Conozca remedios simples para eliminar el mal aliento

Muchas personas han sufrido mal aliento en algún momento de sus vidas. Esto generalmente ocurre en la mañana, cuando nuestra boca ha acumulado bacterias, y puede resolverse cepillando bien los dientes y la lengua. Sin embargo, a veces el problema es más grave, por lo que mostraremos remedios simples para eliminar el mal aliento..

Mal aliento o halitosis

El mal aliento o la halitosis generalmente son causados ​​por una mala higiene bucal. Las bacterias se acumulan y liberan azufre, lo que hace que su boca huela mal.

Hay alimentos que tienen más probabilidades de causarnos mal aliento: los que empeoran el aliento son pan de ajo, café y cigarrillos (incluso si es un hábito, no un alimento).

Si su mal aliento o halitosis es constante y desagradable, entonces es conveniente ver a un médico.

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El aliento puede oler de manera diferente. Según el olor, podemos tener un problema u otro. Por ejemplo, si huele a heces o vómito, puede ser una obstrucción intestinal, si huele a fruta puede tener un exceso de acetona. Si, por otro lado, huele a amoníaco o pescado, puede deberse a un problema renal..

El mal aliento puede ocurrir debido a problemas dentales, gingivitis, caries y dentaduras postizas. Además, el consumo de ciertos alimentos como el repollo, el ajo o las cebollas crudas, el café y otras bebidas, el tabaquismo y el alcohol también contribuyen a que la afección se intensifique..

A pesar de ser una situación común, el mal aliento puede ser muy molesto. La buena noticia es que puede eliminarlo de manera simple.!

Remedios simples para eliminar el mal aliento o la halitosis

Para eliminar esta condición inconveniente de mal aliento o halitosis, puede usar remedios caseros simples. Entonces dejaremos algunos consejos a continuación.

Enjuagues

Enjuague bucal de perejil

• Primero hierva dos tazas de agua de perejil y dos o tres clavos (especias).
• Después de colar y luego tendrás tu enjuague casero.

Enjuague con agua y vinagre de manzana

• Enjuague con partes iguales de agua y vinagre de manzana..

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Para tomar:

• Bebe un poco de té de menta. Es efectivo si el mal aliento es digestivo.
• Haga un té hirviendo menta o eucalipto y bébalo después de comer.
• Mezcle la mitad del jugo de limón con 1/4 de mango, unas ramitas de menta y media taza de agua. Beber por un mes.
• Beber té negro.
• Mezcle 1/4 de hinojo, un vaso de jugo de mango, 1/4 de perejil y un vaso de jugo de papaya. Beba varios vasos durante días hasta que alivie el mal aliento..
• Bebe mucha agua.

Otro consejo:

• Masticar canela, clavo (especias) o anís después de comer.
• Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio.
• Comer durazno en ayunas; ayuda contra el mal aliento.
• Cepille y use hilo dental al menos dos veces al día.
• Tomar vitamina c.
• Comer un poco de carne roja.
• Enjuague bucal o enjuague, rociar o masticar chicle (para ocultar el mal olor).
• No use enjuagues u otros productos alcohólicos..
• Come una manzana verde lentamente.
• Masticar Granos De Café.

Si tiene un enjuague bucal casero, debe mantener el líquido en la boca durante treinta segundos.. Lo ideal es hacer movimientos fuertes para que llegue a todas las regiones de la boca..

Imagen ofrecida por carbonnyc.