¿Cómo detectar el cáncer de colon a tiempo?

El cáncer de colon es uno de los cánceres más diagnosticados en el mundo.. Es un cáncer que se desarrolla en el sistema digestivo inferior, llamado colon o recto, generalmente durante un período de 10 a 15 años..

Comienza con un pequeño bulto en el tejido que cubre el colon y eventualmente se vuelve canceroso..

Inicialmente, este cáncer es silencioso y no presenta un síntoma concreto que pone a la persona en alerta. Esta es la razón por la cual el paciente está en riesgo, ya que puede ser demasiado tarde cuando conoce su condición..

Por lo tanto, es muy importante hacer un chequeo médico de vez en cuando y asegurarse de que todo esté bien. También se debe estar alerta en caso de que cambien las heces. Esta puede ser una primera señal de esta terrible enfermedad..

Síntomas de advertencia de cáncer de colon

Una de las principales desventajas del cáncer de colon es que no tiene un síntoma específico en las primeras etapas. Por lo tanto, cualquier signo pequeño puede confundirse con otro tipo de enfermedad del sistema digestivo..

Por eso, Es importante consultar a un médico y / o especialista si tiene alguna molestia digestiva o si tiene sangre o heces diferentes..

Aquí hay otros síntomas de advertencia que debe considerar para detectar el cáncer de colon a tiempo:

• Sangrado en el recto al defecar con manchas de sangre y / o un color muy oscuro.
• Cambios en los hábitos intestinales como su funcionamiento normal para digerir.
• Dolor en la parte baja del estómago..
• Diarrea, estreñimiento o sensación de que los intestinos no se evacuan por completo..
• Material fecal demasiado grueso o menos líquido de lo normal.
• Calambres abdominales severos, hinchazón, sensación de estar muy lleno y gaseoso.
• Signos agudos de obstrucción intestinal..
• Anemia crónica por deficiencia de hierro. por sangrado oculto y constante en las heces.
• Cansancio y fatiga constantes..
• Pérdida de apetito y pérdida de peso..
• Fiebre y malestar general..

Como prevenir el cáncer de colon?

La prevención del cáncer de colon es posible y cada uno de nosotros es responsable de ello. Por lo tanto, hay diferentes formas de prevenir esta enfermedad y para eso debemos saber cuánto estamos expuestos a desarrollarla..

Genética

Una forma de prevenir este cáncer es considerar los antecedentes genéticos.. Por lo tanto, saber si alguien cercano a nosotros ha tenido este problema es vital para detectar un posible cáncer de colon a tiempo. Por lo tanto, cuanto más rápido se identifique, más probabilidades hay de encontrar un tratamiento que lo cure..

Consulta

Cuando siente que tenemos algunos síntomas de cáncer de colon Es importante buscar un médico especialista que realice los exámenes necesarios y, si es posible, una colonoscopia..

Además, si tiene más de 50 años, tiene un mayor riesgo de desarrollar cáncer de colon., debe hacerse chequeos médicos con más frecuencia que una persona más joven.

Cortar alcohol y cigarrillos

Detener el consumo de alcohol y cigarrillos. Estos malos hábitos son las principales causas de cáncer de colon, según un estudio del Fondo Mundial de Investigación del Cáncer..

Comida

Cuidar los alimentos es otra forma de prevenir este cáncer., y otros tipos también. La comida tiene mucho que ver con el desarrollo o cura de la enfermedad. En el caso de cáncer de colon, Evite las carnes rojas y elija pescado y pollo..

Además, también se recomienda consumir granos enteros, legumbres, harinas enteras, nueces, verduras y alimentos ricos en calcio como la leche (preferiblemente verduras)..

Finalmente, es bueno consumir alimentos ricos en vitamina D y minerales..

Beber agua

El agua potable es muy buena para la salud y el cuerpo en general.. Beber mucha agua diariamente también es ideal para prevenir el cáncer..

Reducir dulces

Reduzca el consumo de dulces y azúcares, especialmente si son refinados. Como opción, puede endulzar con miel o azúcar moreno..

Inactividad física

Evite caer en un estilo de vida sedentario como Las personas obesas tienden a desarrollar cáncer de colon y otras enfermedades con mayor facilidad..

Finalmente, opte por hábitos saludables como el ejercicio, tómese al menos 30 minutos, 4 veces por semana para practicar algún tipo de deporte. Esta es una buena manera de prevenir el cáncer y mantener la salud general del cuerpo..