¿Cómo prevenir el cáncer de piel?

La exposición continua e indiscriminada a la luz solar es un riesgo inminente de cáncer de piel, especialmente si la exposición ocurre durante las horas menos recomendadas, y aún peor si se realiza sin las precauciones adecuadas. Vea algunos consejos para prevenir el cáncer de piel.

Prevenir el cáncer de piel: tomar el sol solo en los momentos adecuados

Es mejor prevenir que lamentar. Nunca tome el sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Protégete de la luz solar directa.

Cuando esté en la playa, use sombrillas u opte por sentarse en quioscos, además de sombreros y gafas de sol.

Prevenir el cáncer de piel: use protector solar

Es muy importante que evitemos las quemaduras solares, y para hacerlo debemos usar protector solar, con un factor que no menos de 15.

Saber: 7 remedios naturales para tratar las quemaduras solares

De esta manera, los rayos ultravioleta no dañarán la piel..

El factor de protección solar debe elegirse de acuerdo con su tipo de piel., El uso diario de protector solar, además de prevenir el cáncer de piel, también retrasará el envejecimiento..

Pero cuidado, para que el protector cumpla su función, es necesario aplíquelo media hora antes de salir de casa y cada dos horas si suda demasiado.

Prevenir el cáncer de piel: evitar el bronceado

El bronceado puede ser extremadamente peligroso. Las cámaras solares suelen emitir rayos ultravioleta 12 veces más fuertes que la exposición directa al sol..

Lea también: ¿Cuál es la diferencia entre protector solar, bronceador y protector solar??

Por lo tanto, aquellos que usan esta opción para satisfacer la vanidad más rápido tendrán con mayor probabilidad de desarrollar cáncer, como melanoma, carcinoma basocelular o de células escamosas.

Prevenga el cáncer de piel: esté atento a su cuerpo

Para prevenir el cáncer de piel, además de preocuparse por la exposición al sol y las cámaras de bronceado, también es muy importante detección de señal lo antes posible para iniciar también el tratamiento adecuado.

Para esto es necesario ver a un dermatólogo al menos una vez al año, para que él realice exámenes de rutina. Además, es importante revisar su cuerpo una vez al mes, digamos de pies a cabeza.

Si nota que aparecen y persisten manchas, cambie el tamaño y el color, consulte a un médico de inmediato.

Seguir las recomendaciones anteriores será muy fácil para prevenir el cáncer de piel. Es importante tener en cuenta que debemos cuidar aún más a los niños, no exponerlos a la luz solar, ya que su piel es aún más delicada..