¿Cómo tratar la ciática con recetas caseras?

El nervio ciático es el más largo del cuerpo. Comienza en las vértebras lumbares y se extiende a través de la parte posterior del muslo, las piernas, terminando en el pie. El dolor que "viaja" a lo largo de este "camino" se conoce como ciática. Aquí se explica cómo tratar la ciática con recetas caseras..

Lo que es importante saber sobre la ciática?

El dolor o los problemas de la ciática se producen cuando hay presión sobre el nervio del mismo nombre, ya sea por lesión de las vértebras lumbares, contracturas en los músculos cercanos o inflamación del nervio (conocida como neuritis). En resumen, el dolor puede manifestarse de diferentes maneras:

• Ligero hormigueo en los pies;
• Calambres, espasmos o dolores que van desde la cintura hasta la rodilla;
• Sensación de picazón o entumecimiento;
• Dolor de "descarga eléctrica" ​​en las piernas, que puede cambiar de posición;
• Dolor intenso que no permite caminar normalmente;

¿Quiénes son las personas más propensas a sufrir problemas de ciática??

• Personas que sufren de artritis u osteoporosis;
• Personas que fuman;
• Personas que continuamente levantan objetos muy pesados ​​(por ejemplo, en el trabajo o en deportes).

Remedios caseros para tratar la ciática

El dolor intenso debe ser evaluado por un médico, quien le recetará el mejor tratamiento. Pero cuando comienzan estos síntomas, puede disfrutar de los beneficios de los remedios caseros y naturales que pueden aliviar la ciática. Los más efectivos son:

Papas

Primero cocine cuatro papas y haga puré hasta que estén molidas. Luego extienda el puré sobre un paño limpio y grande y luego aplíquelo como yeso en la zona lumbar dolorosa..

Asegure bien el yeso con una correa para que no se mueva. Además, manténgase en la región hasta que se enfríe. Repita el tratamiento varias veces al día..

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Cebollas

Corte una cebolla por la mitad y con su parte interna masajee la región adolorida haciendo movimientos circulares suaves durante unos diez minutos..

Repita el proceso después de una hora y media o dos horas, y si es necesario (use la mitad restante de la cebolla).

Germinados

En resumen, aplique varias hojas cálidas de col rizada en la región adolorida. Luego déjelos en su lugar hasta que pierdan calor.

Lúpulo

Prepare una cataplasma hecha con lúpulo. Primero hierva la hierba durante diez minutos y envuélvala en una gasa exactamente donde le duela..

Aplicar lo más caliente posible sin quemar. Luego cubra con un paño de lana para mantener el calor..

El agua de este medicamento se puede almacenar para humedecer nuevamente (asegúrese de calentarla).

Sésamo y Jengibre

Masaje en ciática con una mezcla de dos cucharadas de aceite de sésamo y una cucharadita de jengibre molido.

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Aceites

Principalmente masajee la región con suaves movimientos circulares utilizando aceite de linaza o aceite de pescado..

Consumo de infusión

Beba una infusión de valeriana o pasionaria para relajar los músculos alrededor de la ciática, especialmente cuando los efectos del problema son contracciones que presionan los nervios..

Rábano y Vino

Cortar 50 gramos de raíz de rábano fresco, lavar bien sin pelar y agregar a un litro de vino blanco. Dejar reposar durante tres semanas, filtrar y beber dos vasos al día después de la cena almuerzo.

Plantas medicinales

Mezcle una taza de agua hirviendo con dos pizcas de anís, dos de mejorana, dos de romero y dos de menta. Dejar reposar durante cinco minutos y beber antes de acostarse.

Sauce

Hervir la corteza de sauce en medio litro de agua durante quince minutos. Colar para eliminar el sedimento y beber una taza cada ocho horas. Esto aliviará el dolor ya que la infusión contiene salicina..

Infusión de tomillo, ortiga y orégano

Ponga en un litro de agua una cucharada de tomillo, una de ortiga verde y una de orégano. Hervir todo durante quince minutos, apagar el fuego, dejar reposar durante cinco minutos y colar. Beber dos veces al día..

Romero

Hervir un puñado de romero en medio litro de agua durante cinco minutos. Retire y exponga un tejido a los vapores de esta infusión. Luego envuelva esta tela con vinagre y frote en las regiones doloridas.

Salvia y menta

Coloca un puñado de salvia y una menta en 300 ml de agua, bate muy fuerte. Calentar durante ocho minutos.

Luego empape un paño o algodón en esta mezcla y aplique sobre el área afectada dejando actuar durante una hora.

Acebo

En una taza de agua hirviendo, ponga una cucharada de acebo en polvo. Tapar y dejar macerar por una noche. Por la mañana, caliéntese nuevamente y colóquelo como una compresa en el lugar que le duele..

Caléndula, plátano y hierba de San Juan

Mezcle 150 gramos de caléndula, 100 gramos de plátano y 200 gramos de hierba de San Juan en un litro de aceite de oliva. Hervir a fuego lento durante cuatro horas..

Dejar enfriar, colar y almacenar en un frasco de vidrio herméticamente cerrado fuera de la luz durante un mes. Aplicar con suaves masajes donde duele la ciática..

Pino

Coloque un puñado de hojas de pino lavadas en una botella de vino. Luego machaca durante siete días y luego agrega una cuchara de miel. Beber durante 40 días seguidos, siempre antes de acostarse..

Jugo analgésico

En resumen, haga un jugo de papa mezclado con apio, remolacha o jugo de zanahoria. Beber un vaso diariamente.

Otros remedios

El agua es una buena alternativa para aliviar el dolor de la ciática, ya que mejora la circulación sanguínea..

Otra opción es mezclar dos dientes de ajo molido con media taza de leche tibia y beber dos veces al día durante una semana consecutiva..

Tenga cuidado con el ajo, ya que no se recomienda para pacientes que consuman anticoagulantes, sufran úlceras o tengan problemas de sangrado..

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