¡Dile adiós a las ojeras!

Las ojeras son a menudo un gran problema para quienes las tienen como señal de cansancio. Aparecen debido a la acción de la melanina, el pigmento responsable de colorear nuestra piel.. 

Causas de ojeras

Una razón es la dilatación de los vasos sanguíneos alrededor de los ojos.. Con esto, la región termina siendo irrigada con más sangre, fortaleciendo su pigmentación..

Hay casos en los que la responsabilidad de las ojeras recae en la carga genética. Por supuesto, los malos hábitos también empeoran la incidencia de las ojeras..

Las noches pobres, las alergias, el estrés, el tabaquismo e incluso la fatiga contribuyen a su aparición..

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Pero es posible poner fin a esta molestia. Estén atentos para consejos:

Masajear los ojos

Los masajes son responsables de relajar cualquier área en la que se realiza y reducir el edema, si lo hay.. En el caso de las ojeras, se recomienda masajear el área de los ojos dos veces al día..

Evitar el alcohol

El alcohol es uno de los responsables de retener líquidos en nuestro cuerpo.. Esto se debe a que el alcohol absorbe agua, lo que provoca una hinchazón más grande en el área de los ojos..

Junto con la reducción del consumo de alcohol, se indica que aumentar el consumo de agua para evitar la retención de líquidos.

El alcohol es responsable de la aparición de círculos oscuros, absorbe el agua y provoca una mayor hinchazón en el área de los ojos..

Disminuir la sal

Al igual que el alcohol, la sal también es dañina porque retiene más líquidos. La razón es el sodio presente en su composición..

Al retener líquidos, el área de los ojos se hincha, empeorando la apariencia de las ojeras.. Por supuesto, no es necesario reducir el consumo de sal por completo, porque la sal contiene yodo, un elemento clave para prevenir enfermedades como el bocio..

Lo ideal es evitar el exceso de sal.. En ensaladas, por ejemplo, elija salsas más saludables en lugar de sazonarlos con sal.

Dormir bien por la noche

La expresión "sueño reparador" tiene mucho sentido. ¿Con qué frecuencia nos asustamos cuando nos levantamos con horribles ojeras? Y esto no es de extrañar. Cuando dormimos, nuestra piel se restaura..

Y cuando dormimos mal por la noche, este procedimiento se interrumpe y las ojeras aparecen al día siguiente..

Idealmente, deberíamos dormir aproximadamente ocho horas al día, tiempo suficiente para restaurar la piel..

Opta por agua fría

Lavarse la cara con agua caliente no es la mejor opción. El agua caliente es responsable de la vasodilatación en la región del ojo El agua fría hace lo contrario; ella contrae los vasos sanguíneos, reduce la hinchazón y suaviza las ojeras.

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Hidrata tu piel

La piel bien hidratada se ve más bella y saludable. E hidratar la región de la cara es muy eficaz para tratar las ojeras..

Cuando hidratamos esta región, aumentamos el grosor de la piel, disminuyendo la aparición de vasos sanguíneos alrededor de los ojos..

Con eso, esas ojeras muy comunes tienden a desaparecer..

Tratamientos naturales

La compresa de té de manzanilla es ideal para reducir las ojeras. Con acción antiinflamatoria y calmante, las compresas frías de este té pueden hacer que los vasos se contraigan..

Para hacerlos, simplemente prepare el té de manzanilla sin azúcar con dos bolsitas o una porción de hierbas frescas en 1 litro de agua y refrigérelo durante 20 minutos en un recipiente que luego se pueda aplicar a los ojos..

Si no tiene el recipiente adecuado, simplemente use algodón para absorber el té y aplicar a los ojos.

La papaya y la leche son grandes aliados. Batir la mitad de papaya con 100 ml de leche. Una vez que logre la consistencia, aplique sobre la piel; Puede ser directamente o con la ayuda de una gasa. Déjalo actuar durante quince minutos. 

Para la piel seca, la leche entera está indicada, mientras que para la piel grasa, la leche desnatada. Esta práctica se puede hacer una vez a la semana..

Mas tratamientos

Finalmente, la receta más tradicional para detener las ojeras es la famosa máscara de pepino. ¿En cuántas películas de Hollywood no hemos visto bellezas y madamas con caras adornadas con pepino??

La explicación es simple: el pepino ayuda a suavizar las ojeras, porque su temperatura es más baja que la temperatura de nuestra piel, que afecta los vasos sanguíneos de la región y disminuye la púrpura.

El pepino también es diurético, lo que significa que ayuda en la regeneración celular, Además, los ácidos que contiene pueden disminuir la inflamación causada por la retención de líquidos..

Hacer la máscara es muy fácil y rápido, solo cortar dos rodajas finas de pepino y aplicar a los ojos durante 20 minutos.

Para que las técnicas sean más efectivas, podemos deja el pepino en la nevera unos minutos antes de aplicar y voilà! Dile adiós a las ojeras!

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