Seis consejos fáciles para mostrar el cabello perfecto

Un cabello hermoso es un símbolo de feminidad y salud. A todos nos gusta hacer alarde de un cabello perfecto y sentirnos atractivos.

Sin embargo, a veces los tratamientos cosméticos son muy caros. En este artículo, le daremos consejos simples y naturales que no costarán prácticamente nada..

Cómo obtener un cabello perfecto y saludable?

1. Cepíllate el cabello dos veces al día

Puede parecer obvio, pero el simple acto de cepillarse el cabello dos veces al día estimulará la circulación del cabello. cuero cabelludo.

Con estos dos cepillos simples, estimulará el crecimiento y mejorará la nutrición del cabello. Funciona como un masaje activador y no cuesta nada..

Así que recuerda y cepilla tu cabello dos o tres veces al día, preferiblemente sin mojarte.

Leer más: Consejos para prevenir la caída del cabello

2. Enjuague con agua fría.

¿No te gusta el agua fría? Para saber que el agua fría es estimulante, estimula la circulación y se considera como un remedio natural para tu cabello..

Por otro lado, el agua caliente daña el cuero cabelludo, volviéndolo seco y sin brillo. Enjuagar tu cabello con agua fría sellará la cutícula del cabello, haciéndola brillante y sedosa..

Y no olvide que el agua fría también acelera el crecimiento del cabello.!

3. Primero el acondicionador, luego el champú

¿Tu sabia? Es una forma de proteger el cabello. Con este simple truco de aplicar primero el acondicionador, puede obtener más humedad y un brillo inigualable.

Otro truco es aplicar unas gotas de limón o una cucharada de aceite de coco después de lavar con champú y acondicionar el cabello en el enjuague final..

Haga un breve masaje y luego enjuague con agua tibia o fría. Verás un gran resultado.

4. Hidrata dos veces por semana

¿Y cuáles son las cremas hidratantes caseras más adecuadas? Escriba y demuestre cuán simples son para preparar.

Máscara de huevo con cerveza.

Simplemente mezcle un huevo con medio vaso de cerveza ligera. Mezclar bien para obtener una crema suave.

¡Muy fácil! Luego aplíquelo sobre el cabello húmedo y déjelo actuar durante 20 minutos (puede colocar una tapa de plástico para mejorar el proceso de hidratación).

Después del tiempo recomendado, enjuague con agua fría o tibia. Será perfecto si lo hidratas una vez a la semana, por lo que nutre tu cabello con vitaminas, dándole brillo y fuerza..

También exhibirá un cabello hermoso hidratado y hermoso.!

Mascarilla de aguacate con miel.

Una combinación muy recomendada para tratamientos de belleza y cabello perfecto. Esta crema natural ofrece suavidad, brillo y excelente nutrición capilar..

Además, esta hidratación es ideal para las mujeres que se tiñen el cabello, lo tratan y lo reparan..

Preparación: Solo necesitas medio aguacate y dos cucharadas de miel. Con una cuchara, mezcle todo y aplique sobre el cabello húmedo, extendiéndose bien. Déjalo reposar durante 15 a 20 minutos. Luego enjuague.

Más información: cuidado del cabello

5. Tenga cuidado con los productos químicos y las altas temperaturas..

¿Sabías que los tintes dañan la salud del cabello? Aunque a veces no podemos evitarlo porque tenemos que cubrir el cabello blanco.

Si este es su caso, pruebe con más frecuencia los tratamientos de hidratación que mencionamos anteriormente. Esto nutrirá y reparará el cabello del daño causado por el uso frecuente de tintas..

Tenga cuidado de no exagerar el uso del secador de pelo y las tablas. ¿Sabías también que el calor no es favorable para el cabello? El calor del secador maltrata la oxigenación del cabello, eliminando el brillo.

Por lo tanto, trate de no usar estos dispositivos con tanta frecuencia y verá buenos resultados..

6. El secreto: buena nutrición.

Seguramente has escuchado más que la buena nutrición se refleja de adentro hacia afuera.. Y el cabello manifiesta de inmediato la falta de minerales, hierro, zinc., magnesio eso lo debilita, causando puntas abiertas y sequedad. 

Por lo tanto, es necesario mantener una dieta equilibrada y variada. Recuerde, los mejores alimentos para fortalecer el cabello son aquellos ricos en hierro, azufre, omega 3, potasio y ácido fólico..

¿Y cuáles son estos alimentos??

• AZUFRE: Sin brócoli, puerros, espárragos, piña, coco. Estos alimentos purifican el cuerpo y aumentan la síntesis de colágeno y queratina..
• HIERRO: Recuerde, siempre vegetales de hoja verde. Las lentejas, el pavo o el pollo también son muy adecuados. Estos le permiten metabolizar las vitaminas B, nutriendo el cabello de hierro, haciéndolo fuerte y saludable..
• OMEGA 3.  ¿Te gustan las nueces o el pescado azul? Por lo tanto, siempre debe consumirlos, porque la falta de estos alimentos conduce a tener un cabello opaco y quebradizo.
• POTASIO: Lo encontramos en calabacín, champiñones o calabaza, en frutas como el melón y el kiwi. También en salmón o yogures fermentados. La falta de potasio debilita las uñas y conduce a una terrible pérdida de cabello..
• ACIDO FÓLICO: No dude en consumir garbanzos, lentejas, cereales como arroz o pan de trigo; frutas como naranjas y otras frutas cítricas. Un nivel bajo de ácido fólico causa anemia y la falta de hierro a menudo hace que el cabello se debilite y comience a caerse. Gracias al hierro fortalecemos el folículo piloso..

Si no está cuidando adecuadamente su cabello, comience hoy.!