Jacob O’Brien
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Lo primero que debe saber es que motivar a su hijo a comer es simple. Una de las necesidades más importantes en la vida de una persona es la comida.. En la infancia es muy importante alimentar bien a su hijo, ya que es una etapa donde el niño concibe los hábitos que practicará a lo largo de su vida.
Es muy común que a su hijo no le guste un tipo particular de comida, por lo que es esencial que cultive su imaginación.. Cosas como juegos, ofrecer premios o creatividad para servir el plato son cosas que ayudan a su hijo a familiarizarse con la comida..
Formas de motivar a su hijo a comer
Un aspecto muy importante de la rutina de alimentación de su hijo es el entorno en el que se sirve cada comida.. Un momento de tranquilidad hace que el niño asocie la cena con un momento agradable.. Debes esforzarte por crear una escena armónica, incluir música tranquila y encender las luces. Sigue leyendo y encontrarás más consejos!
No debes forzarlo
La primera virtud que debes tener como madre es la paciencia. Pocas cosas van bien en el primer intento. Los humanos por naturaleza tienen un punto de saciedad. Este punto es como la mejor capacidad de comer de todos. Por lo tanto, si obliga a su hijo a comer, cambiará, lo que puede causar problemas a largo plazo, como la obesidad..
Pregúntele a su hijo qué le gusta comer y qué no
La comunicación entre madre e hijo es esencial.. Si desde temprana edad forjas una relación íntima con él, será genial verlo crecer confiando plenamente en ti. Por supuesto, el mundo culinario no escapa a esta confianza..
Pregúntele a su hijo qué comida prefiere e intente mezclarlo con algunas verduras que sabe que no le gustan.. Intente aplicar su mejor estrategia donde pueda motivar a su hijo a comer..
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Espera hasta que tenga hambre
Aunque debe establecer una hora y una hora para comer en familia, no debe obligar a su hijo a comer si no tiene hambre. Por lo general, los niños, por distracción o poco interés, tienden a olvidar su apetito..
Entonces, cuando llegue el momento de comer, pregúntale si tiene hambre y menciona lo que has preparado. De esta manera despertará su apetito y se irá a la mesa con entusiasmo..
Hacer recetas para niños
Si desea motivar a su hijo a comer, las recetas para niños son ideales. Como dijimos antes, la creatividad y el ingenio están en el papel de madre.. Las recetas son una estrategia perfecta para introducir nuevos alimentos en la dieta de su hijo.. Si a su hijo no le gusta el brócoli, por ejemplo, ¿qué le parece agregar un poco de queso? Siempre y cuando todos los nutrientes en el plato estén equilibrados, por supuesto..
Como beneficio adicional, puede incluir al pequeño en la preparación de la receta. Esto puede servir como una gran motivación para que su hijo coma bien, ya que participará en todo el proceso..
Presente los platos de una manera divertida.
A menudo se dice que los humanos comen con los ojos, y nos encanta ver un plato bien presentado. No dude en pedirle a su hijo que decore los platos ya que los niños son muy creativos..
Introduce una nueva comida de forma divertida, según tus gustos..
Si está enamorado de los dinosaurios, dibuja un T-Rex con carne. Si eres una niña, te encantará una zanahoria en forma de corona de princesa. Solo necesitas innovar.
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Dar recompensas después de cada comida.
La rutina diaria de su hijo debe reconocerse con pequeñas actitudes. Con eso, no queremos usar el chantaje, sino enseñar que cada esfuerzo tiene su recompensa. A la hora de las comidas, promete hacer tu postre favorito o tener una tarde de cine cuando termines.
Idealmente, ambos aprenden a negociar sus intereses.. La motivación para lograr los objetivos es una táctica esencial para configurar a tu pequeño. Hoy puede servirle en sus hábitos alimenticios, y mañana será útil en su día a día..
Conclusiones
Si sigue las recomendaciones dadas aquí, motivar a su hijo a comer será fácil para usted. Para que su pequeño esté sano, debe estar motivado para comer todo lo que su cuerpo necesita. Todos los días intente grabar este concepto en su mente, y a medida que crezca, aplicará estas costumbres a sí mismo y a las personas que lo rodean..
La fusión entre paciencia y creatividad será la piedra angular de su exito como madre. La diversión es el secreto de criar a un niño. Sin embargo, si ha probado estos consejos y su hijo no tiene apetito, consulte a un experto para que lo ayude con esta tarea..