Cuidado natural para tener ojos radiantes.

Hay muchos problemas estéticos y de salud que influyen en la apariencia de los ojos. Como sequedad o irritación, cuando aparecen las primeras arrugas o cuando tienes tensión facial. Por lo tanto, explicaremos cómo prevenir y tratar estos problemas de manera natural, así como algunos consejos estéticos naturales que le permitirán tener ojos radiantes y luminosos..

Ojos secos o irritados

A menudo los ojos pierden su brillo al sequedad o irritación, que puede tratarse naturalmente con alimentos saludables que proporcionan las vitaminas necesarias..

Si tiene alguno de estos problemas, siga estos consejos:

• Incluya ácidos grasos esenciales en su dieta con alimentos como linaza o pescado (salmón, atún).
• Consumir aguacate, un alimento saludable alto en grasas.
• Cocine y sazone con aceites de buena calidad que no se convierte en tóxico con calor como aceite de oliva o aceite de coco.
• Bebe jugos naturales de manzana y zanahoria. 
• Bebe al menos 8 vasos de agua fuera de las comidas, dos de las cuales deben estar en ayunas.
• Evitar el consumo excesivo de sal.

Además, es posible hidratarlos de forma natural, usando una gota para ojos hecha en casa o también diariamente poniendo una gota de ghee en casa cada mañana..

Este ghee no será el mismo usado para consumo; Además, tenga cuidado de no ensuciarse con otras partículas..

Cuidar el contorno de los ojos.

El contorno de los ojos es un área muy delicada del cutis, donde generalmente aparecen las primeras arrugas, o donde sufren los efectos de una dieta pobre; se ve fácilmente como bolsas o círculos oscuros.

Al principio aparecen después de una mala noche de sueño, pero si no los prevenimos, aparecerán cada vez más a menudo..

Además, es bueno evite comer en exceso o los malos hábitos como el alcohol y los cigarrillos; tal como puedas masajear la región con un poco de aceite vegetal o una crema especial para el área.

Puedes elegir entre los siguientes aceites:

• Jojoba: ideal para pieles mixtas;
• Coco: el menos graso y más absorbente, especialmente para pieles grasas;
• Rosa mosqueta para pieles secas y maduras con alto poder de regeneración;
• Almendra: para todo tipo de pieles.

Más información: 7 Cuidado básico de higiene ocular

Cómo hacer auto masaje?

Comience en la raíz interna de las cejas, presione en círculos pequeños, apenas perceptibles, y continúe moviéndose hacia el área externa de las cejas. Luego baja y continúa todo el contorno hasta llegar al comienzo de las cejas nuevamente.

Relajación ocular para ojos radiantes.

Los ojos están rodeados de músculos que se tensan de la misma manera que los otros músculos; cuando, por ejemplo, pasamos por situaciones de estrés o emocionalmente difíciles.

Por lo tanto, es posible aprender a masajear la cara suavemente. Concéntrese suavemente, de lo contrario puede causar enrojecimiento.

Además, es un ejercicio simple que le brinda resultados en dos minutos; que consiste en hacer todo tipo de caras, como por ejemplo:

• Abrir, cerrar y mover la mandíbula;
• Inflar las mejillas;
• Mover la nariz;
• Cierra los ojos con fuerza;
• Arrugar la frente.

Cuando hayan transcurrido los dos minutos, relaja la cara por completo y respira profundamente; imaginando que el aire que inspira llega a cada parte de la cara.

Las personas con problemas oculares deben someterse a controles oculares periódicos, ya que si no usan los anteojos o lentes adecuados, esto también puede empeorar la tensión ocular y facial..

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Pestañas largas y gruesas

Las pestañas, además de proteger los ojos de la luz solar y todo tipo de partículas, también dan un aspecto muy femenino y atractivo; así como hace que tus ojos estén radiantes.

Si desea hacerlos más largos y gruesos, puede usar un medicamento antiguo; aceite de ricino, un aceite espeso que se aplicará todas las noches a las pestañas antes de acostarse.

Lo más fácil es usar una botella de rímel usada, pero también puedes usar un peine para cejas.

Lo importante es ser constante con este tratamiento para obtener resultados visibles..

La forma de las cejas

La mayoría de las mujeres hacen cejas. Sin embargo, muchos de ellos no buscan un experto para hacerlo. la forma más adecuada para la cara.

Con pequeños cambios, puede hacer que sus ojos se destaquen mucho más y que sus ojos estén radiantes..

Imágenes cortesía de Food Thinkers, MyTudut y neuroticcamel.