5 formas de regular el pH corporal con bicarbonato de sodio

El pH de nuestro cuerpo es decisivo para la supervivencia de algunas bacterias. Entonces, en este artículo, le mostraremos 5 formas de regular el pH de su cuerpo con bicarbonato de sodio..

En nuestro cuerpo habitan una gran cantidad de microorganismos que proliferan y sobreviven en armonía cuando mantenemos un estilo de vida saludable..

Sin embargo, estos pueden volverse altamente dañinos cuando cambiamos su entorno a través de alimentos, medicamentos o exposición al aire contaminado..

El problema es que, la mayoría de las personas ignora el nivel de acidez en el cuerpo y solo se preocupa cuando aparecen enfermedades.

Siendo así, Es esencial utilizar métodos de desintoxicación y tratar de comer más alimentos alcalinos..

Afortunadamente, no es necesario invertir grandes cantidades de dinero para lograr una fórmula efectiva para regular el pH del cuerpo. Con un producto económico y popular como el bicarbonato de sodio, ciertamente podemos preparar una serie de remedios que nos ayudan a lograrlo..

Formas de regular el pH del cuerpo con bicarbonato de sodio

1. bicarbonato de sodio y agua

Mezclar bicarbonato de sodio con agua es una de las recetas más populares para alcalinizar la sangre y facilitar la eliminación de toxinas atrapadas en ella..

El consumo detecta acidez estomacal, reflujo ácido y otros síntomas. que aparecen cuando los niveles de acidez son más altos de lo normal.

Ingredientes

• ¼ cucharada de bicarbonato de sodio (1.2 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)

Como hacer?

• Primero diluye el bicarbonato de sodio en un vaso de agua y luego cómelo en ayunas o después de una comida pesada.
• Beba un máximo de tres tragos al día, ya que demasiado podría provocar algo dañino..

Ver también: 9 signos que indican sobrecarga de toxina

2. Bicarbonato de sodio y limón.

La combinación de bicarbonato de sodio y limón nos da una bebida efervescente con propiedades alcalinas que nos ayudan a limpiar el cuerpo..

Debido a que es ácido, cuando se ingiere, el limón se convierte en uno de los mejores alimentos para regular el pH del cuerpo..

Ingredientes

• ½ jugo de limón
• ¼ cucharada de bicarbonato de sodio (1.2 g)
• ½ vaso de agua (100 ml)

Como hacer?

• Primero exprima el jugo de medio limón fresco y diluya en medio vaso de agua.
• Agregue el bicarbonato de sodio y luego espere a que la efervescencia se detenga..
• Consúmelo lo antes posible una vez al día..

3. Bicarbonato de sodio y vinagre de manzana

Esta fórmula natural tiene un pH aproximado de 7 y Se recomienda aumentar los niveles de energía en todo el cuerpo..

Al alcalinizar la sangre, se recomienda como un método para eliminar toxinas y otras sustancias que enferman al cuerpo..

Sin embargo, es esencial verificar si el vinagre de manzana es orgánico, ya que el refinado ya no tiene las mismas propiedades..

Ingredientes

• 1 cucharada de vinagre de manzana (10 ml)
• ¼ cucharada de bicarbonato de sodio (1.2 g)
• 1 taza de agua tibia (200 ml)

Como hacer?

• Primero, diluya el vinagre de manzana y el bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia..
• Asegúrese de que se diluya muy bien y luego bébalo de sorbo a sorbo, preferiblemente con el estómago vacío..

El bicarbonato de sodio, aunque es un ingrediente simple, proporciona grandes beneficios para ayudar a regular el pH del cuerpo..

4. Bicarbonato de sodio, carbonato de potasio y ácido cítrico.

Dado que muchas personas tienen problemas con el sodio y no pueden comer recetas anteriores para regular su pH, queremos compartir una fórmula especial para equilibrar las sales corporales, disminuir la retención de líquidos y desintoxicar..

Sin embargo, es importante mencionar que su ingesta debe ser en ayunas, ya que hacerlo en otro momento puede causar diarrea..

Ingredientes

• ⅛ cucharada de bicarbonato de sodio (0.6 g)
• 1 pizca de carbonato de potasio
• ¼ cucharada de ácido cítrico (1.2 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)

Que hacer?

• Primero agregue todos los ingredientes al vaso de agua y diluya todo muy bien.
• Tómelo de sorbo a sorbo como máximo dos veces al día..

5. Bicarbonato de sodio y lima

La lima es otro cítrico que también ayuda a limpiar la sangre y a regular el pH natural del cuerpo..

Sus propiedades, combinadas con las del bicarbonato de sodio, nos dan una Receta perfecta para aliviar la acidez, gases y malestar estomacal.

Ingredientes

• El jugo de 1 lima
• ¼ cucharada de bicarbonato de sodio (1.2 g)
• ½ vaso de agua (100 ml)

Que hacer?

• Exprima el jugo de lima y luego mezcle con el bicarbonato de sodio en medio vaso de agua..
• Consúmelo en el menor tiempo posible, como máximo dos o tres veces al día..

Recomendamos leer: 7 remedios de agua para equilibrar el pH corporal

Para tener en cuenta!

Los remedios mencionados aquí no reemplazan ningún medicamento recetado. y debe ser ingerido moderadamente.

Para mejorar los resultados, se recomienda Aumentar el consumo de agua y alimentos con propiedades alcalinas..