Aprenda a aliviar el dolor en las articulaciones en unos días.

El dolor muscular y articular puede surgir como resultado de una lesión, tensión excesiva o condiciones diferentes.. Este tipo de dolor puede afectar la calidad de vida de las personas que lo padecen., ya que evita las actividades normales del día a día.

Sin embargo, la buena noticia es que estas afecciones se pueden tratar de forma natural, y hay muchas fórmulas efectivas que pueden proporcionar un alivio completo en poco tiempo..

Aunque la medicina natural alternativa ofrece diferentes tratamientos para aliviar y tratar el dolor muscular y articular., hoy compartiremos una excelente receta que puede aliviar este tipo de dolor en solo 7 días.

En qué consiste esta receta?

• Primero que nada, para empezar, debes obtener unos 150 gramos de gelatina comestible, preferiblemente uno que no tenga sabor (150 gramos de gelatina son por un mes de tratamiento).
• Agregue dos cucharadas de gelatina a aproximadamente 50 ml de agua helada y luego deje reposar durante la noche..
• A la mañana siguiente, la gelatina estará lista y puedes beberla con un poco de miel, jugo o yogur. Pero atención! Lo importante es que se consume en ayunas al menos 30 minutos antes del desayuno..
• Este tratamiento debe realizarse durante un mes consecutivo, aunque las personas con dolor articular o muscular notarán una mejora significativa dentro de los 7 días posteriores al tratamiento..

Es ideal para quienes sufren de dolor de espalda, articulaciones, columna, cuello, entre otros; Esto se debe a que este remedio ayuda a restaurar la "lubricación" de las articulaciones..

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¿Por qué la gelatina es tan buena para las articulaciones??

La gelatina es un producto muy común y económico que se puede combinar con otros ingredientes..

Este alimento se caracteriza por su alto contenido de proteínas, que se obtienen como resultado del procesamiento del colágeno animal. (extraído de huesos y pieles de vacas y cerdos principalmente). Se puede usar como estabilizador, aglutinante o espesante en varias recetas..

La gelatina es excelente para tratar las articulaciones, ya que contiene dos aminoácidos llamados prolina e hidroxiprolina, que actúan positivamente reparando los tejidos conectivos. Por lo tanto, el consumo de gelatina puede ayudar a aumentar el tejido conectivo, que es muy importante para el tratamiento de las articulaciones internas..

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Otros beneficios de la gelatina

La gelatina tiene propiedades muy importantes que pueden ayudar a mejorar la salud de muchas maneras. Entre sus beneficios también encontramos:

• Es un alimento rico en aminoácidos como la arginina y la glicina, por ejemplo, que estimulan la construcción muscular;
• No contiene colesterol ni grasa., además de ser muy bueno para acelerar el metabolismo y perder peso;
• Al agregar gelatina a los alimentos, podemos facilitar la digestión de alimentos como la carne y los lácteos, que a menudo son difíciles de digerir. Además, también contribuye a desinflar el abdomen y puede regular las hormonas;
• El consumo regular de gelatina podría ayudar a prevenir el desarrollo de osteoporosis y osteoartritis;
• Proporciona elasticidad y resistencia a los tendones y ligamentos;
• Tiene propiedades que ayudan a fortalecer el sistema inmune;
• Estimula y estructura el crecimiento del cabello y las uñas., Por eso es un excelente aliado del cuidado de la belleza;
• Contiene un total de 18 aminoácidos, entre los cuales se encuentran ocho de los nueve elementos esenciales que nuestro cuerpo no puede sintetizar por sí solo, que debe recibir a través de los alimentos;
• Contiene flúor, un elemento químico que Ayuda a mantener el esmalte dental, evitando así las caries;
• Ayuda a regenerar el colágeno de la piel, una sustancia que también forma huesos, tendones, cartílagos y ligamentos debilitados;
• Se recomienda para combatir trastornos estomacales como la gastritis y el ácido estomacal., ya que neutraliza la producción excesiva de ácidos gástricos;
• Puede ayudar con las dietas de pérdida de peso como promueve una sensación de saciedad y disminuye el apetito.