Mascotas ¿Sabes por qué son tan buenas para la salud física y mental?

No hay nada más placentero que dar y recibir afecto. Las mascotas son como un bebé que nos necesita y cuidarlos nos llena de amor.

Esto es precisamente por qué tener animales es ideal para la salud: porque llénanos de pensamientos positivos, haznos sentir bien con nosotros mismos y ayúdanos a reducir estrés.

Es cierto que tener una mascota en casa implica trabajo y dinero: Debe asegurarse de que esté vacunado, sano y alimentado. Si es un perro, deberíamos encontrar tiempo para pasearlo. Si eres un gato, debes tener un ambiente adecuado para que te sientas cómodo.

Sin embargo, Este esfuerzo no se compara con los beneficios que tiene para nuestra salud física y mental..

¿Por qué es bueno tener animales??

Ayúdanos a aliviar la ansiedad y el estrés.

Está científicamente comprobado que acariciar a una mascota nos relaja, relajarnos y generarnos sentimientos y pensamientos positivos.

Cuando nos sentimos menos ansiosos, dejamos de recurrir a sustancias nocivas que nos ayudan a reducir tensiones como el tabaco o comida rapida. Por lo tanto, Si está buscando dejar o abandonar un mal hábito para su salud, tener animales puede ser de gran ayuda..

Por otro lado, hay muchos casos de parejas que no pueden concebir un hijoel,  pero una vez que compran un perro, sienten menos ansioso ya que encuentran un ser capaz de traerles afecto. Por lo tanto, al reducir los niveles de ansiedad, lograr el embarazo deseado.

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Aumenta nuestra autoestima: nos hacen sentir acompañados y queridos

No hay nada más reconfortante que volver a casa del trabajo y saber que tu cachorro saltará de alegría tan pronto como te vea..

Los animales son la mejor excusa para hacer ejercicio.

Un perro en casa nos obliga a llevarlo al parque. Entonces, ¿qué mejor excusa para dar un paseo y entrenar un poco?? Si está buscando perder peso, caminar o correr un perro es una gran actividad..

Los animales nos ayudan a ser más sociables

Salir a caminar con su perro puede ser una oportunidad increíble para iniciar conversaciones en el parque con otras personas que son iguales a usted..

Buen ejemplo para niños

Para los niños, tener animales es ideal para aprender valores positivos como la responsabilidad y el cuidado de los demás..

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Tenga algunas consideraciones previas al elegir una mascota

Cuantas horas dedicarle?

Un gato es ideal para una persona ocupada, ya que no requiere mucho cuidado y puede ser feliz en interiores. Mientras tanto, un perro necesita salir a caminar todos los días. ¿Estarías dispuesto a llevarlo al parque todos los días??

En cada ciudad hay lugares donde podemos adoptar gatitos o perros sin dueños. Aunque no son de raza, nos darán el mismo amor que cualquier animal con pedigrí, y haremos feliz a una mascota que de otro modo estaría sola en un carro.

Muchos fueron rescatados de la calle o de situaciones violentas. Por lo tanto, sy tienes tanto amor para dar, ¿qué estás esperando para adoptar un cachorro??

¿Dónde dejaríamos a nuestros pequeños animales si viajáramos??

Cuánto espacio podríamos ofrecerles?

Los perros de razas pequeñas son ideales para apartamentos, mientras que las razas grandes pueden sentirse incómodas en lugares pequeños..

Habiendo hecho estas consideraciones, no esperes más: no hay nada más saludable que dar y recibir amor.