8 malos hábitos que afectan la salud del cabello

Aunque los tratamientos nos permiten revitalizar nuestro cabello, es necesario tener en cuenta que nuestro estilo de vida tiene una gran influencia y que podemos estar manteniendo algunos malos hábitos que afectan la salud del cabello en nuestra vida diaria..

Para mantener tu cabello fuerte y brillante, es importante tener en cuenta varias precauciones que van más allá del uso de productos externos.

En ese sentido, Hay ciertos hábitos que pueden causar un deterioro significativo del hilo, ya que causan deshidratación, pérdida de nutrientes y una serie de agresiones que no siempre se pueden resolver.

Lo más preocupante es que muchas personas los ignoran y no se dan cuenta de que son la fuente de los problemas que les impiden tener un cabello radiante..

Por esta razón, para facilitar la identificación, hemos recopilado en detalle estos 8 malos hábitos que afectan la salud del cabello y es mejor evitar.

Descubre cuáles son!

Malos hábitos que afectan la salud del cabello

1. fumar

Fumar regularmente no tiene consecuencias negativas solo para la salud respiratoria. Este hábito aumenta la presencia de toxinas en la sangre y afecta negativamente la piel y el cabello..

• Su alto contenido de compuestos tóxicos se concentra en el torrente sanguíneo. y evita el buen funcionamiento del folículo piloso.
• El cigarrillo causa problemas excesivos de caída y dificultades de crecimiento.

2. Estar expuesto al estrés

El estrés tiene un impacto directo en la salud emocional.. Parece inevitable y puede causar desequilibrios psicológicos y físicos..

Una de sus consecuencias con respecto a la apariencia es el debilitamiento que causa el cabello..

• Las personas estresadas pueden tener un problema de caída excesiva, un brote severo de caspa o aparición temprana de cabello blanco.

3. Mantenga el cabello mojado

Muchas mujeres tienen la costumbre de pellizcarse el cabello cuando aún está húmedo después del champú. Aunque al principio parece inofensivo, poco a poco esto provoca una serie de problemas que son difíciles de resolver.

• El cabello húmedo y el cuero cabelludo provocan la aparición de hongos y caspa cuando no se les da el tiempo de secado adecuado..
• A veces, la situación debilita las raíces y provoca una caída excesiva del cable.

4. Lave el cabello con agua caliente.

A veces el frío es insoportable y no hay otra opción que lavar tu cabello con agua caliente. Sin embargo, este es uno de los malos hábitos que afectan la salud del cabello. Si es algo recurrente, Se puede producir un daño significativo en todo el cabello..

• Las altas temperaturas abren los poros del cuero cabelludo y afectan la salud de los folículos capilares..
• Con el tiempo, esto altera la producción normal de petróleo y causa un exceso de sequedad..

5. Exponer el cabello al sol.

Al igual que la piel, el cabello también debe protegerse de los efectos del sol. Aunque el daño no se nota, los rayos ultravioleta (UV) causan un deterioro eso afecta su apariencia y capacidad de crecimiento.

• La exposición durante mucho tiempo sin una protección adecuada aumenta la resistencia y la pérdida de elasticidad..
• Es importante usar gorras o sombreros. para minimizar el impacto de este hábito.

6. Use fuentes de calor

No podemos negar que el uso de fuentes de calor puede ayudar a lograr peinados perfectos en minutos. Sin embargo, El uso excesivo es una causa importante de deterioro del cabello., y entonces es uno de los malos hábitos que debemos evitar.

• Los tablones, babyliss y secadores dañan la cutícula protectora y afectan la estructura de los cables..
• Su aplicación constante provoca sequedad., rotura en las puntas y otros problemas que dejan el cabello sin vida.

7. Abuso de decoloración

Las decoloraciones permiten un cambio total de apariencia. Es cierto, al principio se ven fantásticos, pero qué conveniente es hacerlos constantemente?

• Este procedimiento se realiza a través de un proceso químico agresivo que aclara el cabello hasta 7 tonos. El problema es que, por con el tiempo provoca una agresión irreparable.
• No debe hacerse más de 4 veces al año y, de ser así, siempre debe hacerse bajo la supervisión de un profesional..

8. Rascarse el cuero cabelludo

Por alguna razón, muchas personas tienen la costumbre de rascarse el cuero cabelludo varias veces al día. A veces hacen esto debido al estrés o porque hay algún tipo de desequilibrio en su pH..

• El problema con este hábito es que afecta la salud de las células vivas en las raíces.
• Al frotarlo intensamente, casi desesperadamente, su actividad se ve afectada y aumenta el daño capilar..
• Si su origen es la caspa o una enfermedad de la piel, es esencial acudir al especialista..

¿Identifica estos malos hábitos que afectan la salud del cabello en su vida diaria? Si tienes uno o más, intenta corregirlos lo antes posible para que tu cabello no sufra las consecuencias.