¿Con qué frecuencia debemos lavar sábanas y toallas?

Evite que la llamada "ropa blanca" se convierta en un caldo para el crecimiento de bacterias, ácaros y suciedad. En este artículo explicaremos con qué frecuencia debemos lavar sábanas y toallas..

Entonces tendrás más excusas!

Frecuencia de lavado de sábanas: ¿Dos semanas? ¿Un mes? Todos los dias?

Antes de responder la pregunta, ¿con qué frecuencia debemos cambiar las sábanas y las toallas?, necesita saber qué microorganismos pueden acumularse en la ropa de cama o en el baño.

Si es necesario. Porque es posible comprender la importancia de una buena higiene de estas partes.

Entre los tejidos, es posible acumular:

- Ácaros del polvo
- Las bacterias
- Piel muerta
- Por
- Suciedad
- Polvo
- Secreciones secas (como sudor y saliva)
- Pequeños insectos
- Maquillaje
- Polen
- Hongos
- Caspa
- Partículas de plantas y animales.

La revista Women's Health realizó una encuesta preguntando a las mujeres cuándo cambiaron o lavaron ciertos artículos del hogar.

La mayoría de ellos cambiaban sábanas y toallas una vez al mes, y un tercio de ellos nunca limpiaban ni cambiaban las almohadas de la cama..

Frecuencia de lavado normal

Junto con las almohadas, los edredones y las colchas son los peores.. Por lo general, se lavan una vez al año durante las estaciones cambiantes, cuando las mantas y la ropa de invierno se almacenan a principios del verano..

Por lo tanto, generalmente están empaquetados limpios para su uso el próximo invierno. ¿Y qué hay de los meses de baja temperatura? ¿No es necesario limpiar las colchas y las mantas también? Para la imaginación colectiva, no.

Algo diferente sucede, por ejemplo, con los cojines o el forro del sofá. Por qué Porque son más visibles. Pero solo cuando el color es claro. De lo contrario, pueden pasar años sin siquiera pasar la aspiradora para eliminar restos de comida o polvo acumulado.

Las sábanas y las toallas se cambian con mayor frecuencia si los propietarios recuerdan cambiarlas una vez al mes o cada 21 días..

Sobre este tema, el director de microbiología clínica en el Langone Medical Center en Nueva York, Estados Unidos, indicó en la misma investigación que al menos, las sábanas se deben lavar una vez a la semana.

Por lo tanto, podríamos estar seguros de que la cantidad de bacterias no excederá el mínimo para una buena higiene o buena salud..

Esta frecuencia de lavado podría ser mayor si alguien de la familia está enfermo, duerme desnudo o si las temperaturas son demasiado altas..

Leer más: Cómo eliminar el mal olor de las toallas

¿Qué pasa con otras piezas de tela en la casa??

No son solo las sábanas y las toallas las que actúan como foco de virus y bacterias. Otros objetos que usamos diariamente se ensucian y pueden transmitir enfermedades..

Paños de cocina

Terminamos los platos y los limpiamos con un paño para guardarlos. Lo mismo que usamos para limpiar la mesa o la encimera de la cocina. Esto es bastante común, pero no es correcto..

¿Sabes cuántos gérmenes permanecerán en tus cubiertos justo después de que entren en contacto con el mismo paño de cocina??

En una encuesta realizada por la Universidad de Arizona., Se ha demostrado que la mayoría de los paños de cocina contienen coliformes fecal y que la cuarta parte de ellos fueron positivos para Escherichia Coli.

Los paños de cocina son los más expuestos a los microorganismos, porque en la cocina muchos alimentos son crudos.

Según los expertos, deben lavarse después de cada uso con una solución desinfectante. Y también deben colocarse en el lavavajillas una vez por semana con bicarbonato de sodio en lugar de detergente en polvo.

Alfombra de baño

Cuando salimos de la ducha, usualmente pisamos una alfombra para no mojar todo el piso. Como acabamos de ducharnos, creemos que la alfombra estará limpia y nuestra única preocupación es que se seque bien para su próximo uso..

Sin embargo, en la mayoría de los casos, la alfombra está en el mismo lugar y, a veces, incluso la pisamos con los mismos zapatos con los que salimos a la calle..

Luego se recomienda lavar la alfombra una vez por semana o cada 15 días.. Si el baño está demasiado húmedo, debe lavar la alfombra dos veces por semana. Puedes tener una alfombra de repuesto y cambiarte.

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Toalla d ebaño

Las toallas de baño son muy gruesas y están destinadas a secar completamente nuestro cuerpo. Por lo tanto, a menudo tienen el olor característico del exceso de humedad..

Además de lavarlos una vez a la semana o cada tres usos, es aconsejable hacerlo con vinagre en lugar de jabón, ya que el detergente en polvo reduce la capacidad absorbente de la toalla. También es una buena idea dejar que se sequen al sol..

Cortinas

Las cortinas acumulan polvo y están en contacto con microorganismos transportados por el aire en interiores y exteriores. Si tiene un juego de cortinas para el invierno y una para el verano, lávelas al final de la temporada..

Si usa un solo juego de cortinas para cualquier estación, no solo se deben limpiar a fondo dos veces al año, sino que también se deben aspirar con frecuencia con la aspiradora para liberarlas y eliminar el polvo y los agentes patógenos..

Toallas para la cara

Por supuesto, las toallas faciales también están llenas de bacterias, incluso si las usamos para limpiarnos las manos y la cara después de la limpieza. Y eso es lo peor: cada vez que los usa, vuelve a poner bacterias en su piel.

Los expertos dicen que las toallas faciales deben lavarse después de cada uso (como si fueran desechables), pero puede dejarlas secar al sol para eliminar ciertos microorganismos..

¿Qué tal dejar que tu cara se seque naturalmente al aire libre de vez en cuando?? Quizás no sea una mala idea!