7 consejos para tener abundante cabello

Tener un cabello abundante y fuerte se ha convertido en una de las prioridades dentro de la rutina de belleza de casi todas las mujeres. Teniendo en cuenta que es uno de los complementos para lucir bella, muchos buscan alternativas para mantenerlo voluminoso y brillante..

Sin embargo, debido al uso continuo de elementos térmicos y productos químicos, lograr esta apariencia puede ser difícil. Incluso si hay tratamientos para revitalizarlo, la falta de otros cuidados puede provocar el debilitamiento del cabello y la caída excesiva..

El problema es que muchos se limitan al uso de cosméticos, ignorando que deben combinarse con la práctica de hábitos saludables. Por lo tanto, aunque se aplican muchos tratamientos para estimular su crecimiento, a veces no se obtienen resultados..

El mejor consejo para mantener el cabello abundante

La pérdida excesiva de cabello es motivo de preocupación para cualquiera; Sin embargo, hay consejos simples que pueden ayudar a combatirlo. De hecho, si el objetivo es mantener abundante el cabello, no necesita esperar a que el problema comience a aplicarlos.

1. Masajear el cuero cabelludo

Aplicar suaves masajes en el cuero cabelludo es una buena costumbre para fomentar el crecimiento saludable del cabello. Porque reactiva la circulación sanguínea, mejora la asimilación de nutrientes en los folículos capilares.

Consejo:

• Masajee las raíces durante 5 o 10 minutos con la punta de los dedos..
• Si lo desea, complemente con un champú de buena calidad o un poco de aceite esencial..

¿Tu sabia? 5 ejercicios para reactivar la circulación sanguínea

2. Adopta una alimentación saludable

Aún más evidente, la nutrición a través de la dieta es un factor determinante en la salud del cabello. Tanto el cuero cabelludo como el cabello. requieren vitaminas, minerales, proteínas y otras sustancias que conforman su estructura.

Consejo:

• Asegúrese de comer alimentos ricos en vitaminas B y E, colágeno y proteínas..
• Además, incluyen fuentes de ácidos grasos omega 3 y hierro..

3. Consume abundante agua

La deshidratación es uno de los enemigos del cabello abundante; Aunque es fácil pasarlo por alto, es un detonador de la sequedad y caída de la raíz. En consecuencia, Asegurar un consumo óptimo de agua y líquidos saludables permite el cuidado del cabello.

Consejo:

• Beber 6-8 vasos de agua al día..
• Si no puede beber agua, pruebe infusiones de plantas, agua de frutas o jugos..

4. Use un buen método de sequedad

La forma más saludable de secar el cabello es al aire libre. El uso excesivo del secador puede afectar la producción natural de aceites, deteriorando el cabello. Sin embargo, tampoco es correcto envolverlo con una toalla después del lavado. Este mal hábito lo hace más frágil.

Consejo:

• Incline la cabeza hacia abajo para que su cabello caiga "en cascada" y séquelo de ese lado.
• Absorba la humedad con una toalla limpia de arriba hacia abajo.

Descubre: un truco eficaz que hará que tus toallas viejas se vean como nuevas

5. Enjuague con agua fría.

El uso constante de agua caliente para lavar el cabello puede influir en este aspecto opaco y seco. Por lo contrario, El agua fría activa la circulación del cuero cabelludo y favorece el crecimiento.. También es hidratante y ayuda a prevenir frizz cuando seco.

Consejo:

• Ajuste la temperatura de la ducha e intente usar agua fría al menos en el último enjuague..
• Además, trate de lavarlo solo cada dos días..

6. Aplicar vinagre de manzana

Uno de los mejores remedios naturales para el cabello abundante es el vinagre de sidra de manzana orgánico. Debido a su contenido de ácido acético, antioxidantes y minerales esenciales., actúa como agente protector contra la caspa y la calvicie.

Consejo:

• Combina partes iguales de vinagre de manzana con agua tibia, luego extiéndelo por todo el cabello con un vaporizador..
• Deja que se seque al aire para que desaparezca el olor..

7. Cepíllese varias veces al día.

Las mujeres que se cepillan el cabello varias veces al día pueden tener muchos beneficios con respecto a la estimulación del crecimiento. Al igual que con el masaje, este hábito Mejora la circulación en las raíces y optimiza la oxigenación de los folículos.. 

Consejo:

• Use un cepillo de cerdas naturales para evitar que el cabello se rompa al peinarse.
• Evite aplicar demasiada fuerza al usarlo, ya que esto puede romperlo..

¿Aún no implementa estas recomendaciones? Así que considérelos ahora para su rutina de cabello. Por supuesto, puede confiar en tratamientos de crecimiento natural o incluso productos comerciales para el mismo propósito..