5 signos de madurez emocional

Obviamente, en la vida, faltan los manuales. Hay guías para casi cualquier cosa menos madurez. Si queremos hacerlo, no tenemos más remedio que aprender por ensayo y error; es decir, cayendo y subiendo a veces una y otra vez. Conoce 5 signos de madurez emocional.

La madurez emocional no es como la madurez física. El cuerpo crece, se desarrolla y, por supuesto, envejece inevitablemente a lo largo de los años. Sin embargo, no podemos decir que los años tengan mucho que ver con la madurez emocional.

Obviamente, el paso del tiempo dice mucho sobre la cantidad de experiencias y cómo las manejamos, pero esta relación no es realmente la razón por la que ocurren. Se trata de vivir mucho y asumir la mayor parte del aprendizaje que tenemos pendiente.

Madurar significa que hay un punto en tu vida en el que estás seguro de que el amor más poderoso, útil e irremplazable es el amor propio..

Esto significa que no solo tienes una cabeza amueblada, sino también un corazón. Significa que has aprendido a aceptar lo que está por venir y a fluir con la vida; que puedes mirar dentro y trabajarlo y que puedes controlar tus emociones.

Pero en términos prácticos, donde las personas emocionalmente maduras se destacan? Aquí están los 5 signos de madurez emocional que los caracterizan:

1. Madurez emocional: dejar ir para permitirle llegar

Decir adiós es un arte que implica aferrarse a una posición sin retorno; a pesar de toda la angustia, Nos enfrentamos a un horizonte de posibilidades que el adiós nos brinda.

Decir adiós duele, hace que el alma se estrelle, obliga a cerrar la ventana para no contemplar esta tristeza para siempre. Sin embargo, Cuando nos enfrentamos a una causa perdida, tenemos que ser hábiles y planificar nuestra salida.

Respira hondo y suelta, cierra la ventana a la decepción y al desencanto. Decir "hasta luego" solo nos ayuda a seguir sintiendo ese frío y un ardor tan sofocante que no nos da un respiro.

Las personas maduras saben que la vida es mucho mejor si se vive en libertad, por lo que dejan ir lo que no les pertenece y se permiten soportar su sufrimiento para sanar sus heridas..

No son superhéroes, no son superhéroes: son personas que no esperan que se abran nuevas puertas para cerrar otras.

No olvides leer: cómo el baile puede beneficiar la salud?

2. No dejes que tu pasado emocional estropee tu presente

Es difícil no dejar que nuestras heridas emocionales condicionen quiénes somos o cómo nos comportamos en el presente. De hecho, gran parte de la población está sujeta a su pasado emocional..

Creemos erróneamente que mirar el pasado es una pérdida de tiempo, que el pasado es otro momento y que no es necesario limpiar nuestro interior..

De esta manera, la suciedad se acumula y se acumula y crea una montaña de dolor emocional creciente..

Es decir, es como si un hombre alérgico guardara el polvo de su casa debajo de la alfombra, porque cree que no lo afectará..

Descuidar nuestras experiencias y emociones causa mucho dolor., resta el espacio para lo positivo y nos impide avanzar.

Las personas que han alcanzado un cierto grado de madurez emocional pueden completar los pasos, aunque saben que es un proceso difícil que requiere esfuerzo. que a menudo es difícil de lograr.

3. Si algo les molesta, lo aceptan y lo cambian.

Es paradójico, pero solo podemos cambiar cuando aceptamos como somos. Las personas que llegan a comprender esto saben que la queja y la comodidad emocional solo nos llevan a un laberinto complejo y oscuro..

Si usted es el que más actúa y se queja menos, entonces puede decir que está creciendo emocionalmente.

Permitirse cometer errores y no culparse a sí mismo A menudo es un privilegio emocional con el que muchas personas no cuentan. Tenemos que aceptar nuestras limitaciones y trabajar para mejorarlas..

Los errores y las insatisfacciones son oportunidades de crecimiento, siempre y sin excepción.. Nuestras locuras no tienen que implicar penitencias u oraciones innecesarias, porque poder ver y comprender la forma nos exime de toda culpa..

4. Sepa cómo controlar sus propias emociones y las de los demás.

Madurar es cuidar lo que dices, respetar lo que escuchas y meditar en lo que dices..

La madurez emocional significa lograr una conciencia especial de los pensamientos y sentimientos propios y ajenos.. La claridad mental de las personas maduras contrasta con la pereza y el caos de las personas que todavía se sienten abrumadas por sus emociones y las de los demás..

Esta capacidad te ayuda a resolver los problemas de la vida cotidiana de forma rápida, limpia y efectiva sin generar grandes dramas o cargas emocionales..

Este es uno de los pilares básicos de la inteligencia emocional, una capacidad que promueve el logro de nuestros objetivos en todas las áreas de nuestra vida cotidiana..

¿Quieres saber más? Leer: los pensamientos positivos mejoran la salud

5. Sepa cómo abrir su corazón a los demás

Las máscaras y escudos que utilizamos actualmente pertenecen al pasado.. Es como cualquier otra forma de continuar transportando conflictos pasados ​​y heridas no curadas en nuestras espaldas.

Decir eso no suena muy atractivo, ¿no?? La única forma de madurar y seguir adelante es deja el miedo al compromiso, confía en ti mismo en relación con los demás y disfruta del tiempo a solas o juntos.

Como hemos visto, las personas emocionalmente maduras aceptan la vida con sus pros y sus contras. No insisten en que todo es rosa. Saben que es importante llorar y reír. Conocen el valor de permitir que otros lo vivan de acuerdo con su evolución..

Entonces, digamos que la madurez emocional te permite tomar las riendas de tu vida y comprender que sentir emociones es un placer y no una tarea pesada..