5 cosas que su sudor dice sobre su salud

¿A quién le gusta ver una cara sudorosa en los días de verano? Nadie Y en el caso de los hombres, ¿les gusta cuando parece que toda la camisa blanca siempre está descolorida, pero en realidad es el sudor del cuerpo? Creo que no.

Su temperatura corporal aumenta, su sistema nervioso le da luz verde a sus glándulas sudoríparas y aparece humedad en su piel.. Es el sudor molesto.

Luchamos constantemente contra esta situación. Desde llevar un pañuelo hasta el perfume o incluso usar perfume y desodorante, siempre tratamos de asegurarnos de que otros no noten el olor..

Sin embargo, incluso si cree que puede dejar de sudar, si presta atención, verá que en realidad lo que está sosteniendo son los signos que la transpiración quiere darnos..

Lo que su sudor puede estar tratando de decirle

1. Que está embarazada o que está por comenzar la menopausia.

Sentirse sofocado en un lugar frío o no querer usar un suéter mientras todos están calientes. Estas son señales de que hasta el 85% de las mujeres sufren cuando se acercan a la menopausia..

Sin embargo, esta no es la única razón, ya que el embarazo también puede ser la causa de la sensación de asfixia..

En ambos casos, esto se debe a cambios hormonales.. Las hormonas parecen alterar el funcionamiento del "termostato" en nuestro cerebro.. Le hacen creer que hace demasiado calor, y el sudor sale en respuesta a esa reacción..

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2. Que estás estresado

Si notas un hedor, huele a ti mismo y pregúntate: "¿Soy yo?", Detente a pensar por un segundo. Analiza lo que ha estado sucediendo en tu mente últimamente. Mientras reflexiona, responda esta pregunta: ¿Estás estresado o ansioso??

Si es así, es probable que sus emociones sean las culpables de este olor desagradable. El sudor que producimos cuando tenemos calor llega a través de las glándulas ecrinas de todo el cuerpo y contiene principalmente agua y sal..

Cuando estás estresado, las glándulas apocrinas producen sudor.. Estos se encuentran en ciertas áreas como las axilas.

Este tipo de sudor contiene grasas y proteínas, que se mezclan con las bacterias en la piel. produciendo un olor desagradable en el proceso. Es lo mismo cuando estás ansioso o asustado..

3. ¿Estás difundiendo tu felicidad o miedo?

Aunque parezca extraño, las personas que te rodean pueden notar cómo hueles tu sudor. En un experimento, 36 mujeres olieron las muestras de sudor de 12 hombres que habían visto videos diseñados para asustarlos o provocarles una sensación de felicidad..

Cuando una mujer olía el sudor de un hombre sorprendido por el video, era más probable que mostrara una expresión facial que se parecía a algo como el miedo.. Cuando olía a sudor de hombre feliz, era más probable que la viera sonreír..

En conclusión, si tienes miedo, otros podrán olerlo, y si también eres feliz.

4. En riesgo de golpe de calor

¿Saliste a caminar y no sudaste? Algunas personas creen que esto es un signo de resistencia. Aunque también es cierto, debería preocuparse si hace mucho calor y no suda y comienza a sentirse mal.

Esto se llama anhidrosis y es la incapacidad para sudar normalmente. Es un problema muy peligroso. La ausencia de sudor evita que tu cuerpo se enfríe naturalmente.

Si tienes este problema, Recomendamos tener cuidado con situaciones de calor excesivo.

Cuando note que está en riesgo, tome suficiente agua para recuperar los líquidos. También debe protegerse del sol, ducharse con agua dulce y limitar la exposición al calor..

Si está lejos de casa, vaya a un lugar sombreado o con aire acondicionado.. Si no comienza a sentirse mejor rápidamente, llame u obtenga ayuda de emergencia.

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5. Que su nivel de azúcar en la sangre es bajo

Al momento de medir su nivel de glucosa debe estar entre 70 y 100 mg por decilitro de sangre en ayunas. Si cae por debajo de la marca de 70 debido a la diabetes o al ejercicio excesivo, comenzará a experimentar los efectos.

Uno de los síntomas puede ser la sudoración excesiva, especialmente en la parte posterior del cuello, en la línea del cabello..

Si los latidos de su corazón se aceleran o si experimenta temblores, náuseas leves, náuseas y visión borrosa, debe estar alerta. Intenta mantener tus niveles de glucosa a un nivel saludable..