9 usos para la cáscara de plátano

El plátano es una de las frutas más consumidas del mundo. Su alto contenido de fósforo y su rico sabor lo convierten en el complemento ideal para la dieta. Sin embargo, ¿Sabías que la cáscara de plátano también puede ser útil??

Si usted es uno de los que tira la cáscara de plátano a la basura, es posible que desee reconsiderar este hábito. Al igual que la cáscara de otras frutas, la cáscara de plátano es rica en vitamina C y fibra..

En verdad, la mayor cantidad de fibra en un plátano no está en su carne sino en su cáscara. Echa un vistazo a los mejores usos para la cáscara de plátano.

1. La cáscara de plátano actúa contra el estreñimiento

Ciertamente usted ya sabe que un alto consumo de fibra facilitará el tránsito digestivo. Pero a veces, los hábitos diarios y el ritmo de vida nos impiden tener una dieta equilibrada. Por lo tanto, no es raro sufrir estreñimiento.

Afortunadamente, La cáscara de plátano es un remedio muy efectivo. Debido a que contiene una alta dosis de fibra dietética, obligará a su estómago a funcionar correctamente.. Todo esto de manera simple y muy económica..

Debido al hecho de que no estamos acostumbrados a consumir cáscara de plátano, hacerlo puede ser difícil, especialmente por su sabor. Para facilitar el consumo, puede hacer una vitamina en una licuadora y agregar un trozo de cáscara.

2. Reduce el colesterol LDL y la presión arterial

Ya sabemos que el colesterol LDL, también conocido como colesterol malo, afecta nuestras venas y arterias. Entonces, una dieta baja en sal y alta en fósforo es ideal para mantenerlo bajo control.

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Mucha gente elige consumir plátanos para mejorar o nivelar su colesterol LDL, pero ¿Sabías que la mayor parte del fósforo del plátano está en su cáscara??

Al igual que con el colesterol LDL, el fósforo en la cáscara de plátano también reduce significativamente los niveles de hipertensión. Entonces ya sabes, agregue un pedazo de cáscara de plátano a su dieta y despídase de los problemas de hipertensión.

3. Elimina el dolor de cabeza.

Aunque no se han identificado los motivos, se sabe que la cáscara de plátano puede eliminar el dolor de cabeza. Simplemente aplique una cáscara de plátano en el área donde siente dolor y en cuestión de minutos se sentirá más relajado..

Después de unos 20 minutos, el dolor desaparecerá por completo.. Este medicamento es excelente porque con él puede evitar los medicamentos que después de un tiempo pueden dejar de funcionar..

4. Mejora tu estado de ánimo

Seguramente has escuchado eso El plátano es rico en triptófano, un aminoácido que mejora nuestro estado de ánimo.. Es un químico que promueve la producción de serotonina en nuestro cuerpo..

Cuando esta hormona se produce en los niveles apropiados, nos ayuda a sentirnos más felices y entusiasmados..

Por otro lado, cuando no se produce en la medida correcta, podemos caer en estados depresivos..

Entonces, ya sabes, intenta consumir la cáscara de plátano, que contiene más de los mismos químicos que el plátano mismo..

5. Previene y elimina las verrugas

Las verrugas son pequeños bultos que surgen en nuestra piel. Algunos son síntomas de enfermedad, mientras que otros surgen sin una causa aparente. La verdad es que mucha gente se siente mal por tenerlos.

Si este es tu caso, intenta usar la cáscara de plátano en la verruga. Tome un trozo de cáscara de plátano y frótelo sobre la verruga, o deje que actúe sobre él..

Si la verruga es demasiado grande, puede aplicar la cáscara de plátano varias veces a la semana.. Si es muy pequeño, una vez puede ser suficiente para eliminarlo por completo..

6. Elimina el acné.

¿Te despertaste con una columna incómoda? Necesito eliminarlo en poco tiempo? Tome un trozo de cáscara de plátano y páselo sobre el grano o el clavo que le está molestando.. Es mejor hacer este procedimiento durante la noche..

De esta manera, los químicos en la cáscara de plátano tendrán tiempo para actuar, eliminando el problema y desinflando la piel..

7. Deja los muebles de tu hogar como nuevos

Los muebles de madera son difíciles de limpiar.. A veces creemos que solo tenemos la opción de usar productos químicos, pero no sabemos si realmente son ecológicos. Olvídate de estas preocupaciones sobre la cáscara de plátano.

Solo tiene que frotar la cáscara de plátano sobre los muebles que desea limpiar y hacer que brille.. Luego limpie el residuo con un paño de algodón húmedo.

Es importante que esta tela no esté húmeda y no contenga ningún producto químico..

8. Brilla tus zapatos

El mismo efecto que la cáscara de plátano tiene en los muebles también se puede disfrutar en sus zapatos. El procedimiento es exactamente el mismo: tome un trozo de cáscara de plátano y páselo directamente sobre el zapato que desea limpiar.

Inclusivo Si sus zapatos son maltratados, notará que su apariencia mejorará enormemente. Esto se debe a que la cáscara de plátano contiene aceites naturales..

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Recuerde limpiar con un paño ligeramente húmedo después de usar para eliminar cualquier residuo de plátano..

9. Repelente natural.

¿Tienes problemas con insectos y plagas en tu jardín? Antes de usar productos químicos que pueden dañar sus plantas, intente usar la cáscara de plátano. Actúa como un repelente natural contra este tipo de plagas..

Solo necesitas corta la cáscara de plátano en trozos pequeños y entiérrala debajo de las plantas que tienen problemas y en unos días notarás cómo las plagas desaparecerán por completo.

Estamos seguros de que Estas ideas de usos alternativos para la cáscara de plátano harán tu vida mucho más fácil y será útil para vivir más naturalmente.

Al mismo tiempo, puede disfrutar de esta deliciosa fruta por completo, con todo lo que tiene para ofrecer..