Consejos para tener pies más hermosos y saludables

No se trata solo de estética, sino también de salud. Para que podamos caminar perfectamente, no sentimos dolor ni molestias, para que sean más hermosos en cualquier calzado o sin ellos, para que estén mejor cuidados, etc. Le daremos algunos consejos para mantener sus pies más hermosos y saludables todos los días..

Los zapatos, aliados y enemigos al mismo tiempo.

Lo primero que debemos considerar son los zapatos que usamos. Un estudio reciente mostró que las mujeres tienen en promedio 20 pares de zapatos diferentes, de los cuales solo 5 se usan comúnmente.

Los modelos que se compran no siempre respetan la fisonomía de los pies y producen mucho dolor al caminar o permanecer con ellos durante muchas horas.. Los tacones altos nos causan muchos problemas, por ejemplo, a pesar de que nos hacen más elegantes y elegantes..

Incluso si una mujer compra muchos más zapatos que hombres, ambos no le dan la debida importancia a sus pies y dedos de los pies en este momento.. Es una de las partes más olvidadas del cuerpo..

Esto no debería ser así, ya que, por supuesto, son esenciales para caminar y pararse.. Es más probable que hagamos nuestras manos y pies, por ejemplo, o nuestras cremas son más para nuestras manos, nuestra cara o nuestras piernas, pero no para nuestros pies..

O bien, hidratamos todo el cuerpo, excepto los pies..

Los tratamientos caseros son realmente muy buenos y efectivos, por lo que deberíamos tomar más tiempo para mimar esta importante parte del cuerpo que nos permite caminar y caminar..

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Consejos para mantener tus pies más hermosos todos los días

Esta serie de consejos es más que interesante y si los sigue, sus pies no solo se verán mucho mejor, sino que ya no sufrirá dolor o problemas:

• Evitar el sobrepeso: El sobrepeso causa mucho dolor en los pies y en los tobillos. Además, la obesidad está relacionada con problemas circulatorios, óseos, etc. Con cada paso que das, tu peso corporal se duplica en tus pies. Si a esto le agregamos un calzado que no permite que la planta del pie esté totalmente apoyada en el suelo, la imagen empeora.
• Compra un zapato según tu pie: Hay tres tipos de pies; el egipcio, el cuadrado y el griego. En no todos los casos, el dedo gordo es el más completo. Este detalle es muy importante al comprar zapatos. Siempre tienen que ser materiales flexibles para que nuestros pies puedan respirar mejor. Intente doblarlo y vea si se resiste, en este caso, evite comprar estos modelos. Los dedos deben tocar el extremo del zapato. Idealmente, el cierre será con un cordón o fieltro, porque a lo largo del día los pies se hincharán y con este tipo de sujetadores, por ejemplo, puede adaptarse al nuevo ancho.
• Tanto en invierno como en verano, los zapatos deben estar cerrados para que los dedos no se "fuercen" a salir. Asegúrese de que el zapato tenga el ancho necesario para su pie. Debes colocarlos sin problemas. Si es angosto, el frente hará que los pies tengan forma de triángulo y juanetes.

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Más consejos para mantener tus pies más hermosos y saludables

• Higiene del pie: Este punto es muy importante. Use jabón suave, use piedra pómez donde haya piel endurecida como suele ocurrir en los talones. No use caleicidas ya que este químico puede causar una herida en la piel.. Seque bien entre los dedos después de la ducha para evitar la proliferación de hongos. Use cremas para regiones más secas, especialmente en verano si usa zapatos abiertos.
• Use el zapato adecuado para cada ocasión.: La altura máxima del talón para las mujeres es de 5 cm, para los hombres de 4 cm y para los niños de 1,3 cm. El talón debe ser ancho, nunca aguja o delgado, porque no proporciona protección y seguridad al pisar. Tampoco se recomiendan los zapatos planos porque causan dolor en el pie y mala circulación. Use el calzado correcto de acuerdo con la actividad, como ir a trabajar, salir para una actividad física, una fiesta, etc..
• Medias y calcetines a todas horas.: Tan caluroso como en verano, use calcetines muy finos y casi imperceptibles o, cuando llegue a casa, póngalos. Esto evitará grietas, daños en el talón y transpiración en el calzado..

Últimos consejos

• Córtate las uñas rectas: Esto evitará las uñas encarnadas, uno de los problemas más comunes, especialmente si hace ejercicio o camina, porque son muy dolorosos. Para remediar el crecimiento de las uñas dentro de la piel, coloque los pies en un recipiente con agua tibia y con sal durante 15 minutos dos veces al día hasta que el área se desinfle. Luego corte la uña recta para que no se vuelva a atascar.
• Protege tus pies en lugares públicos: como es el caso de piscinas o vestuarios. No camine descalzo por la casa por mucho tiempo, ya que puede tener verrugas, hongos, etc. y dañará sus talones.. Si te gusta quitarte los zapatos cuando llegues a casa, no te quites los calcetines.
• Mima tus pies una vez a la semana: Una excelente manera de comenzar el fin de semana es, por ejemplo, los viernes por la noche mientras mira televisión. Coloque los pies en un recipiente con agua y un poco de aceite esencial o sal. Déjelo por 20 minutos y luego seque completamente con la toalla primero y luego deje que se seque naturalmente sin ponerse calcetines o zapatos. Ten un buen masaje que no duela. Pregúntale a alguien o puedes hacerlo tú mismo después de lavarlo. Siempre con aceite o crema hidratante, comenzando en los talones y terminando en los dedos de los pies. 

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