4 plantas ideales para combatir el dolor de artritis

El problema es tan complejo que hay más de 100 categorías en las que la artritis se puede clasificar según el sitio afectado, las causas del problema y las características del paciente. Pensando en ello, hoy hablaremos de 4 plantas ideales para combatir el dolor de artritis..

Pero un síntoma es común en las personas que sufren de artritis: dolor difuso y constante o agudo e incapacitante, lo que limita en gran medida su calidad de vida. En este artículo, presentaremos algunas plantas curativas para reducir la inflamación y el dolor..

Advertimos que las plantas no tienen el poder de "curar" la artritis, ya que pueden causar daños permanentes al paciente si no se tratan adecuadamente. El seguimiento con un reumatólogo es esencial..

Comprender el dolor de artritis

La artritis es una afección que puede ser muy dolorosa y obligar a los pacientes a recurrir a medicamentos fuertes. El dolor es consecuencia de la inflamación y la fricción entre los dos huesos, ya que con el tiempo desaparece el cartílago que amortigua el contacto y la fricción..

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Cuando el cartílago es normal, su función es proteger la articulación, permitir un movimiento suave y amortiguar la presión y el impacto causado por el movimiento..

Además del dolor y la inflamación, la artritis también limita la capacidad de movimiento, provoca rigidez y, en algunos casos, incluso puede tensar la piel..

4 remedios naturales para el dolor de artritis

Las personas que desean utilizar remedios naturales para combatir el dolor de artritis pueden recurrir a algunas hierbas medicinales con propiedades antiinflamatorias y analgésicas, que reducen la inflamación y el dolor..

El tratamiento será mucho más efectivo si también hacemos algunos cambios en nuestro estilo de vida:

• Ejercicios físicos adaptados a las limitaciones de movimiento causadas por la artritis..
• Alimentos balanceados y alcalinizantes.
• Aplicación de compresas calientes o de hielo, cataplasmas antiinflamatorias y arcilla..
• Masaje con aceites naturales y otras formas de combatir el dolor, como la acupuntura..
• Eliminar el exceso de peso.
• No realizar actividades de alto impacto..

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Aquí hay cuatro remedios para combatir el dolor de artritis. Dos o tres tazas de té al día durante al menos tres meses..

El tratamiento siempre debe realizarse bajo consejo médico, especialmente si el paciente está tomando algún medicamento..

1. Zarzaparrilla

La zarzaparrilla es un excelente diurético debido a su contenido de saponina. La eliminación de líquidos mejora los síntomas de las enfermedades reumáticas y ayuda a eliminar la acumulación de líquido lubricante en las articulaciones.

Como resultado, también mejora la movilidad y reduce el dolor. La planta también tiene las siguientes propiedades:

• Ayuda a controlar el peso..
• Limpia toxinas y limpia la sangre..
• Bueno para tratar afecciones de la piel..
• Reduce los niveles de colesterol.
• Alivia los problemas respiratorios..

2. Té verde

Una bebida tradicional en muchos países, especialmente en el este, el té verde es cada vez más popular en Brasil. Rico en antioxidantes y flavonoides que ayudan a combatir la inflamación..

Además, el té verde es un poderoso anticancerígeno, pero tiene una desventaja: dificulta que el cuerpo asimile el hierro, por lo que debe consumirse fuera de las comidas..

También debemos elegir un té verde orgánico de calidad, ya que actualmente hay varias marcas en el mercado, y no todas tienen métodos saludables de plantación y procesamiento..

3. Té de uña de gato

También conocida como "garra del diablo", esta hierba se puede utilizar para combatir los dolores de artritis, artrosis y reumatismo..

Para hacer su té, use sus raíces, no sus hojas. Aproximadamente 5 cucharadas de raíces picadas o en rodajas por cada medio litro de agua.

4. la cúrcuma

La cúrcuma se usa ampliamente en la cocina, pero también como hierba terapéutica porque es un excelente estimulante del sistema circulatorio. También tiene propiedades antioxidantes, anticancerígenas y antidepresivas y es uno de los mejores alimentos antiinflamatorios disponibles..

Este poder se debe a la curcumina, ideal para tratar enfermedades reumáticas como la artritis, la fibromialgia, etc. Se puede consumir como té o poner en parches, junto con arcilla, por ejemplo..

Como se indicó anteriormente, también se puede usar en la cocina, dando color y sabor a productos horneados, sopas y cremas..