Té de hierba de limón para dolores de cabeza

El té de limoncillo es un remedio natural con alto poder desintoxicante, nutritivo y muy adecuado para aliviar el dolor de cabeza relacionado con la tensión o incluso las migrañas.

Entonces, si nunca ha oído hablar de la hierba de limón, sepa que su nombre científico es Cymbopogon, pero eso también si conocido como hierba sagrada o hierba de limón.

Además, es muy común en India y México, y su aroma es muy agradable..

Según un estudio en la Universidad Griffith en Australia, el té de hierba de limón es muy bueno para aliviar los dolores de cabeza severos..

Nos resulta muy interesante compartir con ustedes esta información que seguramente será de gran ayuda..

Té de hierba de limón: saludable y medicinal

Como curiosidad, Los aborígenes australianos han estado usando el té de limoncillo durante muchos años para aliviar dolores de cabeza.

Muchas universidades australianas han expresado interés en descubrir si sus beneficios son realmente ciertos..

Descubre 10 causas de migraña

La investigación fue dirigida por el profesor Lyn Griffiths, el Dr. Darren Grice y el Dr. Kelly Rogers. ¿Y cuáles son las conclusiones? Explicaremos:

• El limoncillo tiene el mismo efecto que un analgésico o antiinflamatorio. para aliviar la migraña o el dolor de cabeza.
• El estudio duró cinco años y los hallazgos se publicaron en revistas de medicina complementaria y medicina alternativa y natural. Los aborígenes sabían lo que estaban haciendo cuando usaban hierba de limón para tratar sus dolores de cabeza..

Limoncillo: muy bueno para las migrañas

• Los dolores de cabeza y las migrañas se originan de algún tipo de actividad anormal en nuestro cerebro., tales como cambios en los niveles de serotonina, que a su vez también afectan el funcionamiento de las plaquetas.
• Por lo tanto, si hay un exceso de plaquetas, existe el riesgo de formación de coágulos internos que amenazan la correcta oxigenación del cerebro y, en consecuencia, podemos sufrir accidentes cerebrovasculares (accidentes cerebrovasculares).
• La hierba de limón regula la función plaquetaria, evitando que se acumulen y controlando efectivamente la liberación de serotonina.
• Sus propiedades terapéuticas se deben al eugenol., encargado de normalizar el funcionamiento de muchas de nuestras funciones básicas.
• El limoncillo actúa como una aspirina.
• Además, gracias a su poder para "controlar" la serotonina, regula el estado de ánimo, el apetito, el sueño, la contracción muscular y algunas funciones cognitivas, incluida la memoria. Es una planta fantastica.

También recomendamos leer: Té verde contra la retención de líquidos.

Los médicos nos dicen que a veces la medicina más antigua y tradicional basada en estas plantas contiene elementos básicos que sirven para tratar diversas enfermedades y dolencias..

El limoncillo es un desintoxicante natural

Esto también es interesante: gracias al té de hierba de limón, podemos eliminar las toxinas y los elementos nocivos que se acumulan en nuestro cerebro y sistema cardiovascular..

Además, es capaz de eliminar el ácido úrico y controlar los niveles de colesterol malo o LDL.

El té de hierba de limón es rico en nutrientes.

El té de hierba de limón es muy rico en vitaminas y minerales, especialmente en todo el complejo B. muy rico en magnesio, calcio, magnesio y fósforo.

Con esta planta, además de preparar tés muy terapéuticos para aliviar el dolor de cabeza y las migrañas y bajar la fiebre, también podemos hacer sopas y cremas..

Es muy aromático y agrega un toque de originalidad a nuestros platos..

Estar emocionado de experimentar!

Cómo preparar mi té de limoncillo para aliviar el dolor de cabeza

Lemongrass se puede encontrar en la versión deshidratada. en varias tiendas de alimentos saludables. También es muy fácil de cultivar en casa..

Si lo usa en su forma natural, necesitará una rama, que cortaremos en varios trozos para preparar el té..

Ingredientes

• 1 cucharada de limoncillo seco (10 g) o una rama de la planta
• 1 vaso de agua (200 ml)
• 1 cucharadita de miel (7,5 g)

Conozca los beneficios de beber agua tibia con limón todos los días

Modo de preparo:

• Si va a utilizar la planta seca, simplemente prepare un té durante unos 10 a 15 minutos. Si usa plantas naturales, cocine por 20 minutos.
• En seguida, apague el fuego y deje reposar durante unos 10 minutos.
• Finalmente, cuela el té y sírvelo en tu taza favorita.

Endulzar con un poco de miel y beber en pequeños sorbos., saboreando este té tan terapéutico que te ayudará a reducir tanto la cefalea tensional como las migrañas.

En resumen, es un complemento natural que vale la pena considerar..