10 síntomas de desequilibrio hormonal a tener en cuenta

La actividad hormonal juega un papel muy importante en la salud física y mental de todas las personas. Aunque la mayoría ignora esto, las hormonas se encargan de regular muchos procesos físicos y psicológicos en cada etapa de nuestras vidas. Participan, por ejemplo, en Funciones vitales como el metabolismo, el crecimiento, la fertilidad y el deseo sexual.. En este artículo, hablaremos sobre 10 síntomas de desequilibrio hormonal a tener en cuenta..

Las hormonas determinan nuestro estado de ánimo, peso corporal y una amplia variedad de procesos que nos proporcionan bienestar..

Por eso, sufrir un desequilibrio hormonal conlleva una serie de consecuencias que se manifiestan a través de enfermedades y trastornos que afectan la calidad de vida.

El problema es que muchos lo ignoran porque confunden los síntomas con los problemas más comunes que no tienen nada que ver con los niveles hormonales..

Sin embargo, es conveniente analizar cuáles son sus principales signos y no descarte tener este tipo de problema.

Señales de desequilibrio hormonal

1. acné persistente

Algunas mujeres sufren de acné antes de su período menstrual debido a los cambios hormonales que ocurren en este ciclo..

Sin embargo, Cuando el acné es crónico y ocurre en fechas distintas a las mencionadas anteriormente, puede haber un trastorno por andrógenos (hormonas masculinas como la testosterona).

Este grupo hormonal estimula el exceso de producción de grasa que posteriormente queda atrapado en los poros de la piel y forma pequeños puntos negros..

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2. Trastornos del sueño

Disminución de los niveles de progesterona mucho antes del período menstrual hace que las mujeres tengan dificultades para dormir.

Esta falta de control también ocurre después del embarazo, aunque en este caso la mayoría de las mujeres lo atribuyen a la nueva fase como madre..

La progesterona tiene una función relajante. que cuando disminuye hace que la mujer se sienta más inquieta y estresada.

3. Constante sensación de hambre.

El deseo continuo de comer es un obstáculo para perder peso y a veces ocurre debido al desequilibrio hormonal..

Se ha demostrado que privación del sueño aumenta los niveles de una hormona llamada grelina, eso aumenta la sensación de hambre.

Este mismo factor reduce los niveles de la hormona leptina, que regula el apetito..

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4. Cambios de humor y depresión

Gran parte de la población femenina experimenta cambios en su estado de ánimo justo antes de la menstruación.,durante el embarazo y la menopausia.

Los cambios hormonales que ocurren durante estos períodos aumentan el estrés, la depresión y otras emociones negativas. que en otras situaciones se manejan con más calma.

5. Dolores de cabeza y migrañas

En ciertos momentos del ciclo menstrual, la carga hormonal conduce a dolores de cabeza molestos y episodios de migraña.

Si ambos problemas persisten persistentemente, es aconsejable consultar a un médico para determinar su origen..

6. sequedad vaginal

La sequedad vaginal es un Síntoma sorprendente de desequilibrios en los niveles de estrógeno que se producen cuando llegamos a la menopausia.

Este síntoma no solo aumenta el riesgo de infecciones vaginales, sino que también afecta directamente la vida sexual..

7. Problemas digestivos

El cortisol, una hormona del estrés, también causa varias reacciones físicas en nuestro cuerpo..

En algunos, aumenta la tensión muscular y el dolor de cabeza, mientras que en otros solo causa mal humor..

Sin embargo, en algunos casos, puede llegar al estómago y causar una variedad de dificultades digestivas como inflamación, dolor y estreñimiento.

Además, los pacientes con síndrome del intestino irritable tienen niveles anormales de serotonina..

8. Fatiga constante

La fatiga es común cuando hay una sobrecarga de trabajo, alguna preocupación o mucha actividad física..

Sin embargo, la fatiga crónica puede ser producto de la falta de hormona tiroidea, trastorno conocido como hipotiroidismo.

Esta condición también conduce a un aumento de peso repentino, ya que las hormonas controlan el metabolismo del cuerpo..

9. Cambios en los senos

Los altos niveles de estrógeno aumentan la sensibilidad y el dolor en los senos. Además, en algunos casos dan lugar a la formación de tumores, fibromas y quistes.

Debido a esto, es primordial realizar exámenes periódicos de los senos y en casa autoexaminarse para detectar bultos o cualquier irregularidad..

10. Pérdida de la libido.

Los desequilibrios hormonales son una de las principales causas de disminución del deseo sexual en mujeres.

Esto a menudo se debe a los bajos niveles de estrógeno que a menudo aparecen en la menopausia..

Si después de reconocer estos signos siente que está experimentando un desequilibrio hormonal, programe una visita a su médico..

Considera eso Hay especialistas capaces de dar un diagnóstico y tratamiento precisos para cada caso..