4 consejos simples para rejuvenecer el cabello

¿Quién no quiere un cabello más joven con un cabello sedoso, suave y brillante? Rejuvenecer tu cabello y ganar la batalla contra la opacidad y las puntas abiertas puede ser difícil, pero ciertamente no imposible.

Contrariamente a la creencia popular, no es necesario gastar fortunas con productos caros y artificiales que prometen mejorar la salud del cabello. Los tratamientos caseros con alimentos y productos cotidianos pueden tener el mismo efecto sin contener componentes químicos que incluso pueden dañar el cabello..

Algunos consejos simples basados ​​en todos los productos naturales Nos permiten rejuvenecer nuestro cabello y restaurarlo a la salud y el brillo que no habíamos visto en años. Si este es tu objetivo, sigue leyendo y no te pierdas nuestros consejos!

Cómo rejuvenecer el cabello?

1. La importancia de la queratina

Tener un cabello joven y saludable es algo que también viene de adentro hacia afuera. Mantener una dieta equilibrada rica en nutrientes, vitaminas y minerales es fundamental para fortalecer los hilos y prevenir la caída del cabello. El hierro, por ejemplo, es esencial para nutrir los folículos capilares..

El cabello es básicamente proteína, por lo que comer este macronutriente es importante para mantenerlo saludable. Quizás el más importante de ellos. ser queratina, que actúa como una cubierta protectora para el cabello, dándoles fuerza y ​​elasticidad.

Por esta razón, vale la pena incluir en la dieta los siguientes alimentos: brócoli, col rizada, coles de Bruselas, espinacas, carnes magras como pollo y pechuga de pavo, huevos, mariscos, avena, lentejas, frijoles, perejil y frutas como papaya, piña, fresa, naranja y limón..

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2. Máscara de huevo, oliva y miel.

Este tratamiento natural es efectivo y económico, hecho con alimentos que probablemente ya tenga en su despensa. Lo importante aquí es que somos persistentes en la aplicación de la máscara, ya que usarla solo una vez no cambiará radicalmente la apariencia del cabello.

La clave es aplicar esta mezcla. poderoso al menos tres veces por semana para mejores resultados con el tiempo.

Como prepararse

• Primero batir dos huevos y agregar 20 ml de aceite de oliva y 20 ml de miel.
• Luego mezcle bien para hacer una especie de pasta homogénea, y aplicarlo sobre el cabello húmedo.
• Después de aplicar, dejar actuar durante al menos 20 minutos, sin tocar el cabello..
• Justo después de este tiempo, enjuague bien para quitar la máscara usando solo agua tibia.

Con el tiempo, verás cómo el cabello será más fuerte y más hermoso.

3. Tratamiento de mantequilla y vinagre de manzana

Los ingredientes de este tratamiento en el hogar pueden sonar extraños, pero actúan como nuestros aliados, especialmente en combatir el cabello quebradizo y la caída del cabello. Si sufre estos problemas, vale la pena seguir estos pasos y ver los resultados..

La mantequilla es importante ya que le permite nutrir profundamente el folículo piloso, mientras que el vinagre de manzana ayuda a reducir la grasa y eliminar las bacterias. Además, él todavía mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, ayudando a que estés más saludable.

Como prepararse

• Primero tome 100 g de mantequilla y aplique sobre el cuero cabelludo húmedo haciendo un masaje suave y agradable..
• Justo después de esta primera aplicación, enjuague con agua tibia.
• Luego diluya 30 ml de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y aplique nuevamente sobre el cabello, masajeando suavemente.
• Déjalo actuar durante unos 10 minutos.
• Justo después de este tiempo, lávate el cabello normalmente con tu acondicionador habitual.

Seguramente con más aplicaciones notarás cómo será rejuvenecer el cabello (intenta hacerlo 2 veces a la semana).

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4. Tratamiento de mayonesa y aceite de coco

El aceite de coco es uno de esos ingredientes que brinda varios beneficios para la salud y tratamientos de belleza, y también puede ser un arma poderosa en la lucha para rejuvenecer el cabello. Lo mismo ocurre con la mayonesa, que Proporciona nutrientes, fuerza, flexibilidad y brillo al cabello..

Como prepararse

• Primero aplique 40 g de mayonesa sobre el cabello húmedo (aproximadamente dos cucharas) desde la raíz hasta la punta.
• Luego también ten un masaje en el cuero cabelludo y déjalo actuar durante 20 minutos..
• A medida que pasa el tiempo, enjuague la mayonesa con agua tibia.
• Aplicar unos 20 ml de aceite de coco., un maravilloso acondicionador natural rico en proteínas.
• Dejar actuar durante al menos 10 minutos y finalmente enjuagar normalmente.

Repita el tratamiento dos veces por semana para obtener mejores resultados..