Cómo mantener el cabello liso y brillante

Aunque esto puede no ser el deseo de todos, algunas mujeres buscan cabello liso y brillante.. Invertimos mucho de nuestro tiempo para hacerlo, pero a veces usamos los productos equivocados.

Es fundamental que mantengamos una rutina de belleza natural para lograr nuestro objetivo y mostrar un cabello saludable y con cuerpo..

Siempre debemos cuidarlo porque nuestro cabello está expuesto a la luz solar, el sudor y la contaminación. Además, tenemos que tener cuidado no abusar de productos químicos como tintes para el cabello y tratamientos para alisar el cabello. El uso excesivo de estos productos puede causar efectos secundarios..

Si quieres mantener tu cabello lacio y brillante, notarás los cambios con nuestros pequeños consejos. No descuides tu cabello y dale la vitalidad que se merece..

La buena nutrición es la clave.

La alimentación nos proporciona nutrientes para un cabello liso y brillante..

Una clave importante es mantener una dieta equilibrada. Los alimentos deben proporcionarnos vitaminas y minerales que aporten vitalidad a nuestro cabello..

Debe incluir en su dieta alimentos y productos que contengan un alto contenido de vitamina B6, ácidos grasos y proteínas.. Estos nutrientes se pueden obtener comiendo almendras, atún, plátanos, huevos, leche y tomates..

Una dieta equilibrada ayuda a crecimiento del cabello sano y fuerte. Si no tiene alergia o enfermedad alimentaria, no debe excluir estos nutrientes de su dieta..

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Champú y acondicionador sin químicos

Debe usar buenos productos que garanticen un cabello liso y brillante..

Algunos productos que usamos diariamente están hechos de productos químicos agresivos.. Estos productos eventualmente dañan e irritan el cuero cabelludo, causando serias consecuencias..

Si buscas cabello liso y brillante, debes tratar de evitar el uso excesivo de estos productos. Al comprar un champú o acondicionador, debe elegir aquellos libres de químicos como sulfato, sal o parabenos..

Debe evitar los artículos de belleza que contengan alcohol., porque debilitan la fibra capilar y hacen que el cabello se vea débil y sin brillo. Además, trae sequedad, privándote de los aceites naturales producidos por el cuero cabelludo..

No te laves el pelo con tanta frecuencia.

La cutícula necesita cuidados ya que está expuesta a ataques de contaminantes y sufre las consecuencias.. Para cabello liso y brillante, evite lavarlo diariamente. Con esta práctica afectará la salud del cuero cabelludo, haciendo que su cabello se vuelva opaco y quebradizo.

Lavarse el cabello es un proceso de desgaste, así que, Para cuidarlo, es recomendable utilizar agua fría.. Debes usar un champú que le dé suavidad y brillo a tu cabello aplicándolo con movimientos circulares..

Esto le permitirá estimular el crecimiento y la producción de aceites naturales., eso te dará un brillo natural. Si elige usar un acondicionador, tenga en cuenta que siempre debe frotarlo para evitar el efecto graso que se produce cuando se usa en las raíces..

No te frotes el cabello mientras lo secas

El proceso de secado es un punto clave para ayudar a mantener el cabello liso y brillante..

Después de que termines de lavarte el cabello no debes frotarlo ni apretarlo abruptamente, o muy duro Esto puede causar un efecto no deseado, como rizado o rizado..

Mientras que tienes el cabello húmedo, deshacerse de los nudos con la ayuda de un peine, preferiblemente con dientes anchos. Puedes comenzar desde las puntas hasta las raíces. Es recomendable ir por partes, agregando el acondicionador sin enjuagar.

Luego continúe peinando hasta que esté seguro de que el producto se ha distribuido uniformemente. Cuando termine, deje que se seque naturalmente. Si tiene un resfriado o gripe, o simplemente el invierno y no quiere resfriarse, no hay problema. Recuerde adaptar estos consejos a sus necesidades y preferencias personales sin problemas..

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Mascarillas naturales para cabello liso y brillante.

A veces es necesario recurrir al cuidado estético para embellecer el cabello con máscaras.. Existen tratamientos naturales que son fáciles y simples.. Además, al estar hechos en casa, ofrecen numerosos beneficios y hacen que el cabello sea liso y brillante..

El aceite de coco o el aceite de oliva son los más utilizados. Por ser rico en nutrientes ayuda a fortalecerlo al proporcionar la máxima nutrición, y ayudando a mejorar la estructura de tu cabello. Para usarlos puedes usar dos cucharadas de aceite de oliva o de coco..

• Calienta el aceite elegido frotándolo en tus manos hasta que se caliente.
• Luego continúe masajeando el cuero cabelludo y déjelo actuar durante unos minutos, luego lave el cabello con champú. Es importante recordar que este tratamiento se puede hacer dos veces por semana.

Tienes muchas maneras de fortalecer tu cabello y para mantenerlo de esa manera, siempre debes tratarlo con una rutina de belleza que implique un cuidado permanente. Esto logrará un cabello liso y brillante..