6 maneras de usar yogur natural como remedio casero

¿Alguna vez ha usado yogur natural como remedio casero? Esta comida puede ser mucho más útil de lo que pensamos..

Su valor nutricional se conoce desde hace décadas y su popularidad aumentó cuando se descubrió que tiene una alta concentración de "culturas vivas"..

El tuyo bacterias saludables repoblan la flora microbiana intestinal y fortalecer aún más el sistema inmune, previniendo infecciones y enfermedades.

Además, gracias a su versatilidad, es uno de los ingredientes con los que se preparan diversos platos y bebidas que consumimos regularmente..

Lo que pocos saben es que además de ser un alimento, ¿Podemos usar yogur natural como remedio casero para tratar diferentes problemas?.

Aunque no es un producto milagroso o algo así, su composición única puede mejorar ciertos síntomas externos..

Como muchas personas no saben cómo usarlo de esta manera, en este artículo compartimos sus 6 mejores usos. Compruébalo!

Cómo usar yogurt natural como remedio casero?

1. Medicamentos para aliviar quemaduras.

El ácido láctico que contiene el yogur ayuda a regular el pH de la piel y a acelerar el proceso de regeneración en caso de quemaduras superficiales..

Su aplicación directa ejerce un efecto refrescante. y reduce la sensación de ardor y enrojecimiento.

Como hacer?

• Saque el yogurt de la nevera y aplique helado en el área afectada con un suave masaje..
• Deje que la piel lo absorba durante 15 minutos. y limpie cuidadosamente el exceso con una toalla húmeda.
• Repita el uso 2 veces al día hasta que la piel sane.

2. Remedio para hongos en las uñas

Las bacterias vivas contenidas en el yogur natural benefician las infecciones por levaduras que afectan la salud de las uñas.

Sus propiedades antifúngicas ayudan a prevenir el crecimiento de estos microorganismos y su efecto blanqueador atenúa el aspecto amarillento típico de las uñas de tiña..

Como hacer?

• Aplique una pequeña cantidad de yogurt en las uñas afectadas y masajee hasta su total absorción..
• Dejar secar durante 30 minutos y enjuagar con agua tibia.
• Usar 2 veces al día, al menos 3 veces a la semana..

3. Remedio para la caspa

El efecto antifúngico del yogur también es ideal para combatir los hongos productores de caspa en el cuero cabelludo..

Sus nutrientes regulan el pH y ayudan a disminuir la sequedad. sobre un exceso de grasa.

Como hacer?

• Humedezca el cabello, sepárelo en varios mechones y aplique yogur en todo el cuero cabelludo.
• Espere 30 minutos y enjuague.
• Repetir la aplicación 3 veces a la semana..

4. Remedio para las úlceras orales

Las bacterias saludables que contiene este ingrediente natural pueden ayudar a combatir los microorganismos que causan úlceras bucales..

Su aplicación restaura el pH de la piel y favorece el proceso de curación de las lesiones..

Como hacer?

• Aplica un poco de yogurt frío sobre las llagas.
• Déjalo actuar sin enjuagar. Repita la aplicación 2 o 3 veces al día..
• Repita el tratamiento hasta que las heridas sanen por completo..

5. Remedio para blanquear los dientes

Aplicar yogurt a los dientes no proporciona los resultados del blanqueamiento profesional. Sin embargo, Su uso diario puede disminuir las molestas manchas amarillas causadas por algunos residuos de alimentos..

Sus ácidos ayudan a eliminar la placa que daña el esmalte dental y, por lo tanto, reduce el riesgo de infecciones..

Como hacer?

• Ponga un poco de yogurt natural en el cepillo de dientes y cepille sus dientes normalmente, pero no enjuague.
• Repetir la aplicación 2 veces al día..

Nota: Este procedimiento no reemplaza el cepillado regular de la pasta dental.. Se recomienda su uso después del cepillado habitual..

6. Remedio para el acné

Los compuestos ácidos y antioxidantes del yogur natural ayudan a combatir la grasa excesiva en la cara para reducir las espinillas del acné.

Su efecto exfoliante elimina las impurezas que se acumulan en los poros. y al facilitar la oxigenación de la dermis, ayuda a mantenerla fresca e hidratada.

Como hacer?

• Aplique una máscara de yogurt natural en toda su cara o cualquier parte de su piel que sea propensa al acné..
• Déjalo reposar durante 30 minutos y cuando se seque, retíralo con agua tibia..
• Repetir el uso 3 o 4 veces por semana..

¿Ya conocías estas formas de utilizar el yogur natural como remedio casero? Como puede ver, más de un alimento es un ingrediente multifuncional que puede servir como un aliado para curar problemas comunes..

No tiene contraindicaciones y se puede usar de forma continua..

Cómo preparar yogurt casero y cuáles son sus beneficios.