Un té perfecto para tu dieta.

Existe una amplia gama de tés y antioxidantes purificadores que pueden ayudar a mejorar los efectos de la dieta. Son ideales, especialmente cuando el objetivo es perder peso de manera saludable. En este artículo hablaremos específicamente sobre un té para bajar de peso..

Estas bebidas combinan las propiedades de algunas hierbas, especias y frutas. para ayudar a mejorar la actividad metabólica y, a su vez, promover el bienestar.

Es cierto que no tienen una capacidad milagrosa para quemar grasa o curar enfermedades; sin embargo, debido a sus nutrientes, ellos son un gran apoyo para el cuerpo.

Aunque hay muchas recetas para prepararlas, hoy queremos compartir una opción muy interesante para eliminar toxinas y mantenerse en forma..

¿Estás emocionado de probarlos? Incluya estos tés en su dieta regular y disfrute de sus beneficios..

Delicioso té de canela y piña para tu dieta

Los ingredientes que combinamos en este té para bajar de peso tienen propiedades desintoxicantes. Una vez asimilado por el cuerpo, ayuda a promover la eliminación de desechos para facilitar la pérdida de peso.

Es un complemento alimenticio rico en nutrientes esenciales que contribuyen a mejorar el trabajo del metabolismo y el sistema linfático, aumentando el gasto calórico..

Junto con canela y piña, usamos té verde, Una de las plantas más recomendadas cuando el objetivo es reducir las medidas y el peso.

A continuación, compartiremos en detalle las propiedades que proporcionan para que no haya dudas sobre sus beneficios..

Propiedades de la canela

La canela es una especia con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que se ha utilizado para diversos fines en la medicina tradicional y alternativa..

• Contiene aceites esenciales, taninos y mucílagos., ingredientes activos que protegen al cuerpo contra la acción negativa de los radicales libres.
• Estos, junto con sus vitaminas y minerales, mejoran la circulación sanguínea y facilitan los procesos que eliminan las toxinas del cuerpo..
• Es un excelente complemento para regular la glucosa en sangre., ya que optimiza las funciones metabólicas y mejora el uso de azúcares como fuente de energía.

Propiedades de la piña

La piña es el ingrediente que le da a este té un sabor exquisito. Destaca por su versatilidad, ya que se combina fácilmente con otros ingredientes sin cambiar sus propiedades..

• Es una fuente importante de vitaminas A y C, recomendada para fortalecer el sistema inmunológico y disminuir las infecciones..
• Tiene una enzima conocida como bromelina, cuyos efectos antioxidantes y digestivos promueven la desintoxicación de la sangre y la pérdida de peso.
• Su efecto diurético combate la inflamación y disminuye la tendencia a acumular líquido en los tejidos..
• Optimiza la digestión de proteínas y grasas., reduciendo la carga del colon.
• Su fibra ayuda a controlar los niveles de colesteroly prolonga la sensación de saciedad.

Propiedades del té verde

Sin lugar a dudas, el té verde es una de las plantas con más beneficios para el cuerpo. Es desintoxicante, ayuda a reducir las medidas y sus antioxidantes protegen las células contra los radicales libres..

• Contiene sustancias como flavonoides y catequinas., que evitan el deterioro celular relacionado con la acumulación de toxinas.
• Sus ingredientes activos aumentan el ritmo metabólico y, por lo tanto, favorecen el control del sobrepeso.
• Tiene propiedades desintoxicantes que estimular la actividad hepática y renal, facilitando el proceso de eliminación de desechos corporales.
• Ayuda a mejorar la circulación sanguínea. y disminuye los depósitos de grasa que forman la celulitis.

Cómo preparar este té para adelgazar

Si lo que quieres es un nutriente "extra" en tu dieta, asegúrese de hacer este té saludable con propiedades adelgazantes y digestivas.

Puede consumirlo como parte de un plan de desintoxicación o como un suplemento a su dieta regular..

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• ½ cucharadita de canela molida (2 g)
• 1 cucharadita de té verde (5 g)
• 1 rodaja de piña
• 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

• Agregue el vaso de agua a una sartén y hierva..
• Agregue canela en polvo, reduzca el calor y agregue té verde.
• Dejar a fuego lento durante 2 o 3 minutos..
• Picar la piña en cubos pequeños y reservar.
• Cuando la bebida esté lista, cuela y agrega la piña.
• Déjalo reposar por otros 10 minutos y servir caliente.

Modo de consumo

• Tomar el té con el estómago vacío o cuando estás ansioso por comer.
• Consumir como máximo 2 veces al día.

¿Estás emocionado de prepararlo en casa? No tiene que tener un problema de salud para sentir los beneficios de sus propiedades. Disfruta y descubre lo bueno que es este té para tu cuerpo y te ayudará a perder peso de forma natural..