Robert Patterson
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El dolor y la inflamación causados por la sinusitis es un sufrimiento real. Los huesos alrededor de la nariz, los ojos y las mejillas están llenos de membranas que producen moco para calentar y humedecer el aire inhalado y filtrar los gérmenes. Pensando en ello, en este artículo hablaremos sobre cinco remedios naturales para la sinusitis..
Cuando estamos congestionados y no podemos limpiar los conductos nasales, el moco continúa acumulándose; se estanca e infecta, causando sinusitis.
Sinusitis crónica
Hay Varias causas de sinusitis crónica:
- Consumo excesivo de productos lácteos. (queso, leche, helado, yogurt, etc.);
- Alergias del medio ambiente;
- Tabaco y la irritación de la contaminación;
- Alergias alimentarias;
- Infección dental;
- Infección hongos en la cavidad nasal;
- Candida albicans sistémica (crecimiento excesivo de levadura);
- Resfriados y síntomas de la gripe.
Los tratamientos alopáticos típicos para la inflamación sinusal pueden incluir antibióticos recetados, esteroides, antiinflamatorios y, en algunos casos, cirugía..
Sin embargo, también es común en personas que toman concomitantemente diferentes medicamentos para tratar la infección de la cavidad nasal.
Incluso con medicamentos, el alivio es mínimo, al menos hasta que la leche, el queso, el helado y el yogur se eliminen de su dieta..
Esto ayuda a reducir la producción de moco y permite que se limpien las cavidades nasales.. También hay remedios naturales y homeopáticos, aerosoles nasales y aceites de aromaterapia. eso puede ayudar a reducir la inflamación y acelerar la recuperación.
Remedios naturales para la sinusitis
Dieta
Durante la infección sinusal, idealmente comer con moderación, con énfasis en granos enteros, frijoles, lentejas, vegetales ligeramente cocidos, sopas y aceites de oliva prensados en frío..
Evite los alimentos que forman moco, como los productos de harina, huevos, chocolate, alimentos fritos y procesados, azúcar y productos lácteos. Beba mucha agua de buena calidad..
Hierbas
Incluya pimentón, ajo, cebolla y rábano picante en sus sopas y alimentos para ayudar a disolver y eliminar el exceso de moco..
Otra solución de drenaje potente es comer una cucharada pequeña de rábano picado mezclado con jugo de limón., peroasegúrese de estar cerca de un fregadero cuando la nariz empiece a gotear.
El rábano picante de pasta de wasabi japonés se puede comer con las comidas y también puede proporcionar alivio a las vías respiratorias.
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Limpiador nasal
El limpiador nasal es un remedio muy efectivo para limpiar y abrir las fosas nasales.. Disuelva una cucharada de sal marina en dos tazas de agua tibia..
Párate frente a un fregadero, llena el limpiador nasal con una taza de agua y coloca la punta de la boquilla en una de tus fosas nasales..
Incline la cabeza hacia un lado y deje que el agua fluya a través del orificio nasal. Tenga cuidado de no inclinar la cabeza hacia atrás y hacia arriba o el agua le caerá por la garganta.
Vuelva a llenar el limpiador nasal y repita la acción con otra fosa nasal..
Vinagre de manzana
Al primer signo de infección, combine 1 o 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana concentrado en 6 cucharadas de agua, 1 cucharada de miel cruda o stevia para endulzar y beber 3 veces al día durante 5 días..
El vinagre de manzana ayuda a hacer moco congestionado delgado y fácil de eliminar.
Extracto de semilla de uva para sinusitis
Este extracto de cítricos es un antibiótico natural potente y se usa para inhibir microbios, parásitos, bacterias, virus y 30 tipos de hongos, incluida la levadura candida..
Para las infecciones sinusales, podemos comprar extracto de semilla de uva en aerosol nasal y usarlo como suplemento para su tratamiento..
Lea también: Los beneficios desconocidos del consumo de semillas de uva
Hay muchas personas que sufren de sinusitis crónica y que, en muchas ocasiones puede aliviarse con un cambio en la dieta y algunos remedios naturales usado diariamente.
Por lo tanto, hemos citado cinco tratamientos que han demostrado ser muy efectivos para eliminar la inflamación de los senos, pero también hay muchos otros remedios caseros para la sinusitis..
Recuerde que cada persona es diferente y cada medicamento puede funcionar de manera diferente para cada individuo, por lo tanto, enfatizamos que usted consulte a un médico para obtener mejores resultados.
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