Consejos para controlar la artrosis.

Durante la vejez, las personas a menudo se ven afectadas por una variedad de enfermedades y afecciones físicas que las hacen vulnerables y crean la necesidad de cuidados especiales, ya sea por un sistema inmunitario debilitado y desgastado o condiciones predispuestas a la herencia genética..

A continuación, describiremos una de las principales enfermedades que afectan a las personas en este grupo de edad.. Además, le daremos algunos consejos que lógicamente no reemplazan la consulta médica o la medicación adecuada..

Estos son consejos recomendados para ayudar a aliviar los efectos de la enfermedad, haciendo que esta fase de nuestras vidas sea lo más digna posible.. La enfermedad que trataremos hoy es la artrosis. Vea algunos consejos para controlar esta enfermedad..

Artrosis

Es una de las enfermedades degenerativas más comunes. Con el tiempo, puede causar desgaste del cartílago articular. que en su estado normal permite el libre movimiento de las articulaciones.

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Este desgaste causa fricción ósea, provocando dolor e incapacitando a los ancianos a moverse libremente.. Afecta principalmente las siguientes regiones del cuerpo: caderas, rodillas, cuello, espalda, manos y pies..

Llevar un estilo de vida sedentario y tener sobrepeso hace que las personas sean más propensas sufrir de esta enfermedad, incluidos los más jóvenes.

No se encontró cura en este momento. Los tratamientos médicos van desde medicamentos recetados para el dolor y la inflamación hasta inyecciones administradas directamente en el área afectada..

En casos más severos, donde el desgaste y el dolor son más severos, se realiza una cirugía. para eliminar componentes dañados de la articulación y reemplazarlos con prótesis. El dolor desaparece, pero al colocar la prótesis, la articulación pierde movilidad..

Medidas paliativas

Dentro de las medidas paliativas, podemos mencionar hidroterapia y masajes.

Los pacientes con artrosis se benefician enormemente de los tratamientos de rehabilitación, incluso sabiendo que no eliminarán el problema..

En tales casos, el objetivo es proporcionar un alivio significativo de los síntomas., evitando más desgaste. Como consecuencia, estimula la mejora de la calidad de vida..

Hidroterapia

El médico que evalúa al paciente y le receta el medicamento necesario para tratar los síntomas de la artrosis será responsable de indicar la rehabilitación correspondiente..

La hidroterapia es una herramienta de fisioterapia utilizada como medida paliativa en estos casos. y consiste en realizar ejercicios terapéuticos en una piscina climatizada y climatizada. Todo supervisado por un fisioterapeuta..

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Esta terapia ayuda a mantener la movilidad articular y a detener la pérdida articular.. Como no hay gravedad en el agua, la articulación no se sobrecarga al realizar una rutina de ejercicios..

De esta forma evitamos el daño que ocurre cuando el cuerpo no sigue moviéndose. A menor actividad física, mayor es el deterioro y la degeneración..

Masajes

Otra herramienta que tenemos son los masajes.. La persona que padece esta enfermedad tiene un músculo periarticular muy apretado y dolorido..

El masaje realizado por un profesional ayuda a relajar y aflojar estos músculos. afectado por el deterioro articular, lo que reduce la incomodidad del paciente.

Remedios naturales

Dentro de la variedad de plantas que nos pueden ayudar, elegimos la manzanilla. por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

Si puede, aplique un poco de aceite de manzanilla con suaves masajes en la articulación afectada para aliviar el dolor.. Puede obtener el aceite de su farmacia o herbolario de confianza..

Conclusión

Si invertimos en nuestra salud hoy, nuestro cuerpo lo agradecerá mañana. Una vida sana, sin excesos, buenos hábitos alimenticios y, por supuesto, actividad física constante nos ayudará a disminuir la gravedad de las consecuencias de la vejez..