Robert Patterson
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La gastritis es una enfermedad que se origina por la irritación de la mucosa gástrica debido a malos hábitos alimenticios o debido a bacterias, por lo que es la causa más común..
A veces, ciertos medicamentos también pueden producir este problema, por lo que es importante consultar siempre con nuestros médicos sobre las consecuencias que nos pueden traer algunos tratamientos..
Como tenemos claro que nadie está a salvo de tener gastritis en algún momento, presentamos una serie de jugos y vitaminas que nos ayudarán a aliviar el dolor y especialmente a mantenernos nutridos en estos días cuando solo queremos comer..
Tomemos notas?
1. Vitamina de papaya para la gastritis
El jugo de una papaya, siempre que no esté muy maduro, tiene activos naturales capaces de aliviar la gastritis.. Es muy saludable reducir la inflamación estomacal mientras alivia el dolor causado por posibles úlceras..
Escriba cómo debe prepararse esta vitamina medicinal..
Ingredientes
- Media papaya mediana que no está demasiado madura
- 1 cucharada de linaza (10 g)
- 1 cuchara de miel (25 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
- Primero, pelaremos la papaya, cortando en trozos para facilitar el proceso en la licuadora. Es muy sencillo de preparar.
- Una vez colocado en una licuadora, agregue el agua y la cuchara de miel..
- Batir bien hasta obtener una bebida suave. Cuanto la linaza debe remojarse por adelantado durante unas horas. Más tarde, esa misma agua, que será un poco más espesa, debe agregarse a la vitamina papaya.
- Con esta bebida encontrará alivio de su gastritis y al mismo tiempo obtendrá buenos nutrientes. Es ideal para el almuerzo o la cena..
2. Jugo de pera y plátano
Te sorprenderá ver el plátano en nuestra propuesta. Por lo tanto, algunos aspectos deben destacarse. Podemos usar bananas que no estén muy maduras.
El plátano contiene enzimas capaces de tratar la inflamación de la mucosa gástrica.. E incluso se sabe, como resultado de un estudio en el Reino Unido, que los plátanos verdes tienen una sustancia llamada leucocianidina que puede tratar úlceras y reducir la inflamación..
Sin embargo, Si su experiencia general con el banano es negativa, no la consuma. Limítese al jugo de pera. Cada cuerpo es único y no todos los organismos se sienten bien con las mismas cosas..
Ingredientes
- Un plátano que no está tan maduro
- Una pera
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
Haremos una vitamina simple con todos los ingredientes. Pela la pera y el plátano y luego córtalos en trozos pequeños. Si se combina con un vaso de agua, la vitamina no será tan espesa, por lo que es más fácil de disfrutar..
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3. Agua con miel por las mañanas.
¿Aún no has probado esta gran medicina? No solo nos servirá para curar la gastritis, sino que también hará todo esto para nuestra salud:
- Fortalecerá nuestro sistema inmunológico.
- Vamos a reducir la inflamación
- Gracias al agua con miel limpiaremos las bacterias y toxinas de nuestro cuerpo..
- Aumentaremos las energías.
- Limpiaremos el tracto digestivo.
- Mejoraremos la función intestinal y destruiremos microorganismos dañinos..
Ingredientes
- 1 cuchara de miel (25 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
El agua debe estar tibia, no excesivamente caliente, pero nunca fría, ya que es a esta temperatura que la miel se disolverá mejor.. La receta será más eficiente con el estómago vacío. Vale la pena intentarlo.
4. Agua curativa de coco para aliviar la gastritis.
Agua de coco Tiene propiedades antibacterianas que nos ayudarán a eliminar elementos nocivos del sistema digestivo.. También nos permitirá estar hidratados en todo momento, lo cual es muy importante cuando se sufre de gastritis..
El agua de coco es una excelente bebida que nos sirve como una alternativa a las bebidas isotónicas que muchas personas suelen tomar durante estas enfermedades..
Con este manjar podemos reducir la acidez estomacal. Además, notaremos un mayor bienestar, incluso luchando contra los clásicos calambres abdominales..
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5. Vitamina de aloe y zanahoria para gastritis
Aloína, presente en el aloe vera, nos permitirá reducir la inflamación de la mucosa del tracto digestivo causada por gastritis. Esta vitamina es un remedio simple y efectivo que debe tomarse todas las mañanas..
La combinación de zanahoria con aloe nos dará una bebida rica en nutrientes y aminoácidos para comenzar el día de la mejor manera posible. También fortalecerá el sistema inmunitario cuando se consume regularmente..
La mezcla de aloe y zanahoria todavía funciona como un buen antiinflamatorio y un humectante celular adecuado, además de tener propiedades analgésicas..
Ingredientes
- 1 cucharada de gel de aloe (la pulpa interna de la planta) (15 g)
- 1 zanahoria
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
- Harás la receta en minutos. Primero retiraremos la pulpa del aloe, solo una cuchara. Luego colocaremos la pulpa en la licuadora, junto con el vaso de agua y la zanahoria limpia cortada en varios trozos.
- Batir en una licuadora hasta obtener una receta suave y sin gránulos y beber antes de la comida principal del día. Bajara muy bien.