Limpie su sistema gastrointestinal y controle la diabetes con este jugo

Queremos compartir el poder del jugo de fruta natural que, además de ser muy saludable y beneficioso, está hecho con aloe vera, piña, pepino y otros ingredientes digestivos que aumentan la depuración del sistema gastrointestinal..

A mantener la salud del sistema gastrointestinal en perfecto estado, incluido el colon, es esencial proporcionarle ciertos nutrientes esenciales para su correcto funcionamiento..

Es cierto que tiene la capacidad de autolimpiarse mientras absorbe las propiedades que contienen los alimentos; por lo tanto, una dieta pobre y la exposición a toxinas ambientales hacen que sea necesario apoyar este trabajo..

Una acumulación excesiva de desechos en el cuerpo nos hace sufrir trastornos crónicos. como estreñimiento, diabetes o síndrome del intestino irritable, entre otros.

Meet: 5 jugos ricos en fibra para combatir el estreñimiento

Afortunadamente, al cambiar nuestro estilo de vida y consumir algunos remedios naturales, podemos estimular su funcionamiento para prevenir enfermedades..

Pero antes de compartir la receta, queremos aclarar en detalle por qué es tan importante desintoxicar el cuerpo de vez en cuando..

Importancia de la limpieza del sistema gastrointestinal con este jugo

El sistema gastrointestinal y el colon realizan funciones muy importantes para la salud general del cuerpo. Justo allí obtienes las vitaminas, minerales y todos los nutrientes que necesitas para proteger tus tejidos y células..

En el intestino, tiene lugar la fermentación de los materiales. no absorbido con la ayuda de flora bacteriana.

Los problemas surgen cuando un exceso de sustancias tóxicas, grasas y agentes nocivos comienzan a causar dificultades en su funcionamiento y evitan una nutrición adecuada y la expulsión de los desechos..

Si no se atiende, puede desencadenar otros síntomas graves como inflamación, gases y malestar estomacal..

Debido a eso, se vuelve importante depurar cada vez, especialmente cuando eres consciente de que probablemente estás intoxicado.

Jugo de piña, pepino, manzana, naranja y aloe vera para purificar el sistema gastrointestinal.

El jugo de piña, pepino, manzana, naranja y aloe vera es una combinación de alimentos con propiedades purificantes. que impulsan la eliminación de los desechos corporales.

Contiene fibras y enzimas digestivas que participan activamente en los procesos de digestión., Aliviando la hinchazón y reduciendo la acumulación de gas.

También ayudan a mantener la flora intestinal en perfectas condiciones y tienen un efecto laxante que combate el estreñimiento..

Uno de los principales beneficios es que su alto contenido de fibra ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. Gracias a esto, los pacientes con diabetes pueden tomarlo para mejorar..

Además, es un suplemento nutricional para las personas que desean perder peso, ya que es rico en agua, muy refrescante y bajo en calorías..

Ingredientes

• 2 rodajas de piña madura
• ½ pepino pelado
• 1 manzana verde
• 1 hoja de aloe
• 1 naranja
• ½ vaso de agua (100 ml)

Preparación

• Para comenzar, corte la piña y colóquela en la licuadora..
• Sin pelar el pepino, córtelo en trozos y agréguelo a la piña..
• Lave bien la manzana, retire el corazón y las semillas y córtela.
• Cortar la hoja de aloe y extraer el gel del interior..
• Luego mezcle todo en una licuadora o procesador de alimentos y batir brevemente.
• Si no es lo suficientemente líquido, puede agregar medio vaso de agua..
• Finalmente, extraiga el jugo de naranja y mezcle.

Recomendamos leer: Cómo hacer un delicioso batido de naranja para estar en forma y energizar

Modo de consumo

• La desintoxicación del sistema gastrointestinal con este jugo debe durar 7 días seguidos, tomar dos vasos al día (uno en ayunas y otro por la tarde).
• Durante este tiempo, se debe evitar el consumo de alimentos pesados ​​o procesados ​​ya que el exceso de grasa, azúcar y otras sustancias impiden la eliminación adecuada..

Planifique un menú basado en frutas, verduras y granos integrales, y elimine los productos lácteos y las carnes..

• Este tipo de limpieza se puede hacer cada tres meses o cuando se considere necesario..
• Las dosis diarias no deben exceder lo indicado, ya que La acción laxante puede ser contraproducente cuando el jugo se toma en exceso.

Anímate a probar este jugo como tratamiento de limpieza y siente cómo tu cuerpo se verá más ligero y saludable en cuestión de días..

No requiere mucha inversión, y lo mejor es que es 100% natural y no tiene efectos secundarios..