Cómo preparar jarabes naturales y expectorantes para descongestionar las vías respiratorias

Los jarabes naturales siempre han sido, Uno de los mejores remedios para combatir los síntomas de afecciones de salud que comprometen el sistema respiratorio..

Combinan las cualidades de varios ingredientes orgánicos para fortalecer el sistema inmunológico y así reducir las molestias en la garganta y las fosas nasales, entre otros..

Aunque ahora hay muchos tratamientos farmacológicos diferentes para el mismo propósito, algunos prefieren usar soluciones alternativas, ya que se consideran mucho más efectivas y económicas..

Por lo tanto, debe tenerse en cuenta que los jarabes naturales también tienen propiedades expectorantes que los hacen muy buenos para eliminar el exceso de moco que obstruye las vías respiratorias.

Por lo tanto, como sabemos que muchos aún no conocen estos jarabes naturales, compartimos a continuación varias recetas para prepararlos en casa siempre que sea necesario. Luego escribe las recetas!

Jarabe de linaza

El gel que liberan las semillas de lino es bueno para calmar la irritación de garganta ante problemas respiratorios.

Combinaremos este jarabe con las cualidades del limón y la miel, cuyas propiedades mejoran la respuesta inmune para reducir la presencia de virus..

Ingredientes

• 3 cucharadas de semillas de lino (30 g)
• 1/2 vaso de agua (100 ml)
• 2 cucharadas de jugo de limón (20 ml)
• 2 cucharadas de miel (50 g)

Modo de preparo

• Primero, ponga la linaza en medio vaso de agua y déjela reposar hasta obtener su gel;
• Entonces, cuando esté listo, agregue las cucharadas de jugo de limón y miel de abeja;
• Coloque el producto en un frasco y luego tome dos cucharadas cada tres o cuatro horas..

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Jarabe de berros

El berro combinado con miel hace un remedio expectorante que acelera la recuperación de las vías respiratorias.

Sus propiedades reducen la presencia de virus y bacterias al tiempo que hacen que la mucosidad sea más líquida para facilitar su expulsión..

Ingredientes

• 6 hojas de berro
• 3 cucharadas de agua (30 ml)
• 3 cucharadas de miel (75 g)

Modo de preparo

• Primero, ponga las hojas de berro en una licuadora y agregue tres cucharadas de agua para facilitar el batido;
• Pase el producto a través de un colador y luego mezcle con las tres cucharas de miel;
• Guarde la mezcla en un frasco oscuro y deje reposar durante la noche;
• Tomar una cuchara cada cuatro horas..

Jarabe de fresa

Este jarabe de fresa es perfecto para combatir la tos y los resfriados, especialmente para niños ya que tiene un sabor muy agradable.

Esto se debe a que su importante contenido de vitamina C y sus cualidades antisépticas fortalecen la inmunidad para acelerar la recuperación de la salud..

Ingredientes

• 3 cucharadas de miel (75 g)
• 5 fresas

Modo de preparo

• En primer lugar, lave bien las fresas. Luego, bátelos en la licuadora con miel;
• Luego ponga el producto en una sartén y cocine a fuego lento hasta que tenga una textura espesa;
• La dosis recomendada es una cucharada tres veces al día..

Jarabes naturales con limón

Jarabe de ajo y limón

Tanto el limón como el ajo tienen nutrientes y propiedades que favorecen la eliminación de las vías respiratorias. para eliminar las toxinas y agentes que causan infecciones.

Ambos fortalecen el sistema inmunológico y, por lo tanto, alivian síntomas problemáticos como dolor de garganta, congestión nasal y ojos llorosos..

Ingredientes

• 6 dientes de ajo
• 1 limón
• 1 cebolla
• 1 vaso de agua (200 ml)
• 4 cucharadas de miel (100 g)

Modo de preparo

• Primero, lave los dientes de ajo y llévelos a la licuadora con jugo de limón, cebolla y miel de abeja;
• Agregue el vaso de agua y luego procese todo hasta que quede suave.
• Coloque el producto en un recipiente de vidrio y tómelo tres veces al día..

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Jarabe de limón y jengibre

Las propiedades antivirales del limón y el jengibre se unen en este tratamiento natural para limpiar las vías respiratorias y combatir enfermedades comunes como el asma y la bronquitis..

Ayuda a calmar el dolor de garganta y promueve la eliminación de la mucosidad para reducir la congestión..

Ingredientes

• 1 limón
• 3 cucharadas de azúcar masticable (30 g)
• 1/2 vaso de agua (100 ml)
• 1 cucharada de jengibre rallado (10 g)
• 1 rama de canela
• 3 hojas de menta

Modo de preparo

• Primero, lave bien el limón, córtelo en cuatro partes y reserve;
• Luego ponga el azúcar en una sartén, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que se forme un caramelo;
• Incorpora el limón y revuelve con una cuchara de madera;
• Agregue la raíz de jengibre y también los palitos de canela;
• Llevar a ebullición durante 5 minutos y agregar más agua si se considera necesario;
• Agregue las tres hojas de menta, retire del fuego y luego deje reposar por otros 20 minutos;
• Tome una cuchara por la mañana y otra antes de acostarse..

Como puedes ver, los jarabes caseros naturales son muy fáciles de hacer y también usan ingredientes que son muy fáciles de comercializar.

Pruebe qué más le llama la atención y encuentre una forma muy saludable de aliviar estos síntomas que dañan su salud respiratoria..