Thomas Davis
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Con el tiempo, la piel cambia de tono. y pequeños círculos marrones aparecen en la cara y las manos. Son las manchas de la edad.
Existen varios remedios caseros que lo ayudan a evitarlos, y hablaremos de ellos en este artículo..
Manchas de edad: signo de envejecimiento
Los cambios que ocurren en el cuerpo a medida que envejecemos son innegables. Entre ellos podemos mencionar los "puntos del hígado", también conocidos simplemente como "puntos de la edad".
Es uno de los signos más comunes del envejecimiento., pero aparecen muy temprano: a los 40 ya están presentes.
Estas manchas son más grandes que las pecas, de color oscuro y planas. Se desarrollan principalmente en las siguientes áreas:
- Dorso de las manos;
- Frente
- Armas
- Cara;
- Pecho superior.
Aunque no tienen consecuencias graves para la salud, muchas personas quieren evitarlas o eliminarlas por razones estéticas..
La causa principal de las manchas de la edad es la exposición al sol..
Aunque los seres humanos necesitan estar en contacto con los rayos ultravioleta para producir vitamina D, el exceso puede dañar la piel..
Pase muchas horas al aire libre, especialmente en verano., daña las capas superficiales de la piel y acelera el proceso degenerativo.
Otro factor desencadenante de las imperfecciones de la piel son las sustancias fotosensibilizantes (que están presentes, por ejemplo, en algunos perfumes) que causan una reacción alérgica al contacto con la luz solar..
También hay personas más propensas a estas manchas debido a la predisposición genética..
Lea también: Cómo la deficiencia de vitamina D afecta nuestro cuerpo?
Cómo prevenir las manchas de la edad
Muchas mujeres (y algunos hombres) se preocupan por las manchas en las manos o la cara cuando ya han aparecido..
Sin embargo, la prevención temprana de este problema es muy importante. A partir de 30 o 35 años se recomienda Cambie algunos hábitos para reducir el desarrollo de estas marcas:
1. No tomar el sol por mucho tiempo
Es muy importante protegerse de los rayos UV. para evitar daños en la piel.
Cuando el sol es muy intenso (por ejemplo, al mediodía y en verano) genera quemaduras leves en la dermis, que pronto se convierten en imperfecciones..
2. Usar factor de protección
En días soleados y cálidos se recomienda usar una crema con al menos 30 factor de protección.
Los bloqueadores y protectores infantiles también pueden ser muy útiles si tienes la piel muy blanca o sensible..
3. Use ropa adecuada
Además de no salir a la calle entre las 11 a.m. y las 3 p.m.en verano, también se recomienda usar ropa que cubra las regiones más blancas de la piel (por ejemplo, la espalda).
4. Come frutas y verduras
La comida es clave para mantenernos saludables por dentro y por fuera.
- Recomendamos consumir muchos jugos de frutas naturales, ensaladas, sopas y todas las recetas que incluyan verduras crudas y de temporada..
Remedios caseros para mitigar las imperfecciones de la piel
Si las primeras marcas ya aparecieron en su piel debido a la exposición al sol o al envejecimiento, no se desanime.!
Existen diferentes recetas naturales que pueden reducirlos. Compruébalo:
1. Máscara de garbanzo
Es fácil de preparar y los ingredientes se pueden obtener en cualquier lugar.. Recomendamos usar garbanzos enlatados no tener que cocinarlo por horas.
Ingredientes
- ½ taza de garbanzos cocidos (150 g)
- ¼ taza de agua (62 ml)
Preparación
- En un recipiente, coloque los garbanzos previamente lavados.
- Agregue sal poco a poco mientras amasa con un tenedor.
- Al formar una pasta uniforme, aplicar sobre las manchas. (la región debe estar limpia y seca).
- Deje secar 20 minutos bien.
- No enjuagar; deje que la pasta seca "se caiga" por sí sola.
- Repita este tratamiento todas las noches..
2. jugo de limón
El alto nivel de ácido penetra las capas de la piel y elimina las imperfecciones.. Este remedio debería ser aplicado por la noche para evitar el efecto contrario: limón en contacto con el sol.
Es perfecto para cuando aparecen las primeras manchas..
- Es tan simple como cortar un limón por la mitad y frotarlo después de bañarse.
- Después de unos minutos, enjuague con agua tibia..
- Si no tienes limones, prueba las cebollas moradas, que dan los mismos resultados..
Visite también el artículo: 7 usos interesantes que puede darle al limón en sus rutinas de belleza
3. diente de león
Esta planta es muy efectiva para eliminar manchas de la edad. Asegúrate de tenerla en casa.
El tratamiento es muy simple:
- Abra un tallo de diente de león horizontalmente para extraer el líquido del interior.
- Aplicarlo a las marcas hasta tres veces al día.. No enjuagar.
- Puede hacer lo mismo con el gel dentro de la hoja de aloe (otra planta que no puede faltar en casa).
4. Vinagre de manzana
Sin duda tendrás este ingrediente en tu cocina. El tiene efectos similares al limón debido a su nivel de ácido.
- Si lo mezcla con su crema de manos habitual (2 partes de crema y 1 parte de vinagre), obtendrá un increíble remedio casero para aliviar las manchas de la edad..