Cómo hacer bolsas de semillas para calmar el dolor

Los dolores musculares son una molestia muy común. entre aquellos que llevan un estilo de vida agitado y con exceso de trabajo. Pensando en ello, hoy hablaremos sobre bolsas de semillas para calmar el dolor..

La mala postura, la hiperactividad y el estrés son algunas de las cosas que tensan el cuerpo hasta que causa un dolor intenso..

Para calmar el síntoma y acelerar su recuperación, a menudo recurrimos a analgésicos farmacológicos que podemos comprar sin receta..

Sin embargo, se ha demostrado que su consumo excesivo es dañino y puede tener otros efectos en el cuerpo..

Afortunadamente, existen soluciones alternativas que producen efectos calmantes sin exponer al cuerpo a reacciones negativas..

Entre estos encontramos el interesante bolsas de semillas que se han vuelto populares últimamente por su capacidad para aliviar el dolor.

Es una propuesta 100% ecológica y natural. que podemos hacer en casa con materiales muy económicos.

¿Quieres aprender a prepararlos??

¿Cuáles son los beneficios de las bolsas de semillas??

Las bolsas de semillas son bolsas de tela de algodón suave. que, como su nombre lo indica, están rellenos de varios tipos de semillas.

Desde hace algún tiempo, se han utilizado para diversos fines terapéuticos, ya que tanto la lata fría como la lata caliente Reduce el dolor en las articulaciones, los músculos y otras partes del cuerpo..

Su función principal es activar la circulación en el área en la que se aplicó para reducir la inflamación y promover una sensación de alivio..

También disipa el dolor de cabeza, reduce la fiebre y otras afecciones comunes relacionadas con los desequilibrios inflamatorios..

Las semillas y plantas que se usan para rellenar las bolsitas tienen propiedades curativas. que potencian los efectos sobre la salud.

Algunos de los más utilizados son:

• La linaza
• El trigo
• La caléndula
• Romero
• La lavanda
• Cebada
• La menta
• El arroz
• El alpiste
• El sésamo
• Semillas de girasol

A estas ventajas también agregamos los beneficios de su tamaño y maleabilidad, que le permite llevarlos a cualquier lugar para tenerlos siempre a mano.

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Cómo hacer bolsitas de semillas para el dolor?

Algunos distribuidores ya están ofreciendo estas almohadillas a quienes tienen dolores corporales constantes..

Sin embargo, si tiene habilidades y quiere ahorrar más dinero, usted puedes hacerlos en casa usando algunos materiales reciclables y semillas económicas. 

Materiales

• 1 pieza de tela de algodón
• 1 aguja
• Hilados (cualquier color que te guste)
• Semillas o Arroz (Cantidad requerida)

Instrucciones

• Para empezar, corta un trozo de tela de algodón resistente al calor del microondas. Cómo es la idea de ahorrar, le recomendamos que use ropa que ya no usa.
• Elija las semillas que desea usar: linaza, arroz, chía, calabaza ... Una vez que tenga suficiente para llenar, guárdelas..
• Opcionalmente, puede elegir algunas hierbas para mejorar el efecto analgésico y calmante..
• Usa la aguja para coser la tela en forma de bolsa. Deje una pequeña abertura para introducir las semillas elegidas..
• Si no puede coser, coloque las semillas en el centro de la tela y una los extremos para atarla.
• Agregue semillas y plantas en la bolsa de tela., sin llenarlo completamente ya que no puede ponerse duro. 
• Cierre el agujero para que las semillas no salgan y pueda comenzar la terapia muscular..

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Como usar las bolsas?

Dependiendo del tipo de dolor que desea tratar, estas bolsas se pueden aplicar frías o calientes. 

Caliente

Coloque la bolsa en el horno de microondas durante dos minutos para calentar y mantenga la temperatura durante al menos media hora..

Antes de aplicarlos en la zona afectada., asegúrese de que la temperatura sea soportable para que no cause quemaduras.

Úsalos para:

• Dolor muscular y articular
• Dolor cervical
• Dolores menstruales
• Tendinitis o rigidez en el cuello

Frio

Pon la bolsa en el congelador y déjala por un par de horas. para que las semillas estén muy frías.

Aplicar sobre las zonas doloridas y dejar actuar durante 20 minutos..

Son útiles para casos de:

• Dolores de cabeza
• Problemas circulatorios
• Fiebre
• Esguinces
• Hematomas
• Picaduras de insectos
• Párpados cansados

Como puede ver, esta sencilla herramienta casera es una gran opción para aliviar uno de los síntomas más recurrentes de nuestros días.

Anímate a buscar tus maletas y mantenlas siempre disponibles para disfrutar de sus beneficios.cada vez que el dolor interrumpe tus actividades.

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