Bicarbonato de sodio para bajar de peso

¿Sabía que puede contar con la ayuda de bicarbonato de sodio para perder peso? Aunque ha ganado fama en otras aplicaciones médicas y domésticas, se ha utilizado durante muchos años para tratar el sobrepeso..

Como con cualquier otro ingrediente natural, sus efectos varían en cada organismo y no son exactamente milagrosos. Lo que sucede es que, debido a sus propiedades, sirve para impulsar los procesos que ayudan a eliminar los kilos de más..

¿Por qué se lo considera tan saludable? ¿Cómo se usa para bajar de peso? Mientras que muchos están interesados ​​en aprovechar el bicarbonato de sodio en este artículo queremos compartir sus beneficios clave y formas de consumirlo.

¿Qué es el bicarbonato de sodio??

La mayoría de las personas usan bicarbonato de sodio en algún momento de sus vidas. Es un polvo blanco natural o producido artificialmente cuya fórmula química es NaHCO3.

• Desde la antigüedad se ha utilizado en la industria de la panadería y en todo lo que necesita ser fermentado como actúa como agente de fermentación, ayudando a aumentar el volumen de masa.
• Tiene varios fines medicinales, cosméticos y de limpieza, como cuenta con sustancias antimicrobianas, antioxidantes y emolientes.
• Se combina fácilmente con otros ingredientes naturales y es un aliado perfecto para aquellos que quieren perder peso..

¿Por qué es bueno usar bicarbonato de sodio para perder peso??

El bicarbonato de sodio es Uno de los suplementos naturales de la popular dieta alcalina.. Se recomienda como un aliado para reducir el peso y eliminar la grasa, ya que sus compuestos ayudan a combatir la acidez del cuerpo que influye en el aumento de peso..

• En un organismo ácido, hay una mayor tendencia a acumular grasa..
• Hornear, ayudando a regular el pH del cuerpo., promueve la oxigenación celular y protege la masa muscular.
• Sus beneficios también se atribuyen a su acción digestiva, ya que controla la producción excesiva de jugos ácidos y el tránsito intestinal lento..
• Por lo tanto, contribuyendo a la eliminación de residuos, Es ideal para un abdomen más firme..

Cómo consumir bicarbonato de sodio para perder peso

Las propiedades del bicarbonato de sodio se pueden usar con diferentes recetas para perder peso. Aunque es válido tomarlo solo, Hay más beneficios cuando se combina con otros ingredientes para bajar de peso..

1. bicarbonato de sodio y limón

Las propiedades alcalinas del bicarbonato de sodio se ven reforzadas por el jugo de limón, un ingrediente que se ha utilizado para desintoxicar el cuerpo y mejorar la digestión..

Esta combinación de productos para bajar de peso. protege al cuerpo contra los efectos de las toxinas y a su vez estimula las funciones del sistema linfático.

Ingredientes

• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (3 g)
• 2 cucharadas de jugo de limón (30 ml)
• 1 taza de agua tibia (200 ml)

Preparación

• Vierte bicarbonato de sodio y jugo de limón en un vaso de agua tibia.
• Mezcle bien y espere a que pase el efecto efervescente.

Modo de consumo

• Tome la bebida con el estómago vacío. diariamente.

2. Bicarbonato de sodio y jugo de toronja

La toronja es una de las frutas cítricas más utilizadas como aliada para quemar grasas. Es bajo en calorías, contiene fibra y sus compuestos antioxidantes ayudan a purificar el cuerpo..

Combinado con bicarbonato de sodio, proporciona un suplemento para el sobrepeso., no solo porque promueve la descomposición de las grasas, sino porque también tiene un efecto de saciedad.

Ingredientes

• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (3 g)
• ½ vaso de jugo de toronja (100 ml)
• ½ vaso de agua (100 ml)

Preparación

• Mezcle bicarbonato de sodio con medio vaso de jugo de toronja.
• Vierta la mezcla en un frasco y agregue medio vaso de agua..

Modo de consumo

• Tome un trago de esta bebida con el estómago vacío. al menos 3 veces por semana.

3. Bicarbonato de sodio y vinagre de manzana

La mezcla de bicarbonato de sodio con vinagre de sidra de manzana es ideal para regular el pH del cuerpo cuando su dieta es muy ácida y cargada de grasa..

La asimilación de estos ingredientes mejora el proceso digestivo y Disminuye la formación de depósitos de grasa en áreas problemáticas como el abdomen..

Ingredientes

• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (3 g)
• ¼ taza de vinagre de manzana (62 ml)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

• Incorpora todos los ingredientes en un frasco y mézclalos con una cuchara de madera para que se integren bien..

Modo de consumo

• Tomar una copa todos los días, 30 minutos antes del desayuno.

¿Aún no conocías las propiedades del bicarbonato de sodio para perder peso? Si está tratando de perder peso, asegúrese de disfrutar de sus beneficios.!

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