4 razones por las que sientes palpitaciones

Sientes palpitaciones. Todos dicen que vaya al médico, pero usted no lo hará. Finge que no te importa, pero en el fondo tienes miedo. Hace tiempo que siente palpitaciones y no sabe por qué..

Haces lo mismo que antes, de repente aparece este sentimiento y teme que te esté sucediendo algo grave. Sin embargo, cuando esto sucede, decides ignorarlo para no enfrentar este sentimiento que te invade..

Tus amigos y familiares tienen razón. Lo mejor es que el médico lo vea, aunque no tiene que ser peligroso..

Pueden ser causados ​​por algo grave, pero también por algo controlable., ¿Quieres saber cuáles son tus causas? Aquí hay 4 de las razones por las que siente palpitaciones.

¿Por qué sientes palpitaciones??

1. Toma café y fuma

Puede ser algo tan simple como eso. Tenemos días tan largos e intensos que recurrimos al café o al té..

Sin embargo, no todos los sistemas nerviosos son iguales. Algunos son más sensibles que otros a este tipo de estimulantes..

• Intente reducir su consumo por un par de semanas., por lo menos, y ver cómo se siente.
• Si las palpitaciones desaparecen pero está decayendo, le sugerimos otras cosas, como deportes matutinos o vitaminas estimulantes..

Si fuma, empeora. La nicotina también es estimulante, por lo que el cóctel es explosivo..

• Es probable que dejar todo al mismo tiempo sea demasiado para ti.
• Idealmente, reduzca la cantidad de cigarrillos progresivamente hasta que deje de fumar..

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2. Ansiedad

Suele aparecer como un dolor, una presión, que nos hace pensar que estamos sufriendo un ataque cardíaco..

La ansiedad es un estado de alerta permanente.. Así es como funciona: percibe un peligro y activa el corazón para alejarse de la amenaza lo más rápido posible..

El problema surge cuando interpretamos la vida en estos términos, ya que estas palpitaciones parecen asustarnos aún más de lo habitual. Y agregamos otra causa de ansiedad. Esta es una de las razones por las que siente palpitaciones..

• Por lo tanto, la única forma de detener este ciclo es ir a un médico para que nos vea.
• Obtendrá el alivio de saber que no le sucede nada físico, y puede comenzar a trabajar para encontrar la fuente de su problema y tratarlo..

3. anemia

Otra razón por la que siente palpitaciones es la anemia. La anemia ocurre cuando los glóbulos rojos están bajos. Estos son muy importantes para que el oxígeno llegue a nuestro corazón. Por lo tanto, si padece anemia, sentirá palpitaciones sin encontrar una explicación..

• Cuando no tienes la comida necesaria, el corazón se esfuerza mucho y notamos que estos latidos son más fuertes de lo normal.
• No es extraño que esto venga junto con el anterior. Cuando los notamos, es común aumentar los niveles de estrés, lo que cambia nuestro estado de ánimo..
• Además, se nos acaba más fácilmente que antes. Algunas escaleras simples pueden conducir a un episodio de agotamiento que no entendemos..

Su intensidad dependerá de la gravedad de la anemia..

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4. Enfermedad coronaria o cardiovascular.

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Es verdad que las palpitaciones pueden ser una indicación de que padece una enfermedad coronaria. O lesiones en los músculos, las arterias o la circulación sanguínea..

En cualquier caso, manifestarse de esta manera es una ventaja.

Muchas personas descubren que tienen esa imagen cuando la situación es grave..

• Sin embargo, Estas advertencias lo ayudan a localizar el problema antes de que se agranden. Tenga en cuenta que cuando tiene un ataque cardíaco, una parte del corazón se vuelve necrótica, es decir, se vuelve inutilizable..
• Por el contrario, si se da cuenta, es posible que solo necesite un medicamento o cirugía mínima.
• Recuerde que hoy tenemos una amplia gama de soluciones para afecciones relacionadas con el corazón..

Por lo tanto, Es vital que acuda al médico lo antes posible.. Los médicos descubrirán lo que te está sucediendo y encontrarán soluciones.

La velocidad es esencial. Si tienes algo, puedes detenerlo a tiempo. Si no es nada, te calmarás.