6 productos naturales para drenar el cuerpo

El cuerpo debe estar constantemente purificado para mantener su salud mediante la eliminación de toxinas y otros elementos nocivos., lo que permite combatir la retención de líquidos, mala circulación sanguínea, estrías e hinchazón de las piernas, entre otros. Conozca 6 productos naturales para drenar el cuerpo.

Este proceso requiere una mayor actividad física diaria, un mayor consumo de agua y alimentos frescos..

1. Hinojo para drenar el cuerpo

Además de su delicioso aroma y sabor, el hinojo es una de las mejores opciones de drenaje..

Mejora la digestión y facilita la expulsión de gases. Además, cuando se consume como una infusión (pura o acompañada), elimina el exceso de líquido, convirtiéndose en una de las infusiones favoritas de las personas con retención de líquidos o artritis, además de facilitar la eliminación y reducción de la flema en los pulmones..

Se puede usar como té o como ingrediente en ensaladas, pero también se debe evitar el uso excesivo, ya que sus fuertes propiedades pueden causar molestias leves a severas..

Una buena opción es beber té de hinojo durante tres días para drenar y luego suspender el uso y consumir mucha agua en los últimos días para completar con éxito el proceso..

2. Aloe vera para drenar el cuerpo

Es uno de los ingredientes favoritos de la medicina natural y es muy eficiente en el drenaje.. Activa y rejuvenece el hígado con su alto contenido de polisacáridos, que eliminan las toxinas acumuladas..

Se recomienda el consumo en el estado más natural posible, ya que los productos comerciales pueden contener agentes que reducen su efectividad..

Se puede consumir una cucharadita de aloe cada mañana, acompañado de un vaso de agua para facilitar el buen funcionamiento del hígado durante el día..

También puede hacer una infusión purificante mezclando aloe, cardo mariano, regaliz y diente de león..

3. Té verde para drenar el cuerpo.

El té verde beneficia la salud de muchas maneras. Puede estimular el drenaje del cuerpo debido a sus características diuréticas y la presencia de ácido clorogénico, lo que facilita la digestión y purificación de las toxinas ingeridas..

Se puede consumir de muchas maneras, pero idealmente cinco tazas de té verde al día, teniendo en cuenta suficiente agua..

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4. Piña para drenar el cuerpo

La piña es una de las frutas con mayor contenido de agua, es alta en fibra y tiene pocas calorías. Tres enzimas que mejoran la digestión y la circulación sanguínea: bromelina, extranasa y ananasa.

Permite el drenaje de las regiones de fibra proteica y elimina los tejidos adiposos que causan la celulitis, así como el alto contenido de potasio, que regula la cantidad de agua en las células..

Para todos estos beneficios, se recomienda incluirlo en la dieta ya que su sabor permite combinarlo con otros alimentos..

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5. Cola de caballo para drenar el cuerpo

Esta hierba silvestre se ha convertido en un remedio natural común. Una de sus propiedades es aumentar la cantidad de orina en un 30%, lo que permite la eliminación de toxinas y facilita el trabajo de los riñones y la próstata..

Además, se ha demostrado su capacidad para reducir el tamaño de los cálculos renales y mejorar la filtración renal..

6. Tallos de cereza para drenar el cuerpo

Las cerezas saben deliciosas, pero su función no se limita solo a eso. Sus tallos contienen un alto contenido de sales de potasio que ayudan a drenar, aumentar la orina y eliminar los metabolitos, lo que facilita la reducción de la sensación de piernas pesadas..

Sus beneficios aumentan cuando se combina con la cola de caballo..