Curiosidades sobre el olor corporal.

El cuerpo humano tiene alrededor de 50,000 glándulas sudoríparas, que tienen la capacidad de producir hasta 1 litro de sudor por día. Gracias a este mecanismo, se expulsan toxinas dañinas. Las regiones con el olor más alto son los pies, la ingle y las axilas. En este artículo descubrirás cosas que no sabías sobre el olor corporal hasta ahora..

Curiosidades sobre el olor corporal.

¿Sabías que el olor de tu cuerpo es único e irrepetible?? Al igual que tu ADN o tus huellas digitales. Depende de muchos factores, como los alimentos o los procesos químicos que se desarrollan dentro de usted..

El aroma de cada persona es un reflejo de lo que consume y es parte de un sistema de comunicación ancestral con nuestros semejantes. Por eso, por ejemplo, mujeres en el período más fértil "huelen" más sin practicar deportes e incluso después de bañarse.

Los olores que olemos a lo largo de nuestras vidas están grabados en la memoria olfativa.. Por lo tanto, tanto los perfumes como los malos olores pueden influir en el estado de ánimo e instarnos a aceptar o rechazar alimentos, personas y objetos.. 

Todos creen que el mal olor personal se debe únicamente a la falta de higiene, pero también se debe a factores climáticos, hereditarios, dietéticos y a la ingestión de ciertos medicamentos.

En las áreas "más problemáticas" (pies, ingle y axilas) hay glándulas que se encargan de producir más sudor. Además, estas son áreas mal ventiladas, por lo que las bacterias permanecen allí y descomponen la transpiración..

La piel está formada por millones de agujeros llamados "poros" que permiten que el cuerpo respire. Un conducto utilizado como ruta de escape a las glándulas sudoríparas. Tienen la función de producir este líquido ligeramente salado conocido como sudor..

Esta sustancia tiene como objetivo regular la temperatura corporal y es por eso que transpiramos cuando tenemos fiebre, por emociones fuertes, cuando hace calor, cuando hacemos ejercicio, comemos algo picante, etc..

También favorece la eliminación de toxinas, agua y sales minerales que no sirven..

Consejos para evitar el mal olor corporal

• No use los mismos zapatos varios días seguidos sin ventilar.
• Use productos específicos del área. 
• Cuando se bañe, dedique más tiempo a la higiene de las regiones "complicadas" (pies, genitales, ingle y axilas).
• Usa un jabón antibacteriano.
• Seque el cuerpo muy bien después de la ducha, especialmente entre los dedos de los pies..
• Lave la ropa adecuadamente con desinfectantes especiales si es necesario..
  
• Dar preferencia a la ropa hecha con telas naturales como el algodón para absorber y evaporar el sudor..

• Afeitarse las axilas para evitar que las bacterias se descompongan.
• Aplique bicarbonato de sodio o almidón de maíz para reducir la transpiración y matar las bacterias..
• Reduzca la ingesta de carnes rojas, grasas, ajos, cebollas y bebidas alcohólicas (dé preferencia a las frutas y verduras frescas).

Lea también: remedios naturales de bicarbonato de sodio

Alimentos que causan mal olor

Como se dijo anteriormente, la comida tiene mucho que ver con el olor que emite de nuestro cuerpo, más que la higiene o la época del año..

Si tiene problemas con los olores corporales, puede deberse a algo que está consumiendo. Presta atención a estos alimentos que causan mal olor:

Balas

Las bacterias que causan malos olores aman las cosas dulces. A medida que crece la levadura, el azúcar de las golosinas se convierte alcohol, Esto da como resultado más acidez de la que el cuerpo necesita. Por lo tanto, el olor se vuelve más intenso..

Grasa hidrogenada

Es uno de los ingredientes de las comidas rápidas. Otra razón (además de causar sobrepeso, colesterol, problemas cardíacos, etc.) para no consumirlo. La grasa hidrogenada se descompone rápidamente y provoca una mala digestión, por lo que aumenta el olor corporal.

Con incrustaciones

El paté o las salchichas no son buenos aliados del aroma corporal. Cuando se descomponen (al digerir), pueden causar acidez estomacal, flatulencia, etc. O sea, mejor no consumirlos tan a menudo como quieras.

Productos lácteos

El exceso de leche, yogurt o queso es una de las causas del mal olor en el cuerpo. Esto se debe, según la investigación, al hecho de que estos productos contienen una gran cantidad de proteínas (caseína) que descomposición produce sulfuro hidrógeno, uno de los favoritos de las bacterias.

Huevo

Una de las razones por las que a veces hueles a pescado es por un trastorno genético llamado trimetilaminuria. Uno de los agentes que lo provocan es el huevo. No importa si lo consumes crudo, frito o en alguna preparación.

Condimentos

Principalmente pimienta, pero también otras especias utilizadas en la cocina, como el cardamomo, el comino y el curry. Prefiere los más suaves como menta, perejil y albahaca.

Más información: albahaca: conozca sus increíbles propiedades medicinales

Carne de res

Especialmente las cerezas rojas y el pescado. Esto es porque ellos tardan mucho en pasar por el tracto digestivo, de modo que se pudren y liberan gases y toxinas malos. Estos últimos se convierten en sudor y flatulencia, generando mal olor..

Fibra

Las verduras y los frijoles, así como los granos integrales, cuando se digieren producen metano, hidrógeno y dióxido de carbono, que se traducen en alimentos para las bacterias y el mal olor corporal.. No te excedas con estos alimentos.

Cafe

Su fuerte sabor y olor deben de alguna manera "desmoronarse". Además, la cafeína, a su vez, tiene efectos químicos en el cuerpo que producen un cambio en la cantidad y la forma de la transpiración..

Alcohol

Finalmente, las bebidas alcohólicas transportan el torrente sanguíneo muy rápido y cambian de forma a medida que se descomponen.. Esto acelera el proceso de sudoración, aunque el olor es penetrante y persiste por más tiempo.. Cómo la ansiedad afecta el olor corporal?