¡4 técnicas para reducir el efecto de berrinches garantizado!

Sus hijos están creciendo y inevitablemente llegarán a la etapa en la que mostrarán su frustración o molestia a través de berrinches. Por esta razón, en este artículo compartimos 4 técnicas para reducirlas que son infalibles. 

¿Qué son los berrinches?

Los berrinches son una forma inmadura de expresar enojo o molestia a los niños.. Esto se debe a que sus deseos de independencia están apareciendo..

Sin embargo, debido a su edad, esta búsqueda de autonomía choca con los límites de su corta edad y la intervención de sus padres. Por esa razón, sentirse frustrados consigo mismos y expresarlo a través de berrinches. 

Por lo general, ocurren cuando las necesidades básicas como dormir, tener hambre, dormir, tener sed, entre otras, no se pueden satisfacer en ese momento. O incluso cuando el niño necesita liberar tensiones, miedos o frustraciones. Sin embargo, son un aspecto normal del desarrollo infantil. 

Es importante saber: Educar con amor, no con obediencia basada en el miedo y la severidad. 

Las técnicas infalibles para reducir las rabietas.

Según un sitio web especializado, los niños necesitan aprender ciertas habilidades para manejar emociones fuertes, principalmente aquellos relacionados con la comunicación y el manejo emocional.

• Controlar impulsos
• Resolver problemas
• Retrasar la gratificación
• Negociar
• Comunicar deseos y necesidades
• Sepa lo que se espera en una situación dada.

Si prestamos atención a estos puntos y nos esforzamos por enseñarlos, es probable que los episodios de berrinche se reduzcan. Por otro lado, muchas de las siguientes técnicas para reducir la rabieta incluyen estas habilidades. Esperamos que les sean de utilidad..

1. Desvíe la atención

Esta es una de las primeras técnicas para reducir los berrinches sugeridos por los expertos. Puedes usarlo si nota que su hijo comienza a llorar por un objeto en particular, le ofrece otros objetos o juguetes.

También puede hacer alguna actividad frente al niño para mirar, disfrutar y divertirse.. Esto servirá como un foco de distracción..

Poco a poco, su pequeño fijará su atención en lo nuevo y perderá atención en lo que funcionó como desencadenante de su molestia o frustración..

2. Ignóralo

Para realizar esta técnica para reducir efectivamente los berrinches necesitamos eliminar cualquier contacto con el niño: visual, físico o verbal. Deberíamos aplicarlo tan pronto como el niño comience con el episodio hasta que termine..

Cuando el pequeño se calma, resistirse a regañarlo o volver al tema que lo enfureció. Póngase en contacto nuevamente con una actividad o tema distinto.

Debe aclararse que durante los primeros días de aplicación de esta técnica es probable que ocurra un aumento en la intensidad, la duración o el número de berrinches, pero no se alarme.. La respuesta negativa del niño es porque él o ella está percibiendo un cambio en el entorno y se está resistiendo..

Por esta razón, debemos mantener la calma y no ceder. El niño no debe detectar angustia o miedo en los padres; de lo contrario, identifique lo que puede hacer para manipularnos.

3. Tiempo fuera

Según un artículo de revista Pediatría Atención Primaria, el Tiempo fuera es una técnica que se aplica cuando uno no puede ignorar al pequeño por su comportamiento intolerable.

Consiste en alejar al niño de la situación o entorno que refuerza su comportamiento a un lugar neutral., que no recibe ningún estímulo.

Para esto, el niño se mantendrá alejado por unos minutos.. Se recomienda 1 minuto por cada año que el niño tenga un máximo de 20 minutos en total, para volver a tus actividades más tarde.

Debe explicar las condiciones solo una vez: que estará lejos porque su actitud no es correcta y después de ese tiempo puede continuar con lo que estaba haciendo..

Al igual que las otras técnicas, debe evitar las amonestaciones o discusiones sobre el tema en ese momento. Hacerlo reforzará tu comportamiento.

El lugar debe estar libre de cualquier estímulo o distracción con el que los niños puedan jugar. El propósito de esta técnica para reducir los berrinches es sentir que sus acciones no fueron apropiadas y que el pequeño aprende a dominar sus emociones..

"El aprendizaje es una modificación del comportamiento".

Care Santos

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4. Abrázalo muy fuerte

También llamada restricción física, es una técnica para calmar los berrinches que implica abrazar al niño intensamente por más de 20 segundos. Aunque parezca extraño, esta acción funciona como un castigo porque evita la libre circulación del pequeño, lo que parece desagradable..

Sin embargo, el abrazo intenso genera sustancias como la dopamina y la serotonina que le permiten al niño calmarse, además de reducir la intensidad del berrinche.

Por otro lado, les ayuda a expresar sus emociones sin darse cuenta de las manifestaciones clásicas de un berrinche. El poder de un abrazo es asombroso, no lo creas?

Recomendaciones

Para los padres puede parecer un desafío criar a sus hijos. Especialmente cuando los pequeños oscilan entre 2 y 5 años y comienzan a querer su autonomía. Pero no te preocupes, puedes hacerlo muy bien..

Es importante resistir la tentación de darle lo que pides cuando tienes un berrinche. Por lo contrario, refuerce positivamente los comportamientos que desea alentar.

Puede ser a través de actos espontáneos de afecto o frases que le permitan saber que se está portando bien..

No te rindas! Debe mantenerse firme y esforzarse por comprender la fuente del comportamiento y lo que lo desencadena.. Esto te ayudará a desarrollar la habilidad que te falta y superar este difícil paso..

Esperamos que estos consejos y técnicas para reducir los berrinches sean útiles. ¿Has utilizado alguno de ellos con tus pequeños? Si es así, ¿fue útil? Comparta su respuesta o técnica con nosotros y la comunidad..