10 razones por las que la caída del cabello

Cada vez que te duchas crees que te quedarás calvo ... aún más cuando te cepillas el pelo.

Aunque Es normal que algunas hebras caigan del cuero cabelludo, esto ya no es "aceptable" cuando vemos pelo en la bañera, cepillo o almohada.

En este artículo, te diremos algunas de las razones por las que se cae el cabello.

Cuando es normal que el cabello se caiga?

Tal vez sea angustioso para algunas personas que se les caiga el cabello. Sin embargo, debemos saber que no siempre es algo "malo" de lo que tenemos que preocuparnos..

Es realmente normal que todos los días perdamos entre 50 y 100 cables..

Es fisiológico, ya que el cabello pasa por diferentes fases: crecimiento, estabilización y caída. Por lo tanto, cuando se caen del cuero cabelludo, debemos entender que están "dejando espacio" para un cabello nuevo y saludable.

Este reemplazo es natural y en la mayoría de los casos el cabello perdido se recupera o reemplaza..

También debemos tener en cuenta que, en ciertas épocas del año, la cantidad de cabello que se cae puede ser mayor o más pequeño. La pérdida aumenta a principios de otoño, por ejemplo.

Lo que debería preocuparnos y hacernos actuar no es cuánto pelo queda en el cepillo, sino cómo se ve nuestro cuero cabelludo.

Por ejemplo, si hay "espacios en blanco" donde el cabello no crece, o si la densidad del cabello disminuye.

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¿Por qué se cae el cabello? Más causas

Dejando de lado las caídas normales o esperadas durante toda la temporada, debemos tener en cuenta ciertos factores que aumentan la pérdida de cabello. Aquí hay algunas razones más por las que se te cae el cabello.

1. Mala dieta

Dietas restrictivas, saltarse comidas (especialmente el desayuno) y comer comida rapida Es una de las principales razones por las que el cabello se cae, entre otras consecuencias para la salud..

Una dieta pobre afecta tanto nuestro interior como el exterior. y por lo tanto podemos sufrir de piel opaca y uñas débiles.

2. anemia

La deficiencia de hierro en la sangre también puede causar pérdida de cabello.

Por ejemplo, durante la menstruación, las mujeres reducen la cantidad de este nutriente y quizás aumentan el vello que sale del cuero cabelludo. Algo similar le sucede a las personas que sufren de anemia..

3. Uso de drogas

Entre los efectos secundarios de muchas drogas y medicamentos están la pérdida de cabello. Preste mucha atención, especialmente si contienen betabloqueantes, heparina, anfetaminas o levodopa..

4. Uso de productos químicos.

A menudo, el hecho de que "hacer todo" por el cabello tiene su desventaja. Incluso cuando abusamos de los tratamientos para prevenir la calvicie.

Ciertos productos, como tintes o productos alisadores, contener ingredientes nocivos (incluido el amoníaco) que debilitan los cables y aceleran la caída.

Si sueltas mucho cabello, tal vez deberías dejar de teñir o progresar.

5. Cambios hormonales

Además de la deficiencia de hierro que ocurre en las mujeres que menstrúan, debemos agregar que en esos días, las hormonas están "revolucionadas" y pueden causar estragos en el cuero cabelludo.

Lo mismo puede ocurrir durante el embarazo, después del parto o en la menopausia, e incluso por alguna enfermedad o tratamiento que ha cambiado los niveles hormonales (por ejemplo, la fertilidad)..

6. Problemas de tiroides

Cuando la glándula tiroides no funciona correctamente y es más lenta de lo normal, tiene muchas consecuencias para la salud..

Una de ellas es la pérdida de cabello, siendo una de las razones por las que el cabello se cae. Sin embargo, en este caso, no causa "manchas blancas" en ciertas áreas de la cabeza, pero la pérdida es generalizada.

El cabello se ve en la ducha, cepillo o almohada.

7. Estrés

Los problemas diarios, las obligaciones, el aumento de tareas, los cambios abruptos ... Todo puede causar estrés. Y con eso, varias consecuencias, como la caída del cabello..

Incluso meses después de ese momento o situación estresante. Podemos notar más pérdida de cabello cuando se deben realizar tareas adicionales (como un saldo de fin de año) o algún evento importante (un cambio o una boda)..

8. Poco cuidado

El cabello necesita cuidados para evitar que se caiga.

Si usa peinados muy ajustados con elásticos y trenzas, si plancha o seca con la secadora todos los días, o si duerme con el cabello recogido, es más probable que se vuelva frágil y débil..

También tenga cuidado con el uso de cepillos de plástico con dientes muy afilados y juntos porque dañan los cables y extraen varios de ellos en cada pasada.

Visite este artículo: 4 maneras de cuidar su cabello de forma natural

9. depresión

Lo creas o no, Los sentimientos de angustia, depresión o baja autoestima también tienen un impacto en nuestra salud física y estética..

Muchos problemas capilares son provocados por un trauma o dolor emocional que no podemos liberar..

10. época del año

Aunque hemos evolucionado bastante de nuestros parientes, primates, todavía tenemos algunas cosas en común..

El llamado "estigma fitogenético" por los dermatólogos es una reacción natural del cuerpo para adaptarse al cambio climático..

Puede ver que esto sucede, por ejemplo, con su mascota: en algunas épocas del año, su pelaje se cae más y no requiere tratamiento para prevenirlo..

De esta manera, se mantienen frescos en verano y cálidos en invierno. Algo muy similar sucede en los humanos..