Henry Lester
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La motricidad es la capacidad de desarrollar diversos movimientos y gestos. Las habilidades motoras de los niños tienen dos tipos de habilidades: habilidades motoras gruesas y habilidades motoras finas..
Al igual que con todos los hitos del desarrollo, cada niño tiene su propio ritmo de crecimiento. Hay quienes aprenden muy rápido a sentarse, pararse, saltar y correr; otros dominan los movimientos más simples, mientras que los más complejos pueden tardar un poco más en llegar. Hoy, muchas de las habilidades de los niños se han visto afectadas por la introducción temprana de la tecnología..
A esto se suman los días de la infancia sedentaria en que vivimos en el presente. Los niños del siglo XXI están cada vez más lejos de pasar la noche en bicicleta o haciendo deporte porque pasan gran parte de su tiempo libre frente a su computadora o tableta. Delante de eso, las habilidades motoras de los niños de hoy están seriamente comprometidas.
Habilidades motoras de los niños: ¿qué incluye exactamente??
Como dijimos, las habilidades incluidas en las habilidades motoras de los niños incluyen las habilidades motoras gruesas y motrices finas. Las habilidades motoras gruesas incluyen movimientos complejos como lanzar, patear o saltar, entre otros..
Mientras tanto, las habilidades motoras finas se refieren a actividades que requieren coordinación ojo-mano, así como coordinación muscular corta. Estos son los que le permiten realizar actividades como recortar figuras, enhebrar cuentas o tomar el lápiz para dibujar.
El desarrollo de habilidades motoras en los niños será diferente en cada caso.. Los niños desarrollan sus habilidades motoras finas y gruesas a diferentes velocidades.. Los niños tienden a ser un poco más fuertes que las niñas, mientras que las niñas tienden a tener una mayor coordinación en los músculos cortos..
Por qué las habilidades motoras gruesas son importantes?
Muchos niños pueden sentarse y caminar sin problemas. Sin embargo, a medida que crecen, se detectan problemas en otras actividades, como saltar y mantener el equilibrio con solo un pie..
Es poco probable que los padres noten estos síntomas sutiles.. Por lo general, se notan en la escuela porque el niño se queda en el parque., o es un poco torpe en las actividades deportivas de la escuela.
Por supuesto, los niños pueden ser felices incluso si no son tan buenos jugando a la pelota o la rayuela. Sin embargo, las habilidades motoras gruesas son importantes porque les ayudan a controlar sus cuerpos..
¿Por qué las habilidades motoras finas son importantes??
Es posible alcanzar, agarrar y mover objetos y usar herramientas como lápices, pinceles o tijeras gracias a las habilidades motoras finas.. Cuando los niños usan mejor sus manos, mejora la coordinación mano-ojo.
Las habilidades motoras finas les permiten aprender habilidades como dibujar y escribir, que se requieren en la escuela. El desarrollo de estas habilidades ayuda a los niños a ser más independientes y comprender cómo funciona su cuerpo..
Debido al uso de teléfonos móviles y tabletas a una edad más temprana, las habilidades motoras finas no se estimulan adecuadamente. Esto influye negativamente en el desarrollo de varias habilidades físicas y mentales que son vitales para el futuro..
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Cómo estimular las habilidades motoras en niños?
Los niños que no han desarrollado sus habilidades motoras gruesas y pueden no sentirse seguros en el parque o entre amigos de la escuela pueden perder su autoestima, lo que podría disuadirlos de ser activos en el futuro..
Del mismo modo con el desarrollo de habilidades motoras finas. Si su desarrollo se ralentiza, la autoestima del niño se ve afectada. Si, por el contrario, A medida que el niño aprende a cambiar el mundo que lo rodea, su autoestima también se desarrolla.
Por esta razón, antes de permitirles pasar todo su tiempo libre frente a computadoras, teléfonos móviles o tabletas, lo mejor es estimular las habilidades motoras de los niños. Dejamos algunos ejercicios para diferentes edades..
1. aplaude
Este juego es para niños de un año.. Siéntate al niño en tu regazo mirándote. Lentamente aplaude mientras canta y mantén el ritmo: "Palmas, palmas, lo que está por venir"... Y dices el nombre del niño. Luego le haces cosquillas suavemente, luego sonríes. Luego tomas las manos del niño y repites la canción mientras lo ayudas a aplaudir. Cosquillas.
- Mientras juega, reduzca gradualmente la ayuda que le brinda a su hijo. Corre de la mano a la muñeca y sujeta suavemente el antebrazo. Finalmente, simplemente tocando sus manos indica que debería comenzar a aplaudir..
2. Construye torres
Para niños de un año de vejez, Construir torres es uno de los juegos más divertidos. Ubique grandes cubos o piezas para que el niño pueda superponerlas y construir las torres.
Así como construyen las torres, también se divierten derribándolas. Si juegan en el piso y el niño ya está de pie, es posible que no solo coordine sus manos y ojos para ensamblar la torre, sino que incluso se atreva a derribarlo con los pies, incluso si todavía no tiene equilibrio..
3. Abrir y cerrar recipientes sirve para estimular las habilidades motoras de los niños.
Cuando el niño tiene 2 años, debe poder abrir y cerrar los vasos a presión.. A partir de los 3 años debe poder abrir y cerrar recipientes roscados. Busque contenedores de diferentes tamaños y tapas más o menos exigentes..
- Mientras el niño es pequeño, llene los recipientes con algodón o bolas coloridas de diferentes tamaños que atraen la atención del niño. Pídale al niño que abra y cierre los contenedores..
- También puede invitar al niño a llenar o vaciar el contenido de los contenedores. A medida que el niño crece, puede usar cuentas o semillas más pequeñas para estimular el agarre de las pinzas con el dedo índice y el pulgar..
4. Guardar objetos
A partir de los 2 años, mientras enseña a sus hijos a guardar sus juguetes después de un día de juego, puede disfrutar desarrollar las habilidades motoras de los niños al rodar, empujar o mover juguetes.
- Cuando les pidas que recojan los juguetes, puedes cantar las estrofas "Guardar, guardar, todos salvemos. Por aquí, por allá, salvemos todos ".
5. Haga que su hijo use las escaleras para estimular las habilidades motoras de sus hijos.
A partir de los 3 años, un niño debe tener la capacidad de subir escaleras alternando pies y descender colocando ambos pies en cada escalón. Cada vez que te pares frente a una escalera, úsala. Además, te beneficiarás del ejercicio extra..
- Haz de la experiencia una broma, cántala, cuenta los pasos. A partir de los 4 años, el niño ya debe cambiar de pie mientras desciende.
6. subir
Las habilidades de escalada aparecen a los 2 años. Los niños pueden trepar juguetes, muebles, mamá y papá, entre otras cosas. Si hay juegos para escalar en el parque, anímalos a usarlos..
En casa también puedes invitarlos a subir una escalera plegable. Solo tenga en cuenta su lado para evitar caídas. Escalar es un gran ejercicio que disfrutas mucho, pero a menudo se desanima por el miedo que te dan los padres..
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7. Jugar avión y rayuela
Cuando el niño cumple 3 años. Puede mantener el equilibrio en un pie solo por períodos cortos. A los 4 años, puede mantener el equilibrio con un pie durante 15 segundos y también saltar sobre un pie.
Enséñele a jugar a la rayuela o al avión. Este juego no solo les permite desarrollar habilidades motoras gruesas, sino también habilidades motoras finas mientras arrojan la piedra y apuntan al cuadrado. Primero, le costará mantener el equilibrio mientras levanta la piedra, pero pronto será más hábil. Además, sirve para socializar con otros niños..
8. Caminar, trotar y trotar son actividades para estimular las habilidades motoras de los niños.
Un niño de 3 años puede doblar las esquinas cuando corre. A los 4 años puedes caminar de un lado a otro y correr sin problemas. Todos los juegos que implican correr la encantarán..
Este también es un buen momento para aprender a correr y saltar la cuerda mientras usa sus habilidades más desarrolladas para controlar el movimiento de su cuerpo mientras realiza estas actividades..
9. Caminos de modelado
A partir de los 4 años, puede hacer una ruta de lápiz o cinta en una hoja de papel, y pídale a su hijo que marque el camino con una arcilla. Solo tiene que amasar y hacer rollos de masa y ponerlo en los caminos marcados y presionarlos.
10. Gotas de colores
Los niños de cinco años pueden presionar los goteros para pasar gotas de líquido de un recipiente a otro. Coloque varias botellas de agua y prepare los goteros con tinturas de diferentes colores..
Pídale a su hijo que ponga cinco gotas de tinta azul en el primer recipiente, 3 gotas de tinta roja en el segundo recipiente, y así sucesivamente. También puede pedir diferentes combinaciones de números de gota y colores..
Reflexion final
El desarrollo de la capacidad motora fina y gruesa. a menudo está limitado por padres demasiado protectores. Mientras tenga un año y tenga una dinámica diaria, el niño puede desarrollar sus habilidades motoras..
Aprender a comer y vestirse son solo algunas de las actividades diarias que le permiten al niño mejorar sus habilidades. Todo lo que se necesita es que mami y papi dejen el espacio necesario para que sus hijos crezcan y se desarrollen..
El uso de dispositivos electrónicos desde una edad cada vez más temprana no solo afecta las habilidades motoras de los niños, sino que también es un factor determinante en el aumento de las tasas de obesidad infantil. Deje que nuestros hijos se desarrollen, ya que habrá tiempo para que comiencen su carrera en tecnología..