Combata la gripe y los resfriados con este remedio casero naranja

La naranja es una fruta de sabor delicioso, sus nutrientes proporcionan energía y muchos otros beneficios para la salud.. Aquí le mostramos cómo hacer un remedio casero de color naranja para la familia que prevenga y combata los síntomas de resfriados y gripe..

Porque la naranja?

La naranja contiene una gran cantidad de vitamina C. También es rica en vitaminas A, B y minerales como calcio, magnesio, fósforo y potasio..

Fortalece el sistema inmunitario y previene enfermedades al ingerir la vitamina D que contiene..

También es un potente antioxidante y purificador, así como otros cítricos, previniendo el envejecimiento prematuro interno y externo, promoviendo la limpieza del hígado, riñones e intestinos..

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Rico en potasio y ácido fólico, protege al cuerpo de enfermedades cardiovasculares., A medida que mejora la circulación, regula la presión arterial y disminuye los niveles de triglicéridos en la sangre..

Natural y sin cáscara

Para hacer este remedio casero de naranja es esencial elegir las naranjas y tienen la garantía de que se cultivaron naturalmente sin el uso de productos químicos.

Esto es crucial no solo porque es mucho más saludable sino porque en este caso la cáscara de fruta también se usará en la receta. La cáscara de naranja puede contener pesticidas difíciles de lavar solamente.

La cáscara de naranja, como otras cáscaras de cítricos, es igual o más saludable que su pulpa., ya que contiene nutrientes con propiedades antiinflamatorias y digestivas.

Por lo tanto, siempre que pueda comprar naranjas orgánicas, le recomendamos que mantenga la cáscara para su uso, a tiempo o después, secándola naturalmente o congelándola bien..

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Para preparar este medicamento se requieren los siguientes ingredientes:

• 3 naranjas orgánicas enteras, peladas y bien lavadas.
• 150 gramos de azúcar morena (también se puede usar miel de abeja).
• 2 cucharadas de canela molida si es posible canela.
• 1 cucharada de polvo de cúrcuma.
• 1 cucharada de jengibre en polvo.
• 1 litro de agua.

Manera de hacer

• Pon todos los ingredientes en un tazón grande y abofeteado.
• Corte las naranjas en trozos (sin pelar) y agréguelos a otros ingredientes.
• Cocine por dos horas a fuego lento..
• Luego, deje que se enfríe un poco y batir todo en una licuadora o procesador de alimentos hasta que quede suave..
• Dejar enfriar, almacenar y almacenar en frascos de vidrio herméticamente cerrados en el refrigerador.

El azúcar en los ingredientes ayuda a preservar mejor la preparación. Sin embargo, el consumo recomendado debe hacerse dentro de un mes., después de este tiempo, el producto debe desecharse.

Cómo tomar?

• Para la prevención: tome una cucharada de ayuno todos los días, de sustancia pura o mezclada con un poco de agua.
• Si ya tiene un resfriado y gripe, tome una cucharada tres veces al día., diez minutos antes de las comidas.
• Esta preparación también se puede utilizar para mejorar la digestión de la persona que sufre de acumulación de gases, acidez estomacal o estreñimiento.. En este caso particular, se recomienda agregar una cucharada a una taza de agua caliente y luego tomar lentamente.

Propiedades del remedio casero naranja

• Las propiedades de la naranja combinada con otros ingredientes multiplican los efectos beneficiosos de los remedios caseros..
• La canela tiene propiedades antibacterianas y antivirales. y proporciona energía para que el cuerpo combata enfermedades.
• La cúrcuma es un poderoso antiinflamatorio. Reduce la irritación de la garganta y el exceso de moco.
• El jengibre también ayuda a eliminar la flema., proporciona calor al cuerpo y reduce la fiebre.
• La miel de abeja es antibacteriana, antiséptica y reduce el dolor de garganta.. Además de ser muy nutritivo, ofrece una gran cantidad de vitaminas y minerales que ayudan a combatir la debilidad..

Se recomienda consultar con un médico o terapeuta natural antes de realizar cualquier tratamiento, incluso si es natural, especialmente si estamos tomando algún medicamento..