto nos lleva a hacerlo de forma muy esporádica. De hecho, a veces ni siquiera lo incluimos en nuestras actividades diarias. ¿Pero sabías que al hacer ejercicio conseguimos una piel más brillante??

No nos referimos al brillo momentáneo del sudor. Lo que queremos decir es que la transpiración hidrata la piel. Después de ducharte, verás que tu piel se mantiene hidratada y brillante..

Además, el ejercicio diario oxigena la sangre y mejora la circulación sanguínea. Esto mejora la forma de las células de la piel..

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Use un limpiador facial natural

Seguir una sesión de limpieza diaria es una de las rutinas para una piel perfecta que no debes perderte. Sin embargo, para garantizar que su piel esté realmente nutrida y saludable, su limpiador facial debe ser natural..

La mayoría de los limpiadores comerciales contienen diferentes tipos de ácidos y otros productos químicos igualmente agresivos. Por lo tanto, a veces pueden dañar la piel a pesar de cumplir la promesa..

Nuestra recomendación es buscar un limpiador con ingredientes totalmente naturales.. Sin embargo, si los encuentra demasiado caros, puede hacer un producto casero. Aquí pues, va nuestra receta.

Ingredientes

• ½ taza de leche (125 ml)
• 3 gotas de aceite de girasol 

Modo de preparo

• Pon todos los ingredientes juntos.
• Aplicar en todo el rostro y el cuello con un algodón..
• Espere unos minutos hasta que esté completamente seco y lave con agua tibia..
• Secar con una toalla de algodón suave..

Esta máscara puede actuar como un desmaquillante.. Para almacenarlo, guárdelo en un frasco de vidrio y refrigere.

Use un tónico hidratante natural

Otra rutina diaria tener una piel perfecta es usar un tónico hidratante natural. Estos se usan justo después del limpiador facial. Su función es ayudar a la piel a recuperar la humedad que se pierde con el maquillaje y los malos hábitos..

Los mejores son aquellos basados ​​en frutas y verduras. Sin embargo, es común encontrar muchas opciones totalmente químicas..

Es cierto que pueden funcionar, pero si tienes piel sensible, corres el riesgo de molestar..

Es mejor evitar aquellos que contienen químicos en su fórmula. Simplemente mire la lista de ingredientes para identificarlos. Si quieres preparar tu tónico en casa, sigue esta receta:

Ingredientes

• ½ litro de agua mineral
• 2 tazas de pétalos de rosa (50 g)

Modo de preparo

• Primero hierva el agua y agregue pétalos de rosa cuando hierva.
• Tapar y apagar el fuego..
• Dejar reposar durante 30 minutos y luego colar el líquido.
• Guarde el tónico en una botella de plástico..

Este tónico se aplica con la ayuda de un algodón que da pequeños golpes en la cara. No se requiere enjuague.

Bebe suficiente agua

Se necesita suficiente agua, porque la deshidratación es uno de los peores enemigos de la piel. Así es importante tomar los 2 litros de agua al día.

También sepa que el agua ayuda a eliminar todas las toxinas acumuladas. Los signos de que necesita beber agua son:

• Apariencia de sequedad. Verás escamas pequeñas. Cuando esto sucede, puede creer que un poco de crema es suficiente. Esto incluso puede funcionar durante unos días, pero si el problema persiste, aumente su consumo de agua..
• Piel con textura endurecida. ¿Alguna vez has sentido tu piel dura y áspera? Esto se debe a la falta de hidratación de sus células. Es un problema bastante fácil de tratar aplicando humectante y bebiendo mucha agua..

Si es posible, también exfolie la piel para eliminar las células muertas rápidamente..

Beber mucha agua es indispensable para una piel perfecta y para mejorar el metabolismo.. 

Como puedes ver, tener una piel perfecta no es imposible ni cuesta mucho. Todas estas precauciones se pueden convertir en sus rutinas diarias sin problemas.

Pruébelo durante unas semanas y observe los resultados..

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