Descubre las propiedades anticoagulantes y saludables del ajo.

El ajo tener un alto poder anticoagulante similar al de los medicamentos, pero sin sus efectos secundarios. Por esta razón, puede ser un excelente remedio natural para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares..

Descubra en este artículo cuáles son las propiedades anticoagulantes del ajo, así como todos sus beneficios para la salud..

También compartiremos las mejores formas de agregarlo a su dieta para que no se enferme.y los casos en que no debemos consumirlo.

El ajo

El ajo es un alimento medicinal que se consume desde la antigüedad.. Pertenece a la misma familia que la cebolla y el puerro, con los que comparte algunas propiedades curativas..

Destaca por su fuerte sabor y olor, por lo que se utiliza como condimento en muchas recetas..

• La alicina que contiene el ajo es el compuesto de azufre de este bulbo que le da su olor característico y tiene un alto poder medicinal..
• También es rico en vitaminas A, B, C y E, y minerales como magnesio, selenio, calcio o hierro..

Propiedades anticoagulantes

Los componentes sulfurosos del ajo, como el ajoeno y la alicina, destacan por su virtud a bloquear la agregación plaquetaria y así prevenir la formación de coágulos.

En este sentido, consumir ajo puede tener resultados tan efectivos como un medicamento anticoagulante..

Es importante destacar que, si bien estos beneficios son muy potentes en el ajo crudo, aún son útiles cuando se comen asados, hervidos o en polvo..

Estas propiedades anticoagulantes requieren que siempre consultemos a nuestro médico si queremos comer ajo como tratamiento, especialmente si ya tomamos medicamentos..

Otros beneficios para la salud 

El ajo tiene muchos otros beneficios para la salud además de sus propiedades anticoagulantes:

• Previene enfermedades cardiovasculares que afectan el corazón y los vasos sanguíneos: colesterol, triglicéridos, presión arterial alta, arritmias cardíacas, etc..
• Favorece la buena circulación sanguínea..
• Antibiótico natural que fortalece nuestro sistema inmunológico y nos ayuda a combatir los patógenos.. El ajo es antibacteriano, antiviral, antifúngico y antiparasitario..
• Potente antioxidante que minimiza el daño de los radicales libres, así como el envejecimiento prematuro..
• Limpieza de toxinas sanguíneas del exterior o de nuestro propio cuerpo..
• Es un antiinflamatorio natural que puede aliviar en casos de molestias y dolor..
• Protege las funciones cerebrales y es útil en enfermedades neurodegenerativas..
• Cuidar la flora bacteriana intestinal..
• Reduce el riesgo de cáncer, especialmente afectando el tracto gastrointestinal..
• Descongestiona en casos de trastornos respiratorios y favorece la eliminación de la flema..
• Mejora la función de los riñones y la vejiga..
• Es un regulador digestivo que mejora el estreñimiento y abre el apetito..

Qué hacer si no nos conviene?

Si queremos beneficiarnos de las propiedades del ajo, pero cuando lo comemos no nos conviene, tenemos las siguientes opciones:

• No lo coma en ayunas o con el estómago vacío., Además, no lo coma poco antes de acostarse. Podemos mezclarlo con alimentos, especialmente aquellos que pueden camuflarlo.,como pan tostado engrasado con papas, cremas, sopas, etc..

Podemos agregarlo a nuestra dieta gradualmente.

• Tómelo en cápsulas para ver si lo toleramos mejor..
• Consúmelo en caldos. Aunque su efectividad es menor, todavía tiene propiedades medicinales..
• Realiza la curación del ajo tibetano. Esta antigua técnica es muy potente. Sin embargo, el ajo se consume en forma líquida y muy gradual para que nuestro cuerpo pueda acostumbrarse.

¿Cuándo no debemos comerlo?

Algunas personas en los siguientes casos deberían dejar de consumir ajo y optar por otros remedios naturales. Son ellas:

• Los que tienen alergias. Nuestro alergólogo puede realizar exámenes oportunos..
• Puede causar asma en algunas personas, en cuyo caso deberían dejar de consumir este alimento..
• Si tiene una tolerancia digestiva muy pobre al ajo y causa síntomas como irritación intestinal, diarrea, gases, etc..
• Las personas con anemia no deben abusar del ajo.. Pero en pequeñas cantidades es beneficioso..
• En casos de úlcera péptica..
• Si está tomando medicamentos anticoagulantes. Siempre debemos consultar a nuestro médico..
• Antes de una intervención quirúrgica..