Vendaje neuromuscular y su utilidad.

Estas tiras adhesivas acrílicas antialérgicas, llamadas vendajes neuromusculares, se colocan para tratar lesiones y otros problemas físicos.. Este vendaje fue inventado en 1970 y ha sido muy bien recibido en países como Japón..

Veamos a continuación por qué esta técnica ha demostrado ser tan útil en diversos tratamientos, no solo para deportistas y atletas profesionales..

¿Qué es el vendaje neuromuscular??

El vendaje neuromuscular, también conocido como kinesiotaping, es una técnica que consiste en colocar vendajes de algodón hipoalergénicos, resistentes al agua y elásticos en ciertas áreas del cuerpo que han sido dañadas.

Para facilitar el movimiento, las vendas se fabrican con Un tipo de fibra que puede extenderse hasta un 140% más que su longitud original.

Una vez colocados, pueden pasar varios días en la piel. Sin embargo, es necesario cambiarlos después de un tiempo (generalmente después de 3-4 días, según corresponda). Obviamente, los vendajes no afectan la flexibilidad ni impiden el movimiento.

Por el contrario, lo favorecen para acelerar el proceso de curación. Por lo tanto, son un buen complemento para muchos tipos de terapias (como el masaje)..

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Los colores de las vendas

Dependiendo de la colocación, tipo de tracción, lesiones y otros factores, el color del vendaje variará. Por ejemplo, los vendajes azules y negros tienen la función de relajar el músculo (tienen un efecto analgésico), mientras que los vendajes rosados ​​y amarillos son estimulantes..

¿Y cómo funcionan? Bueno, una vez puesto, el calor generado por el movimiento 'activo' (por así decirlo) es un tipo de masaje que elimina las molestias..

Beneficios ofrecidos por las vendas

Cabe señalar que, aunque su eficacia no se ha demostrado en ensayos clínicos, se insiste en que es una técnica útil y que ofrece los siguientes beneficios:

• Facilitar el drenaje linfático..
• Activar la circulación.
• Ayuda a mejorar la postura (corrige la alineación muscular débil).
• Proporcionan soporte adicional para articulaciones y músculos..
• Reduce la fatiga muscular; es decir, reducir la inflamación y aliviar el dolor.

Además, se considera que el uso de estos vendajes puede ser muy útil para reducir el uso de drogas antiinflamatorias, como el ibuprofeno, que tiene efectos secundarios en el cuerpo.

Para qué se recomiendan?

• Contracturas.
• Dolor en la espalda.
• Dolores localizados.
• Lesiones deportivas
• Tensión muscular.
• Síndrome del túnel carpiano.
• Para tratar los calambres musculares.
• Problemas de circulación y drenaje (celulitis, flacidez, edema, etc.).

Como trabajan?

El vendaje se aplica al área a tratar, con más o menos flexibilidad, siempre en una posición de tensión, de modo que cuando la persona regrese a su posición normal, el vendaje tendrá un efecto de acordeón..

El vendaje neuromuscular promueve una ligera elevación de la piel a nivel microscópico, gracias a la flexibilidad y la forma ondulada de la fibra misma. De esa forma, la presión de la lesión disminuye y evita los estímulos dolorosos.

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Requisitos antes de aplicar el vendaje neuromuscular

• La piel debe estar limpia., seco, afeitado y sin crema ni aceite (ya que esto puede evitar que el vendaje se pegue).
• Las puntas de vendaje siempre deben estar redondeadas para un mejor agarre..
• Una vez que se coloca el vendaje, debe frotarlo suavemente varias veces para que se adhiera bien a la piel.
• Puede bañarse sin problemas, pero trate de evitar tocar o enjabonar el área donde se pegan las vendas.
• En caso de irritación, debe acudir a un profesional para que retire las vendas de inmediato. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que a veces es normal sentir un poco de hormigueo o 'picazón' debido al aumento de la circulación..

Para considerar sobre el vendaje neuromuscular

Es mejor ir a un fisioterapeuta para aplicar el vendaje después de una evaluación física. Aunque parece que su aplicación es simple, debe evitarse realizarla en casa sin ningún conocimiento, ya que esto puede ser contraproducente..