¿Cómo cuidar el pie diabético en casa?

Para evitar complicaciones graves después de ser diagnosticado con hiperglucemia, es esencial tomar una serie de pasos para cuidar el pie diabético en el hogar..

Complicaciones que aparecen a partir de niveles altos de glucosa puede reducir el flujo sanguíneo a las extremidades inferiores, deteriorando las arterias y los nervios de los pies. El problema puede desarrollarse gradualmente, especialmente cuando no se realizan los controles necesarios para regular el azúcar y mantenerlo en un nivel normal..

La consecuencia es una sensibilidad reducida en la región y mayores posibilidades de desarrollar úlceras, grietas y otras heridas ese puede ser el foco de infecciones peligrosas.

¿Cómo cuidar el pie diabético para prevenir complicaciones? Teniendo en cuenta que los riesgos son constantes, debemos tener en cuenta las recomendaciones que compartimos a continuación..

¿Qué es el pie diabético??

Tener niveles de azúcar por encima de lo normal causa muchas complicaciones de salud. Entre estos, uno de los más comunes y peligrosos es el pie diabético..

La condición puede ser causada por una reducción en el flujo sanguíneo en las piernas (vasculopatía) o un deterioro de los nervios inferiores (neuropatía)..

Ambos problemas causan una serie de síntomas que afectan la calidad de vida porque el paciente pierde gran parte de su sensibilidad y queda expuesto a lesiones que tardan en curarse.

Aunque los síntomas pueden variar según el nivel de gravedad con el que se desarrollan, es esencial estar alerta en todo momento para que no empeoren..

Un mal control puede producir úlceras e infecciones que, cuando no se pueden controlar, terminar siendo la relación de amputación de extremidades. 

Consejos para el cuidado del pie diabético en el hogar

Según los datos de la Organización Mundial de la Salud, más del 80% de los casos de amputación del pie diabético se pueden prevenir con tratamiento y atención básicos..

El manejo médico de la diabetes es la medida principal para prevenir estas complicaciones., pero complementario a eso, cada uno debe adoptar algunos hábitos que reduzcan el riesgo.

Es esencial evitar tanto como sea posible cualquier lesión que dañe los pies como las heridas tardan mucho en sanar y puede servir como puerta de entrada a una infección. Además, estas precauciones deben ser permanentes, ya que incluso si no hay lesiones o síntomas obvios, el riesgo sigue siendo alto..

Mira los pies todos los días

La revisión diaria de los pies permite detectar si hay alguna anormalidad que deba tratarse de manera especial. Por eso, aunque no tenga un problema notable, es importante tomarse el tiempo.

Trate de estar al tanto de síntomas como:

• Heridas o úlceras.
• Burbujas o rendijas
• Callos y deformidades
• Hematomas y venas inflamadas.

Lavar y desinfectar

Una de las precauciones básicas para reducir el riesgo de infecciones de los pies es lavarse los pies todos los días con productos que ayuden a desinfectarlos..

Esta medida elimina bacterias, hongos y otros microorganismos. que, en caso de lesión, puede causar problemas más graves.

Evitar el cigarrillo

El consumo de tabaco es uno de los factores que pueden acelerar el estrechamiento de las arterias. Por lo tanto, todos los pacientes con diabetes deben evitarlo..

Las toxinas de los cigarrillos no favorecen la oxigenación de los pies. y puede influir en las complicaciones debido a la falta de flujo sanguíneo.

Usa humectantes

Para cuidar el pie diabético, debe comprar productos hidratantes que ayuden a proteger su piel.. Su aplicación diaria permite evitar callos y grietas. para minimizar el riesgo de infección.

Cortar las uñas

Las uñas en pacientes con pie diabético deben cortarse rectas para que no se atasquen en la piel. El corte no debe comprometer ni las esquinas ni las cutículas..

Usa zapatos cómodos

Usar zapatos cómodos y ventilados es una de las medidas más recomendadas para el cuidado del pie diabético. Esto permite controlar la inflamación y prevenir infecciones..

Idealmente, su interior debe estar hecho de materiales lisos., sin elementos puntiagudos para que la piel pueda respirar suavemente.

Evitar actividades de alto impacto

El ejercicio diario es uno de los hábitos que ayudan a regular los niveles de glucosa en pacientes con diabetes..

Sin embargo, debido a las complicaciones que pueden aparecer en los pies, es primordial observar si las actividades elegidas no tienen un fuerte impacto en ellas. 

Para evitar callos o lesiones, es mejor elegir temas como:

• Nadar
• Ciclismo
• Yoga
• Pilates

En conclusión, es de gran importancia que todos los pacientes con niveles altos de azúcar en la sangre toman cuidado del pie diabético. Esto, además de los chequeos médicos, evitará situaciones más graves..